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我无法摆脱我的思绪
上瘾
我已经戒掉了从12岁开始就有的瘾,已经15天了。我对未来充满期待,也很高兴身边的人尽可能地支持我。
科隆
我的夜间例行公事是我最喜欢的自我护理方式:温暖的淋浴,从头到脚的护肤,还有几喷我最喜欢的香水。虽然我可能一个人睡觉,但我仍然喜欢在一天结束时感到清新、干净,并且闻起来很棒。
不要相信自己
1周年纪念
截至2023年1月,我将戒烟和戒电子烟满1年。我为自己感到非常自豪,也为任何放弃自己上瘾事物的人感到自豪。我尝试了多年戒烟但没有成功,这是第一次完全没有诱惑。从11岁开始吸烟,真是时候了😇😇(编辑过)
使用曼陀罗着色来对抗手机成瘾
当地一家餐馆七岁的儿子严重依赖手机。 所以我买了一本曼陀罗着色书和蜡笔,让他可以根据自己的创意创造颜色组合。 这帮助很大。他的父母也很感激。 我随身携带几乎十本这样的书。分发给孩子们。 父母和学校已经在与手机的斗争中失利。 是时候让孩子们回归了。 #parents #parenting #singleparents #wellness #mobile #addiction #lifeadvice #art #drawing #nature(编辑过)
与瘾君子的关系
有没有人因为爱的人上瘾和撒谎而选择离开?他们的情况会变得更好吗?
戒烟 🍃
有什么建议或技巧吗?有用的建议? :)
"真实性可以治愈创伤" - 加博尔·马特
创伤的智慧 (2021) 🎬 8/10 惊人的纪录片。 很长一段时间,我对观看加博尔·马特的讲座感到矛盾,而我从观看这部纪录片中意识到了原因。 在我看来,他似乎是一个紧紧抓住揭示他人创伤使命的人,以此来避免面对自己的创伤。 在某种程度上,这部纪录片验证了这种怀疑。他“曾经”是那样的人。但在某个时刻,他决定不再逃避。他向内探索,拥抱真实性和自我发现,同时加倍努力帮助那些与自我毁灭行为斗争的人。 这部纪录片既是关于理解成瘾的根本原因,也是关于理解我们的童年如何导致我们成年后许多问题的。它亲密、富有同情心,并充满希望。强烈推荐。 #shows #personalgrowth…(编辑过) 查看更多

6年1个月。
6年1个月的清醒,最近发生了很多事情,真想复发.. 必须保持坚强
视频游戏
你如何在工作、家庭、孩子和其他一切之间平衡你的电子游戏时间?我发现并不是所有玩家都擅长找到适度。很容易上瘾并开始忽视自己的责任。

我的是Netflix😅

🫰🏻
记住你会死,记住你要活🫰🏻
有人跟我说话 我已经戒酒5年了,但生活让我想回到酒瓶旁。我在这里寻求帮助,因为我不想回到那个地方,而我快要忍不住了。
言语无法表达时,音乐代言
爱上了这个 💕
我们都上瘾了
有些人对酒精上瘾 有些人对香烟上瘾 有些人对毒品上瘾 有些人对与他人建立真实的联系上瘾
诚实
你会和有过或正在经历上瘾的人约会或交谈吗
吸烟
从11岁开始,我已经准备好第百万次戒烟了。祝我好运。
说出你克服的一个瘾。你是如何做到的?
你曾经沉迷于什么?你是如何成功戒掉的?
这是我不断增长的贴纸上瘾收藏哈哈
我们都有一个嗜好,我的恰好是贴纸✨

😍❤️🙋♀️

1年
.....差不多一年了,依然清醒但在服药 <3 >如果我能做到,你也一定能做到
上瘾……为什么有些人很难突破他们所沉迷的许多事物
还有其他人追求清醒的生活吗?
寻求任何帮助都是可以的

你对什么上瘾?
不要害怕
无论上瘾有多严重,你都可以获得帮助来克服它,但只有你自己才能变得更好。
挣扎
如果你一下子失去了所有你爱的人,你会有什么感觉?然后发现了一些可以带走你所有的伤痛、悲伤,帮助你忘记,或者至少不再沉溺于这种失落的东西…… 你会怎么停止?
这是...
这是失眠,还是我只是一个正在康复的毒瘾者?
悲伤
我大部分时间都在喝酒和吸毒。我沉迷于酒精,似乎无法完全戒掉,这是我经历过的最糟糕的排毒过程,对我来说戒掉任何东西都是最困难的。有什么建议或支持吗?
今天是个好日子
欢迎来到康复之旅

克服
挫折会发生……只要继续前进,伙计!不要放弃自己!
好吧,你说得对
我无法把你从脑海中抹去 我整晚都在颤抖 我一定打了100次电话
12步计划

Temu 和 Etsy!
你最大的上瘾是什么?!我无法在这两个应用程序中滚动,而不把购物车填满我可能根本不需要的东西。

遇见新人
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