ชุมชน Stressdump

ไข้หวัด...

ฉันป่วยตั้งแต่วันศุกร์ที่แล้ว และมันยังไม่หาย ฉันกังวลว่ามันอาจจะเป็น COVID แต่ผลตรวจออกมาเป็นลบ ดังนั้นมันน่าจะเป็นไข้หวัดที่รุนแรงมาก ซึ่งอันตรายมากขึ้นเมื่อรวมกับ MS ของฉัน... ฉันรู้สึกค่อนข้างโดดเดี่ยว และฉันรู้สึกผิดหวังจากคนบางคนที่ใกล้ชิดในสัปดาห์นี้… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

ผ่อนคลายขณะที่เครียดกับการเรียน

#collegeLife

...

เมื่อฉันเริ่มร้องไห้เพราะความเครียด มันก็กลายเป็นการร้องไห้เกี่ยวกับครอบครัว การร้องไห้เกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีต การร้องไห้เกี่ยวกับการสูญเสียคนที่รัก การร้องไห้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าพวกเขาจะทิ้งฉันในที่สุด การร้องไห้เกี่ยวกับร่างกายของฉัน และการร้องไห้เกี่ยวกับชีวิตทั้งหมดของฉัน。

กลับไปที่คำขอของฉันอีกครั้ง debating ว่าฉันต้องการที่จะเสี่ยงอีกครั้งและเพิ่ม ฉันคิดเกี่ยวกับมันมาตลอดทั้งสัปดาห์เลย

ให้ฉันระบาย#

ยังสงสัยอยู่เลยว่าทำไมฉันถึงรู้สึกง่วงนอนหรือมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงพร้อมกับคลื่นไส้ทุกครั้งที่ทำงานบนแล็ปท็อปเพียงแค่ชั่วโมงเดียว แต่กลับไม่มีปัญหาอะไรเมื่อเล่นโทรศัพท์ตลอด 24/7... เหมือนกับว่า..ฉันทำงานวิจัยไป 45 นาทีและมักจะจบลงด้วยความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นและกรดไหลย้อน ฮ่าๆ

ฉันเครียดมากเลยวะ

ไม่รู้สิ แมน ฉันเครียดและหงุดหงิดมากเพราะเจ้านายของฉัน และฉันแค่อยากระบายมากๆ วะ 🤦‍♀️