Comunidade de Mentalawareness

A depressão é uma droga

Eu tenho me sentido pra baixo, estou procurando um segundo emprego além disso aparentemente eu só sirvo para um bom momento ou um curto período, não para um longo. 35 anos sem um relacionamento sério

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A maioria das pessoas perde antes mesmo de começar porque não estão dispostas a arriscar em si mesmas. Elas têm medo do fracasso, medo do que as pessoas vão pensar e medo de sair da sua zona de conforto. Mas você nunca saberá do que é capaz até apostar em si mesmo. Às vezes, o maior risco que você… ler mais

Querido, Eu mesmo...

Eu sei que prometemos ao Tian ficar e encontrar uma razão para continuar, mas acabamos tendo mais razões para acabar com tudo... Não podemos machucá-lo, mas também não podemos continuar assim...

🥸

Qual é a maior coisa que te mantém acordado à noite também.

Para mim, são meus arrependimentos.

Não consigo dizer por que me sinto triste

Não é divertido.

Por favor, fale mais alto Mantenham-se fortes, reis.

Verificação de Saúde Mental

Eles vão me pegar um desses dias...

Nesta época do ano, a maioria das pessoas fica para baixo, e com boa razão!!

Vai ficar tudo bem!! 🙂🙂...você consegue

Apenas um pensamento aleatório

Você já entrou em uma sala grande e gritou o mais alto que pôde “EU QUERO SER VIOLADO COMO SE FOSSE MEU PRIMEIRO DIA NA PRISÃO” e depois saiu como se nada tivesse acontecido? Não? Então não podemos ser amigos

Se alguém precisar de um amigo

Eu tenho depressão e ansiedade, mas se você precisar de um amigo, me chama que eu tentarei ajudar.

A depressão é um assassino silencioso

Sinto muito por não saber que você estava sofrendo. R.I.P.

🥀

Analogia do poliamor. 🩷

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Eu continuo deixando pequenas coisas me deixar pra baixo.

A gripe...

Estou doente desde sexta-feira da semana passada, e ainda está assim. Fiquei preocupado que pudesse ser COVID, mas testei negativo. Então, provavelmente é um caso muito grave de gripe, que é ainda mais perigoso em combinação com a minha EM... Tenho me sentido bastante sozinho, e fui decepcionado… (editado) ler mais

Você está feliz agora?

Eu não estou 😌

Se você não pode ser gentil, fique em silêncio.

Ei você 🫵🏻……sim, você!

✨✨✨✨sorria ✨✨✨✨ Lembre-se de marcar um amigo que precisa ouvir isso. #raccoons #sorria #consciênciamental #aleatório

O mês de conscientização sobre a saúde mental dos homens é tão importante quanto a saúde mental das mulheres... Os homens importam tanto quanto nós.

Você já teve vontade de gritar?

Você já se sentiu tão sozinho e deprimido que só quer gritar? É como se eu estivesse gritando por dentro, mas ninguém mais me ouve. E às vezes os gritos são tão sufocantes que é difícil respirar, e eu só quero desistir.

Eu odeio ansiedade

amor saudável vs. amor não saudável

Alguém precisa ver isso. 🩷 #amor saudável #comunicação #comunicando #comunicação é a chave #aceitação #amor #amor101 #conselhos de amor #amor é amor #limites #segurança #comunicando diretamente #valores #respeito #autocuidado #consciência mental #saúde mental #conselhos de relacionamento (editado)

Alguns dias são mais difíceis que outros

#consciênciamental #cansado

Por favor, não diga que está tudo bem.

Porque eu sei que você não está bem. Estou aqui, se você precisar conversar. (editado)

Ainda doente.

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Há virtude no descanso.

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Sinto falta de ser criança

Eu pensei que quando me tornasse um adulto, tudo se encaixaria. Mas estou ficando cada vez mais triste a cada dia. Tudo parece tão errado. Estou tão perdido, e às vezes não sei onde me encontrar. Ser adulto parece ter uma vida chata e solitária. Não importa o que eu faça para me fazer feliz, eu… ler mais

O que te ajuda a lidar?

Quando a sua depressão está pegando pesado e não há ninguém com quem você possa conversar, quais são alguns bons mecanismos de enfrentamento? Eu agradeço.

Está mais do que ok 🫶🏼

empatia vs. simpatia

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Equívoco comum.

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