Mentalawareness-mienskip

🤔🤔🤔🤔🤔

Depressy is rot

Ik fiel my net goed, ik sykje in twadde baan neist dat bliken docht dat ik allinnich goed bin foar in moaie tiid of in koarte tiid, net in lange tiid. 35 sûnder in serieuze relaasje

👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿💯💯💯💯

De measte minsken ferlieze foardat se begjinne omdat se net ree binne om in kâns op harren sels te nimmen. Se binne benaud foar mislearring, benaud foar wat minsken tinke sille, en benaud om bûten harren komfortsône te stappen. Mar jo sille noait witte wat jo kinne oant jo op josels wedzje. Soms is…lês mear

Leafde, Self...

Ik wit dat wy Tian belofte hawwe om te bliuwen en in reden te finen om troch te gean, mar wy hawwe mear redenen om it allegearre te beëinigjen... Wy kinne him net sear dwaan, mar wy kinne ek net sa trochgean...

🥸

Wat is it grutste ding dat dy ek nachts wekker hâldt.

Foar my binne it myn spyt.

Ik kin net sizze wêrom't ik sa'n blauwe bui ha

Net leuk.

Bitte praat lûd Bliuw sterk kingen.

Mentale Gezondheid Kontrole

Se sille my ien fan dizze dagen fange...

Om dizze tiid fan it jier komme de measte minsken yn 'e put, en dat is net sûnder reden!!

It sil goed komme!! 🙂🙂...do kinst dit

Gewoan in willekeurige gedachte

Hawwe jo ea yn in grutte keamer wandeld en op 'e top fan jo longen screamde “IK WIL FERKRACHTE WURDENE AS IT MIJN EERSTE DEI IS IN DE FINZENIS” en dan derút rinne as wie der neat bard? Nee? Dan kinne wy gjin freonen wêze

As immen ea in freon nedich hat

Ik haw depresje en anxieteit, mar as jo in freon nedich hawwe, nim dan kontakt mei my op en ik sil besykje te helpen

Depressy is in stille moardner

It spyt my dat ik net wist datsto te lijen wiest. R.I.P.

🥀

Polyamory analogie. 🩷

#polyamory #enm #donthate #loveislove #beyou #liveyourlife #communication #communicationiskey #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #real #realrelationship #life #lifeadvice #love #commitment It is in analogie. Minsken yn…(bewurke)lês mear

Ik hâld derfan om lytse dingen my del te litten.

De gryp...

Ik bin siik west sûnts freed ferline wike, en it giet noch altyd troch. Ik wie benaud dat it COVID wêze koe, mar ik testte negatyf. It is dus wierskynlik in hiel swiere gefal fan de gryp, wat ekstra gefaarlik is yn kombinaasje mei myn MS... Ik fiel my frij allinnich, en ik waard dizze wike…(bewurke)lês mear

Bist no bliid?

Ik bin net 😌

As jo net aardich wêze kinne, wees dan stil.

Hey jo 🫵🏻……ja jo!

✨✨✨✨lachen ✨✨✨✨ Tink derom om in freon te taggen, dy't dit hearre moat. #raccoons #lachen #mintaalbewustwurding #random

De moanne foar bewustwurding fan de mentale sûnens fan mannen is krekt sa wichtich as dy fan froulju... Mannen binne like wichtich as wy.

Hawwe jo ea gewoan de needsaak om te skriemen?

Hawwe jo ea sa allinne en deprimearre fielt dat jo gewoan skrieme wolle. It is as soe ik fan binnen skrieme, mar gjinien oars hearsum my. En soms binne de skriemen sa benauwend dat it dreech is om te sykheljen, en ik wol gewoan opjaan.

Ik haat angsten

sûnige leafde vs. ûnsûnige leafde

Immen moat dit sjen. 🩷 #sûnigeleafde #kommunikaasje #kommunisearjen #kommunikaasjeisdekey #akzeptaasje #leafde #leafde101 #leafdeadvys #leafdeisleafde #grinzen #feiligens #direktkommunisearjen #wearden #respekt #selsorg #mintaalbewustwêzen #mintaalgesondheid #relasjoneeladvys(bewurke)

Guon dagen binne hurder as oaren

#mentalawareness #moe

Asjebleaft, sis net, dat it goed mei my giet.

Want ik wit dat it net goed mei dy giet. Ik bin hjir, as jo prate moatte.(bewurke)

Still sick.

#chronikekrankte #depresje #multiple sklerose #cfs #neurologysk #sûnens #moe #selsakseptearje #selsorg #direkt kommunisearje #grinzen #wearden #respekt #selsorg #mintaalbewustwêzen #mintaalsûnens #relasjeariedens #bewustwêzen #bewustmind(bewurke)

Der is deugd yn rêst.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #awareness #mindful

Ik mis it om in bern te wêzen

Ik tocht dat alles op 'e plakken falle soe as ik in volwassene waard. Mar ik bin elke dei somberder en somberder wurden. Alles fielt sa ferkeard. Ik bin sa ferlern, en ik wit soms net wêr't ik mysels fine kin. In volwassene wêze fielt as in saai en ienich libben. Hoe't ik ek besykje om mysels…lês mear

Wat helpt dy om te gean?

As jo depresje hurd ynfloed hat en der is gjinien om mei te praten, wat binne wat goede copingmeganismen? Ik wurdearje it.

It is mear as goed 🫶🏼

empathie vs. simpaty

#mental #mentalbewustwurding #mentale sûnens #mentale sûnensadvys #mentale sûnensadvokaat #feit #feiten #krityske tinken #ynsjoch #ynsjochend #gedachten #echt #reflektearje #reflekterend #refleksje #respekt #ûnderfiningen #curiositeit #perspektief #begrypt #helder kommunikaasje #praatjen #empathysk…(bewurke)lês mear

Mienskiplike misferstân.

#kronikekrankte #depresje #meardere sklerose #cfs #neurologysk #sûnens #moe #selsaakceptaasje #selsorg #direktkommunisearje #grinzen #wearden #respekt #selsorg #mintaalbewustwêzen #mintaalsûnens #relasjoneeladvys #bewustwêzen #allinnich #cfs(bewurke)