Fikambanana Mental
Ny fikambanana mental, resaka, sy dinika.
479 FANAHY
REHETRA
mental
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Ny fikambanana mental, resaka, sy dinika.
479 FANAHY
REHETRA
mental
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Lahatsoratra mifandraika
Nahazo vaovao nampivarahontsana aho androany hariva. Nahazo namana teto amin’ny Boo aho, olona 23 taona avy any Türkiye. Nandritra ireo herinandro niresahanay, dia fantatro fa tao anatin’ny fahasahiranana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po lehibe io olona io. Nampahafantatra ahy androany izy fa…( novaina )hamaky bebe kokoa
Ny marina momba ny fahasalamana ara-tsaina 💔
Rehefa avy nijanona tsy nampiaraka tamin’ny olona mpisandoka nandritra ny taona vitsivitsy aho, dia tsapako fa mbola zatra loatra manazava ny tenako na ny tontoloko aho. Fanombohana tsara ny tsy fanaovana izany. *tsindriana mafy ny bokotra tsy firaharahana ao an-tsaina

Mahatsiaro ho tsy takatry ny olona sy ampijalina foana aho noho ny toetrako sy ny bika aman’endriko. Mahatsiaro ho tsy raharahiana, tsy takatry ny olona ary atao tsinontsinona aho, na ny fianakaviako na ny fiarahamonina misy ahy. Mianatra aho ary te ho mpanoratra na mpiaro ny zon’ny marary. Tsy…hamaky bebe kokoa
Efa ela be izay no nandraisako an'ity akanjo Raiden ity. ( ◜‿◝ ) Manao fanavaozana ny toe-tsainao aho amin'izao fotoana izao. Miala tsiny fa tsy dia namaly be aho tato ho ato.。:゚(;´∩`;)゚:。


Ity ny ahy

Mihomehy aho!- Ho an'ireo izay tsy mahazo ny vazivazy.

Fotoana yoga sy fisaintsainana, misy ve 🤗😍

Ny very kaonty dia midika hoe very toerana iray izay niangaviana ny asanao, ny resaka, ary ny hevitrao. Ny fananganana indray io toerana io dia hafahafa — indrindra rehefa tsy nijanona ny asa mihitsy. Noho izany, fa tsy ny fiverenana fotsiny, dia tiako ny hanazava zavatra iray momba ny ataoko…hamaky bebe kokoa
Indray andro, nanana namana an-tserasera aho izay niarahana nandany ora maro niresaka lalina sy manan-danja. Nandany fotoana sy angovo ara-tsaina be dia be tamin'ireo fifanakalozana ireo aho, ary nitohy izany nandritra ny volana maromaro mandra-pahavitan'ny andro iray, dia nitsahatra fotsiny izy…hamaky bebe kokoa
Fampahatsiahivana kely. Omeo fotoana sy habaka ny tenanao mba hahatsapa ny dingana madio, ny natiora dia ny dingana madio. Hihazakazaka foana ny tontolo, fa hijanona ny fahasalamanao ara-tsaina






Niharan-doza aho tamin'ity herinandro ity ary nahatsikaritra aho fa rehefa tapitra ny ranom-boankazo sy legioma voatoto nataoko, dia nihena ny fahasalamako ara-batana sy ara-tsaina. Nahatsikaritra aho fa mifandray amin'ny herinandro ovulation-ko izany, ary amin'ny taonako, dia tena hita taratra…hamaky bebe kokoa

Fanafihana ny fahasalamako ara-tsaina ✅
Inona no diso nataoko mba hanakananao ahy na dia tsy miaraka intsony isika aza, afaka mbola ho namana ihany isika. Nandratra be loatra aho ary kely sady tsy nahy fa izany dia satria ianao no voalohany tamin'ny zava-drehetra ho ahy ary nahatonga ahy ho vehivavy faly indrindra velona. Nieritreritra…hamaky bebe kokoa

Ity ny fandaharam-potoanako amin'izao fotoana izao. Nandritra ny fotoana, dia nahita fanamarihana fito manan-danja momba ny fitantanana ny fotoana, ny vokatra, ary ny fomba fitantanana ny sain'ny tena sy ny vatantsika aho. 1. Fanaovana Fanafanana Mitahiry angovo ny vatantsika, ary ny fanafanana…hamaky bebe kokoa

Tena manan-danja amiko ny fahasalamana ara-tsaina sy ny olona miady amin'izany. Na dia ireo olona tsy miady aza, raha mahita lahatsoratra ahitako fa misy olona miady, malahelo na mila resaka fotsiny. Faly foana aho manampy raha afaka. Noho ny fanaovako izany dia nantsoina ho hafahafa aho satria tsy…( novaina )hamaky bebe kokoa
Tena ratsy ny toe-tsain'ny saina, fa soa ihany fa ambony ny fenitra ara-moraly.

Fa tsy nanao dihy isan'andro androany aho, dia nanapa-kevitra ny hanamarika ny andro nanombohako nanao dihy indray, tamin'ny taona 2022. Raha ny marina dia nijanona tsy nihaino mozika, nijanona tsy nanao dihy, nijanona tsy namaky, nijanona tsy nanao na inona na inona izay nahafinaritra ahy…hamaky bebe kokoa
Anio any amin'ny faritra avaratra Tallinn





Fifidianana ny mpiara-miasa mety Avy amin'ny tantaran'ny KWH 400, dia mianatra isika fa ny fifidianana mpiara-miasa dia tsy momba ny olona tiantsika fotsiny, fa momba ny olona fidinantsika hianteherana amin'ny fiainantsika. Ho an'ny vehivavy, ny fanambadiana dia tsy momba ny fitadiavana olona hody…hamaky bebe kokoa
Fa tsy nanao dihy isan'andro anio aho, dia nanapa-kevitra ny hanamarika ny andro nanombohako nanao dihy indray, tamin'ny taona 2022. Raha ny marina dia nijanona tsy nihaino mozika aho, nijanona tsy nanao dihy, nijanona tsy namaky, nijanona tsy nanao na inona na inona izay nahafinaritra ahy…hamaky bebe kokoa
Anio, nipetraka tao amin'ny zaridaina aho, nieritreritra ny amin'ny fomba ahafahako any Espaina izao ary ny fomba, amin'ny fomba iray, mitohy mandefa ahy avy amin'ny toerana iray mankany amin'ny iray hafa ny fiainana. Ary teo aho, nahatsapa ho voafandrika kely tao anaty labirinty eritreritra,…hamaky bebe kokoa

Fa tsy nanao dihy isan'andro anio aho, dia nanapa-kevitra ny hanamarika ny andro nanombohako nanao dihy indray, tamin'ny taona 2022. Raha ny marina dia nijanona tsy nihaino mozika aho, nijanona tsy nanao dihy, nijanona tsy nanao famakiana, nijanona tsy nanao na inona na inona izay nahafinaritra ahy…hamaky bebe kokoa
Nisy olana tamin'ny fahasalamako ara-tsaina, ny fahaketrahana sy ny sisa. Azonao omena ahy ve ny teny fanentanana hanampy ahy handalo ity andro ity? Manirery foana aho ary tsy manana olona hifampiresahana na namana.
Isan-kerinandro 2, tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fihinanana 24 ora... Diniho ny vatanao ho toy ny trano be asa. Isan'andro, ny vatanao dia manamboatra angovo, milalao, manangana zavatra, ary mitazona anao ho velona. Saingy toy ny lakozia taorian'ny fanaovana fety lehibe, dia mamela fako,…hamaky bebe kokoa

Fihetseham-po amin'ny natiora amin'ny faran'ny herinandro sy fanavaozana haingana ny saina! 🗻 Miala amin'ny tabataba miaraka amin'ny fanamarihana "Digital Detox" ahy. Ahoana ny fomba andanianao ny andro fialan-tsasatrao??

Nahatsapa aho fa ny traikefa rehetra dia antsoina hoe "manao vehivavy miaraka amin'ny AuDHD".

Ny fandehanana miasa dia nanampy ahy hanangana ny fifehezana tena, hanandratra ny fahatokisana amin'ny tenako, hampitombo ny fahasalamako ara-batana sy ara-tsaina ary hihaona amin'ny olona mahafinaritra izay tonga ho namako. Ho an'izay rehetra matahotra ny hanomboka ny gym, azafady aoka ho mariky…hamaky bebe kokoa

Fa tsy nanao dihy isan'andro anio aho, dia nanapa-kevitra ny hanamarika ny andro nanombohako nanao dihy indray, tamin'ny taona 2022. Raha ny marina dia nijanona tsy nihaino mozika, nijanona tsy nanao dihy, nijanona tsy namaky, nijanona tsy nanao na inona na inona izay nahafinaritra ahy talohan'ny…hamaky bebe kokoa
Mbola mitohy ny fascisme eto. Ny fahanginana/fahavakisana dia mitohy. Mbola mijanona/voafandrika amin'ny fiainana. Tsy mahita hoavy tsara ho ahy aho. Mampalahelo avokoa. Nisy... fifandirana tamin'ny namana akaiky iray aho andro vitsivitsy lasa izay, ary toa nanao fanapahan-kevitra izy ireo…hamaky bebe kokoa
Tiako ny zoma. Entin'izy ireo any amin'ny sabotsy sy alahady tian'ny fialan-tsasatra sy fialamboly. Ny andro ho an'ny fahasalamana ara-tsaina. Ankafizo ny tsirairay ho an'ny fahasalamanao ara-tsaina sy ny fahanterana amin'ny fomba manara-penitra. Ny fihetseham-po 😂

Manao kafe ho an'ity orinasa ity aho, miasa amin'ny alina amin'ny faran'ny herinandro, miasa 3 12 ora ary mahazo karama ho an'ny 40 ora. Asa mavesatra sy mitaky hery izy io fa mahafinaritra foana ny mahita ny voan-kafe izay andehanantsika. Ny horonantsary dia efa taloha fa marina tsara, manana…hamaky bebe kokoa
Mankasitraka anao anio.
ry zalahy, tena mila mamaky A Little Life nosoratan'i Hanya Yanagihara ianareo, tena 💔💔💔💔 ho an'ireo efa namaky azy, azonao atao ve ny manoro ahy boky hafa izay tena manimba ny fahasalamako ara-tsaina? lols




Ary tsy te-hanao toa aho fa tsara aho
Ny olona sasany dia tsy miova mihitsy—manohy ny fibesibesehana fotsiny izy ireo. Tena reraka ara-tsaina aho. Izany no antony mahatonga ity fo marefo ity tsy hanana fitokisana afa-tsy ny tenako. 💔

Farany nakatona ny ex-ko androany. Sarotra be izany fa ilaina ho ahy ny manasitrana.
Ho an'ireo izay nilaina izany androany🫂

Inona ny vaovao aminao anio? Mila olona hifampiresahana ve?
Hiditra amin'ny toe-javatra aho izay mila mampiasa na mahatsiaro teny efa nampiasaina matetika, ary misy toerana banga ao an-tsaiko izay tokony hisy izany. Mandany ora maro aho mba hahatsiaro izay izy, ary amin'izay fotoana izay dia efa nilaza ny zavatra ilaina holazaina aho miaraka amin'ny teny…hamaky bebe kokoa
Mianara aho fa manjavozavo kokoa isan'andro.
:(
Milaza ny dokotera ahy… ao an-tsaiko rehetra🥺 Toy ny aho? Nahazo gastric aho noho ny ahiahy sy ny adin-tsaina? Marina ve??? Fa ny marina, heveriko fa marina ny dokotera ahy🤢 Ny namako dia manana tosidra ambony, ary izaho? Nahazo gastric😅

Tsy manoratra izany aho mba hanehoana fa fahalemena. Te-hanamarina ity fihetseham-po ity aho. Mampahakivy fa midika izany fa tena ilaintsika ny miasa amin'ny fihainoana ny rafitry ny nerves-ntsika.
Tsy tiako ity aretina ity, nahoana no ratsy loatra ny eritreritraiko?
Efa nisy olona nanan-danja taminao ve ka rehefa miaraka aminy ianao, na dia manararaotra anao aza izy, dia mahatsiaro ho azo antoka sy faly, fa na dia iray andro monja tsy misy azy, na dia miantso anao mandritra ny andro aza izy, dia mahatsiaro ho marary sy mahatsapa fanafihana amin'ny tratra?…hamaky bebe kokoa
Vao nahazo ny vaovao - voamarina ara-pitsaboana aho fa manana autism maivana, izay manazava zavatra maro...

Farany, efa 3 herinandro izao no nananako ny tatoo voalohany ary tsara ny fanasitranana azy.( novaina )

Nifankahita tamin'ny mpitsabo aho andro vitsivitsy lasa izay, ary nahafantatra fa manana fahaketrahana mafy aho. Malahelo aho. Misy ve afaka manome teny tsara, malefaka sy mahasoa ahy mba hahatsapa ho tsara kokoa? Tsara ihany na dia kely fotsiny aza.. ohatra ; "Aoka ny fitiavanao, ny fikarakaranao…hamaky bebe kokoa

Ary raha tsy sitrana amin'ity olana ara-tsaina ity aho, tsarovy aho ho olona izay tsy izaho intsony satria indray mandeha dia nanazava ny andronao aho.

Nandray bikini aho androany ary nisy lehilahy 40 taona mahery niantso ahy taorian'ny nijeriny ahy nandritra ny fotoana kelikely hoe "mijery toy ny trans adala ianao" ary nihomehy taorian'izay, maharary ny voninahitrao ary tsy io no voalohany fa misy olona milaza izany amiko.
#saina #fahatsiarovana #salama #salamam-pahasalamana #salamam-pahasalamana #fahamarinana #fahamarinana #fandinika #fahazavana #fahazavana #eritreritra #tena #mijery #mijery #fijery #fankasitrahana #traikefa #fahalian-kevitra #fahalian-kevitra #fahatsapana #fahatsapana #fitiavana #fitiavana…( novaina )hamaky bebe kokoa

#fijery #saina #ara-tsaina #fahaketrahana #fahakiviana #fisaintsainana #fifandraisana #universe #famporisihana( novaina )








Nahoana no manapa-kevitra ny namana hanome anao ny Fanaovana Mangina?



Raha sendra tsy nisy nilaza anao nandritra ny fotoana, dia misy olona maro te-hijoro ho anao mandritra ny fotoana maharitra. Sarobidy ny fiainanao ka mendrika ny hiadiana ho azy. Antsoy ny olona iray. Tohizo ny fifandraisana. Miaro tena ary manàna fahamendrehana amin'ny tenanao indraindray. Tsy…hamaky bebe kokoa
mankasitraka ny foko ho azy.
Azafady zarao amiko Ny fizarana dia fitiavana ✌️✌️