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Nico
Nico

1 Monate

ESFJ

Fische

Fitness

Hi, würde gerne mal wissen wie die Community das sieht. Gehe zur Zeit 6 mal die Woche ins gym, wäre das für euch zu viel bzw. Wenn es der Partner machen würde oder was wäre für euch vertretbar?

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Tara
Tara

1 Monate

ENFP

Zwillinge

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Martina
Martina

1 Monate

INFP

Löwe

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Sollte die Frage sein, ob das für den Muskel überhaupt sinnvoll ist? Viel hilft nicht automatisch viel.

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Michaela
Michaela

1 Monate

ESFP

Löwe

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Ich würde einfach mitkommen. Bin selbst an sechs Tagen die Woche sportlich unterwegs, mindestens 3 davon in der Boulderhalle, die mir das Fitness-Studio ersetzt 😊

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Philipp
Philipp

1 Monate

INFJ

Löwe

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Bin früher im Endeffekt 7 Tage / Woche laufen gewesen + Gym. War halt in diesem Lebensabschnitt so. Solltest halt schauen, dass du eben richtig trainierst, sprich, dich nicht überlastet (und somit das Verletzungsrisiko deutlich erhöhst) und eben deine Ernährung anpasst um die benötigte Energie zu bekommen. Wenn du in Partnerschaft bist und die Person ernsthaft an dir interessiert ist, wird es Verständnis und vermutlich auch Unterstützung dafür geben. Und wenn nicht, dann ist die Person für diesen Lebensabschnitt vielleicht auch nicht die richtige.

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