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Verwandte Beiträge

Schultern und Bizeps

Ein Mann, der sich noch entwickelt.
Ohne Fleiß kein Preis

Dieses hier ist schon etwas älter. Ich hatte noch keine Tattoos.

In dieser Zeit hat sich in meinem Leben einiges verändert. Ich habe meine Gesundheit sehr ernst genommen. Ich habe fast ausschließlich selbst gekocht und versucht, neue Rezepte zu lernen. Ich bin wieder aktiver geworden – ob ich nun ins Fitnessstudio gehe oder mit meinem Hund Benjamin durch einen… mehr lesen
Eine meiner liebsten Übungen. So beruhigend, fokussiert und fast meditativ. Unter der Woche quetsche ich meine Trainingseinheiten im Fitnessstudio meist spätabends nach der Arbeit rein, aber Samstagmorgen fühlen sich einfach anders an. Ein gutes Frühstück, keine Eile, frische Energie und Zeit,… (bearbeitet) mehr lesen
🐈
Sie sagen, ich werde groß… naja, 20% Fitnessstudio, 80% Küche? 😂 Sie sagen, Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht. Muskulatur anscheinend auch. Ich schätze, meine Küche macht Überstunden. 🤷🏻♀️ Vorsicht… wenn du mir weiter Chips gibst, könnte ich der Endgegner werden. 👹💪🦍
In aller Ernsthaftigkeit… Mai bis Oktober. Sechs Monate konsequenter kleiner Schritte. 💪🏻 Vom Fokus auf Muskelaufbau bis hin zu langsamem Verfeinern und Definieren dessen, was ich aufgebaut habe. Immer noch am Lernen, immer noch am Anpassen und den Prozess dabei genießen. Und nur weil ich es… (bearbeitet) mehr lesen

Ich möchte einfach über mein Fitnessleben sprechen, sei kein Perverser!

Falsche Antworten nur: Wie soll ich dieses Fitness-Outfit nennen? 😂🌶️
79 Stimmen


Zumindest habe ich es versucht❤️🔥

Eine kleine Erinnerung an die Body-Polizei-Brigade: Dies ist ein Fitnessraum, kein Schönheitswettbewerb, der die Weiblichkeit von Frauen bewertet. 😂💅🏻 Wenn du hier bist, um Frauen für das Heben von Gewichten zu kritisieren, hast du vielleicht den Sinn des Fitnessuniversums verpasst. Fühle dich… (bearbeitet) mehr lesen

Trainingsmodus: AN.

😵😵


Mein Lieblingsplatz in meinem neuen Fitnessstudio. Ganze Fläche für mich allein… das ist jetzt mein Luxus! 🫶🏻

Freitag 🏃♀️

Du wirst mich niemals nicht im Fitnessstudio erwischen✨💅🏼💪🏼

Ich frage mich nur, ob ich mehr Jeans oder Kleider anziehen sollte … Ich glaube, jetzt kenne ich die Antwort darauf





Ich muss meine Fitnessstudio-Mitgliedschaft erneuern 😝 Ignoriere den Hintergrund 😭

Klimmzüge ohne das Band? Endlich nach 3 Monaten! Habe meine 5 Wiederholungen geschafft, aber die Kontrolle beim Herunterlassen ist noch ein Arbeitsprozess. Schultern, Arme, Klimmzüge… es gibt noch viel zu tun, aber ich werde stärker🔥 Wenn die Muskeln einer Frau deine Vorstellung von Weiblichkeit… (bearbeitet) mehr lesen

Lernen, die kleinen Dinge zu genießen — ein guter Spiegel, ein ruhiges Fitnessstudio und ein gelassenes Herz ✨


Ich bin noch nie wirklich von jemandem geliebt worden, vielleicht bin ich das nicht wert🥲
Ich mache gerne Pilates als Workout. Und du?





Zurück ins Fitnessstudio – Tag 1


Konzentriere dich auf die Arbeit, lass die Ergebnisse für sich sprechen.

Gibt es hier Kletterer? #northmass


Zu den besten Menschen, die ich in meinem Leben kennengelernt habe, gehörten welche aus dem Fitnessstudio. Besonders aus den einfachen, traditionellen Studios der alten Schule. Nicht gemischt, keine Influencer, kein Posieren, keine seltsame laute Musik … nichts. Einfach Männer und Frauen, jeder in… (bearbeitet) mehr lesen

Verbessere dich jeden Tag um 1 %. (bearbeitet)

Wie oft geht ihr pro Woche ins Fitnessstudio? Ich glaube, ich bin süchtig danach!

Keine Ahnung, warum ich eine Parfümflasche bekommen habe😭

Diesen Monat, bevor ich in meinen Thailand-Urlaub fahre, werde ich durchtrainiert sein

Vergiss das Training nicht!!!!

Ich werde wahrscheinlich einfach meine Judojacke anziehen, damit die Haut an meinen Unterarmen nicht völlig aufgerieben wird.

Ich trainiere wieder den Rücken, aber am Ende liegt der Fokus hauptsächlich auf den Beinen
100 kg stemmen🔥💪
Der Bierbauch ist zwar noch da, aber wir kommen langsam voran 🥹



POV: Du siehst mich von hinten. Was meinst du?







Fitnessstudio


Pink ist nicht einfach nur eine Farbe. Es ist eine ganze Energiequelle. Und offenbar ist mein Pferdeschwanz die Antenne. 🤣🎀 (bearbeitet)




