Gym Community

"Sa natural nga paagi.” 😂🤡

Ang akong mga kaunoran? Nagtrabaho para niini. Ang akong panit? Gipanindot. Ang akong hitsura? Gikinvestan. Ang akong fitness? Disiplinado. Ang akong mga resulta? Gikuha. Dako kaayo ang panahon, kwarta, paningkamot ug konsistensya nga nagpaluyo sa makita sa mga tawo sa usa ka litrato. Ug oo,… (gi-edit) read more

🧌 (limpyo) ;)

Balik sa trabaho 💪🏼 (gi-edit)

Sunog

🖤✨

adlaw sa mga tiil 😮‍💨

4pics1word

Mag-ehersisyo

Mag-ehersisyo sa balay yeapss ganahan ko ani 💃💃💃💃

Init sa UK

Naa sa 40 degrees sa akong gym karon ug sigurado ko nga namatay ko sa tunga-tunga!

GYM adlaw

Unsay mga sugyot aron magpabug-at?

Gym

Ang Cheat Code

Sa wakas nakit-an ang pagkaon nga makapapaw sa tambok ug makapabuhat sa kaunoran nga 100000x mas sayon. Kini nga gamay nga pizza adunay 170g nga protina ug mga 1k nga kaloriya. Bro, usa ra ko ka niini ang makakaon sa usa ka adlaw, sa katapusan makuha nako ang akong P intake ug mahimong… read more

Dapat magpasalamat ko nga makatrain ko sa core pero sobra ko ka-lightheaded...

Aduna bay mga fitness nga babaye..?

1 adlaw sa usa ka higayon 1 lakang sa usa ka higayon 🏋️

Pagbag-o sa 6 ka bulan

Kini ang chest

Ang legendary chestday kini, ang akong posing kay maayong pagkahimo 💪😂

🦍

gym human sa trabaho

(Bisan unsa dili makapugong nako hahaha)

Nagpadako si Keem

Ang gym

Nangita og ka-partner sa gym

Usa ka pulong..?

🐰☠

Tinuod ang pagpaningkamot

Heyyyy

Naghigugma sa kaugalingon ❤️🔥

161° DIA (40°D academia) - 13.08.26 [17.km]

Spinning Breaking: +1.km para sa 17.km sa 56m10s

Post cardio

Moooolaaaaa

👻⚡️

Pag-inom sa bitamina

Maayong pagkaon, maayong mood!!!

🫶🏻

Ang mga babaye nga dili mag-inom o manigarilyo, ug mag-gym 3-4 ka beses sa usa ka semana, naa ba gyud sila didto?

Gym

Hapon nga cardio✅ Kinahanglan nga maangat ang akong heart rate, kay ang akong love life sigurado nga dili kini buhaton.

Usa ka gamay nga self-conscious

Nagsugod na ko og adto sa gym sulod sa usa ka maayong panahon ug nakakuha ko og maayong resulta apan nagka-stretch marks ko, sa sukod nga 1/10 unsa ka grabe sila.

Mga pagtan-aw sa kakugi.

Nangita og BF.

Naging single na ko sulod sa 4 ka tuig. Nangita og seryoso.

kung ang sesyon sa gym kay ingon ka nindot sama sa akong mood😋🔥

Dili sundon ang tumong Sundon ang disiplina ✌️

Kinsa gusto mahimong akong gym spotter?