Transformations kogukond
transformations kogukond, vestlused ja arutelu.
48 HINGE
KÕIK
transformations
2023 & 2025 ☺️
Kuidas mu keha taastusin hästi pärast geeniteraapia ravi 🥰🫶🏽

Kui teekond algab lahkumisest
Armunud olemine tähendab kellegi jaoks ruumi tegemist oma südames ja elus. See on nagu öelda "Ma armastan sind ja tunne end nagu kodus, see oli kunagi minu ja nüüd on see ka sinu, see on meie oma", ja ma valin ignoreerida riski, et ühel päeval oleme võõrad. Alguses on kõik nii intensiivne, sa… (redigeeritud) kuva rohkem
“Kui aega on piisavalt, muutub kõik millekski muuks.”
Nüüd on aeg, sõbrad 🙏
Detsember on ideaalne aeg otsustada, mida kaasa võtta uude aastasse ja millest lahti lasta. Olgem halastamatud valides, mis (ja kes) meid enam ei teeninda, suheldes kaastunde ja hoolivusega nendega, kellega peame teed ristama, ning teeme ruumi parematele, hämmastavamatele inimestele ja… kuva rohkem

täna sobiv
Kaalulangetuse teekond
Alates 92kg kuni 80kg #kaalulangetus #fitness #motivoiendise #muutused
GymLife
Kehatõstmine on muutnud mu elu superaktiivseks ja sooviks areneda mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt, emotsionaalselt ja vaimselt. Muutumise protsess algab enesetäiendamisest. #dailyactivity #weightlifting #deadlift #transformations
Fitnessi sessioon
Stressiga mehed (redigeeritud)
Affirmatsioonid
Üleminekud ja transformatsioonid
Lasin lahti 18 aastat kestnud suhtest sel hommikul, et minna üle paremale, kohalolevama olukorrale. See on valus ja samas kergendus. Ma tean, et teen õige valiku, kuid see ei tee seda vähem valusaks. Tunnen, nagu oleksin välja rebinud 18-aastase osa endast, mida ma kunagi tagasi ei saa. Mu endised… kuva rohkem
Title: Õppetunnid, mis meid kujundavad 🌍💡
Minu ema õpetas mulle kolme asendamatut õppetundi: 1. Austus – Austa ennast ja teisi, sest see on kõigi suhete alus. 2. Teadmised – Otsi neid väsimatult; see on võimu ja vabaduse võti. 3. Hääl – Ära jää kunagi vaikseks, kui sul on midagi öelda. Sinu hääl on sinu jõud. Tema sõnad kujundasid minu… kuva rohkem
Teekond 133,5 KG-st 85 KG-ni Muutuse kestus on 20. aug 2024 kuni 25. veebr 2025
Teekond 133,5 KG-st 85 KG-ni Muutuse kestus on 20. aug 2024 kuni 25. veebr 2025..
Transformatsioon
8 kuud eraldi.. #transformatsioonid

Mai
Minu keha transformatsioon algab järgmisel kuul. Cult fit, ma tulen.

paremaks saamine

200 KG surumise tõstmine ilma vöödeta 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25
Vaadake, GYM-i vale keha loojad, ilma vöödeta on teie GYM keha Pr mootnud, ma tegin seda ka ilma vöödeta 200 KG surumise tõstmine
Tutvu uute inimestega
50 000 000+ ALLALAADIMIST