انجمن، چت و بحث body.
259 شخص
همه
body
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود
من واقعاً این پیراهن را دوست دارم😌
آیا بدن خوبی دارم؟ (پ.ن ببخشید که در عکسها مزاحم محیط شدم)
اگر اکنون تسلیم شوید، زحمتهایی که برای انجام کارها صرف کردهاید چه فایدهای دارد؟
🫦
پست های مرتبط
دارم یاد می‌گیرم چطور بر اساس نیازهای واقعی بدنم آشپزی کنم. غذاهای بخارپز با چاشنی‌های ساده را به‌خصوص دوست دارم. میوه‌ها و سبزیجات هم از محبوب‌ترین‌های من هستند — هویج، گل‌کلم، نخودفرنگی برفی و چایوت. وقتی پای گوشت در میان باشد، ماهی اقیانوسی و مرغ را انتخاب می‌کنم. این دستور پخت را یکی از دوستان… ادامه مطلب
نه خیلی زیاد، ولی به‌اندازه. به‌هرحال، عکس تمام‌قد نگرفتم چون باید به دو تا مهمونی می‌رفتم. آره. بیشتر از ۳ ساعت نخوابیدم. ۲۴ ساعت تمام بیدار بودم🤣🤣
می‌دانستی که اسم‌هایمان فقط برچسبی هستند برای جلب توجه‌مان، اما ما صرفاً موجوداتی زنده، نفس‌کش و آگاه هستیم، با بدنی و ذهنی آگاه
تالار بزرگ رقصِ وین پلازا دریایی بود از تاکسیدوهای رسمیِ مشکی و پیراهن‌های شبِ اوت‌کوتور. زیر چلچراغ‌های کریستالی که نور سفیدِ خیره‌کننده را روی کف‌های مرمری می‌شکستند، نخبگان جامعه با جام‌های شامپاین به اجرای کوارتت زهی از یک ترانهٔ پاپ در گام مینور، جام می‌زدند. بنری عظیم بر فراز همه‌چیز آویخته… ادامه مطلب
اول از همه، اگر تنها هستید، این قانون جذب شماست. از تنها بودن می‌ترسید، پس چیزی را جذب می‌کنید که درونتان دارید؛ تا وقتی که این ترس و باورهای نادرستی را که دربارهٔ تنهایی دارید رها کنید. شما هرگز تنها نبوده‌اید؛ والد حقیقی‌تان همیشه همراه شماست و منتظر رابطه‌ای شخصی با شماست (می‌خواستم از واژهٔ… ادامه مطلب
اگر به‌طور جادویی برای یک روز با فردی از جنس مخالف بدنتان عوض می‌شد، چه می‌کردید؟
ظاهراً بعضی‌ها هنوز باور نمی‌کنند که ۳۶ سالمه. خب، اینم یه مدرک کوچولو! 😂 ۳۶ ساله، دو تا بچه و رسماً مشغول مامان‌بازی! ❤️ هنوز دارم برای اندام بیکینیِ تابستون بعد تلاش می‌کنم، اما فعلاً فقط از آفتاب لذت می‌برم، خاطره می‌سازم و این مسیر رو با آغوش باز می‌پذیرم. قدم‌های کوچیک، مگه نه؟ برای این… (ویرایش شد) ادامه مطلب
مگر از روی جنازه‌م 😂
اینجا کسی نیست که انگلیسی یا ترکی صحبت کنه؟؟؟
من زندگی‌ام، بدنم و صورتم را دوست دارم
اگر دلتنگی می‌توانست به دستی بدل شود، شاید مدت‌ها پیش تمام فاصله‌ای را که بدنت را از من جدا می‌کند، با دست لمس کرده بودم
عیسی گفت هر غذایی که وارد بدن انسان می‌شود، روح او را تباه نمی‌کند؛ بلکه آنچه از انسان بیرون می‌آید، او را تباه می‌کند. پس برنج را بچشید.
بگذارید کمی از داستانم برایتان بگویم. از زمانی که ۲۰ ساله شدم، به خاطر اضافه وزنم به طور مداوم مورد تمسخر قرار گرفته‌ام. به شدت نسبت به ظاهر خودم احساس ناامنی کردم و در طول سال‌ها، مبارزاتم با وزنم به یک وسواس عمیق تبدیل شده است. من مشکلات هورمونی دارم که باعث می‌شود وزنم خیلی نوسان کند. و… (ویرایش شد) ادامه مطلب
اخیراً احساس می‌کنم که کمی در انتشار پست در بو تردید دارم زیرا برخی نظرات درباره بدنم بیشتر از آنچه که انتظار داشتم بر من تأثیر گذاشته است. به خودم یادآوری می‌کنم که این سفر برای من است، نه برای تأیید کسی. می‌خواهم قوی‌تر شوم، مرزهایم را به چالش بکشم و در عین حال سفر تناسب اندامم را جشن بگیرم و… ادامه مطلب
یک یادآوری کوچک به گروه پلیس بدن: اینجا یک فضای تناسب اندام است، نه یک مسابقه زیبایی که زنان را بر اساس زنانه بودنشان قضاوت کند. 😂💅🏻 اگر اینجا هستید تا زنان را به خاطر وزنه زدن نقد کنید، ممکن است هدف جهان باشگاه را از دست داده باشید. احساس راحتی کنید و به کاوش در جهان‌های دیگر بپردازید. من… (ویرایش شد) ادامه مطلب
من معمولاً مایو نمی‌پوشم مگر اینکه شلوارک‌هایی داشته باشم که بیشتر شکمم را بپوشاند، اما این مایو باعث می‌شود احساس فوق‌العاده‌ای داشته باشم.. آیا هنوز به خاطر اضافه‌وزن نسبت به بدن خودم احساس ناامنی می‌کنم؟ بله، اما این یک نقطه عطف بزرگ برای من است که بتوانم این‌قدر راحت در مایو باشم بدون اینکه… ادامه مطلب
وقتی هوش مصنوعی بدجنس است و بدن شما را به فرم می‌آورد، وقتی می‌دانید که رسیدن به آن هدف اتفاق نخواهد افتاد چون من خیلی غذا دوست دارم 😂😵💫😏😑. اما با این حال، این یک انگیزه خوب است، هنوز در حال فکر کردن هستم که آیا باید این لباس را بخرم یا نه.
چیزی نیست که اخیراً روی آن تمرکز کرده باشم، اما با این حال خیلی خوشحالم که بالاخره بالاتنه دارم. (ویرایش شد)
فکر می‌کنم آب کردن چربی بازو از همه سخت‌تره🤐
آخه زامبی قراره چطوری کار کنه؟؟ جدی می‌گم؟ مرده دیگه، نه؟ بدنش سرده و قلبش از کار افتاده، یعنی خونی توی بدنش جریان نداره. پس چطوری راه می‌ره؟
رد دست‌هایشان از هر منفذ و شکافی به درونم نفوذ کرده، در ژرفای وجودم حک شده است. گریه می‌کنم؛ اشک‌ها گونه‌هایی را می‌سوزانند که زمانی از آنِ من بودند.
گاهی اوقات فکر می‌کنم آیا کسی می‌تواند مرا به همان شکلی که هستم دوست داشته باشد، بدون اینکه بخواهد کمی متفاوت به نظر برسم. 🤎 اگر من آن نوع دختری نیستم که مردم در نگاه اول به او علاقه‌مند شوند؟ دختری با موهای موج‌دار که هیچ‌گاه به شکلی که می‌خواهد نمی‌ماند، گونه‌های چاق، پوست قهوه‌ای، و بدنی که… ادامه مطلب
روحم بی‌حس افتاده، هنوز در سرمای شب می‌لرزم و برای گرما دعا می‌کنم، در یادِ خاطره‌ای محو شمع به شکل توده‌ای سخت‌شده روی زمین افتاده، فتیله‌اش سیاه و کوتاه است فقط یک جرقه لازم دارم، فقط تو را لازم دارم... و می‌دانم می‌توانم دوباره شعله‌ورش کنم. چه مدت‌ها که در خودم جمع شده‌ام، استخوان‌هایم زندگی را… ادامه مطلب
عصر بخیر، شوهر آینده‌ام. ❤️ حالت چطوره؟ امروز مشغول کارم. برای صبحانه فقط نان و تخم‌مرغ خوردم چون از چاق شدن می‌ترسم. 🥹 سال گذشته، واقعاً از بدنم خوشم نمی‌آمد، اما امسال شروع کردم به اینکه کمی بهتر درباره خودم احساس کنم. 😅 هنوز باید به باشگاه بروم و روی چند چیز کار کنم، اما امیدوارم وقتی همدیگه… ادامه مطلب
