Innerthoughts انجمن

ارزش خود

من به این فکر کرده‌ام که چرا هنوز هم به دنبال حس پیدا کردن یک شریک هستم، حتی یک دوست زن، بعد از یک رابطه گذشته دشوار. غلبه بر این مانع یکی از چالش‌هایی است که باید با آن روبرو شوم. اما متوجه شده‌ام که بسیاری از مردم تمایل دارند خود را کم‌ارزش یا به خودشان منفی صحبت کنند، بیشتر از آنچه که در ابتدا... ادامه مطلب

وزن درد ناگفته

چقدر تأسف‌بار است که یک وضعیت ناامیدکننده باعث شد فکر کنی، غم چیزی نیست که باید به اشتراک گذاشته شود، سنگ‌های سنگین افکارت باید در قلبت نگه‌داری شوند، لحظات پایین زندگی برای این هستند که تنها با آن‌ها روبرو شوی، فقط به این دلیل که هیچ‌کس نبود که کنارت بنشیند و بپرسد، چه اتفاقی افتاده یا چه چیزی را... ادامه مطلب

چطور می‌توان یک مکالمه را شروع کرد؟

هیچ پنهانی

نمی‌خواهم وقتی با کسی هستم، مجبور باشم که خودم را پنهان کنم. شخص مناسب باید تمام من را ببیند و نه تنها آن را بپذیرد، بلکه آن را در آغوش بگیرد. می‌خواهم احساس امنیت کنم که خودم باشم، بدون ترس از قضاوت یا رد شدن. عشق نباید به معنای پوشیدن یک ماسک یا کوچک کردن خودم برای تطابق با انتظارات دیگران باشد.... ادامه مطلب

ترس‌ها

بزرگ‌ترین ترس من این است که دوباره خودم را باز کنم، خودم را آسیب‌پذیر کنم و ریسک کنم که مانند قبل آسیب ببینم. فکر کردن به اینکه بخش‌هایی از خودم را که به شدت برای محافظت از آن‌ها تلاش کرده‌ام، در معرض نمایش بگذارم، ترسناک است. اما دارم یاد می‌گیرم که آسیب‌پذیری جایی است که رشد واقعی و ارتباطات شکل... ادامه مطلب

با راکی آشنا شوید

برخی از افکاری که ممکن است در سرش باشد را لیست کنید 🐱🐱 #گربه #افکار_درونی #خلاقانه #درون‌نگری