React انجمن

دو دقیقه و دوازده ثانیه زمانِ معلق: نبوغ روان‌آکوستیکی «Near Death» از Polyphia 🖤🥀✨

در زندگی کسی که از کودکی عمیقاً با موسیقی خو گرفته، لحظه‌های نادری پیش می‌آید که یک قطعه، نگاهش به صدا را از اساس تغییر می‌دهد 🎶💫. بیش از یک دهه است که تماشاگرم Polyphia قواعد گیتارنوازی مدرن را از نو می‌نویسد. روزهای آغازینشان را به یاد دارم و آن شیفتگیِ ریاضی‌وار به هر آرپژ پیچیده را هم؛ وقتی… ادامه مطلب

من دقیقاً مثل اون واکنش نشون می‌دادم 🤣😭😭😭 خیلی خجالت‌آوره. وقتی این کلیپ رو می‌دیدم، مثل اون از خنده روده‌بر شده بودم، چون منم وقتی به همچین چیزی می‌خندم دقیقاً همین‌طوری‌ام 😭😭 چشمام اشک افتاده بود

چی ببینم؟؟

دارم پیتزای مانده رو دوباره گرم می‌کنم... و دارم فکر می‌کنم چه فیلمی ببینم. احساس خاصی نسبت به هیچ ژانری ندارم اما از یک جواهر پنهان خوشم میاد. شاید چیزی که ذهن رو به چالش بکشه، یا حتی چیزی سبک یا ترسناک.. زیاد مهم نیست. هر چی که ببینم، به پیشنهاددهنده می‌گم نظرم چیه 👀 ویرایش: از همه پیشنهادات… (ویرایش شد) ادامه مطلب

چطور می‌دانی؟

چطور می‌دانی که این خوشحالی که در کارهای کوچک او احساس می‌کنی یک خواب است یا حقیقت؟ چطور باید واکنش نشان دهی وقتی او قلبت را درک می‌کند و تلاش می‌کند تا احساس امنیت کنی؟ آیا این همان چیزی است که سیندرلا وقتی با شاهزاده ملاقات کرد، برایش آواز خواند؟ یا این همان چیزی است که سفیدبرفی در چاه آرزو… ادامه مطلب

به هیچ‌چیز واکنش نشان نده

مهارت آرامی که آرامشت را حفظ می‌کند

هوش مصنوعی در شبکه‌های اجتماعی

امروز داشتم فکر می‌کردم. من برای نوشتن از هوش مصنوعی استفاده نمی‌کنم و در سایت‌های دوست‌یابی هم سراغش نمی‌روم. اگر می‌فهمید پیام‌های دوستانه/عاشقانه‌ای که کسی برایتان می‌فرستد، در واقع توسط یک برنامهٔ کامپیوتری نوشته می‌شوند که فعالانه سعی دارد از نظر عاطفی شما را دست‌کاری کند تا از کسی خوشتان… ادامه مطلب

🖤🎧 POLYPHIA — با چشمانی برای دیدن | هنر هرج و مرج کنترل‌شده 🌀✨

چه اتفاقی می‌افتد وقتی که گوش دادن را متوقف می‌کنید فقط برای شنیدن موسیقی — و شروع می‌کنید به گوش دادن برای درک اینکه چه احساسی به شما می‌دهد؟ 🫀 برخی موسیقی‌ها توجه شما را جلب می‌کنند. برخی موسیقی‌ها در ذهنتان می‌مانند. و سپس موسیقی‌ای وجود دارد که شما را وادار می‌کند نزدیک‌تر نگاه کنید، عمیق‌تر… ادامه مطلب

❤️

احساسات منفی همیشه ناشی از تفسیر شما از رویدادها هستند. به همین دلیل است که دو نفر مختلف ممکن است به یک رویداد مشابه به شیوه‌های متفاوتی واکنش نشان دهند. یکی ممکن است ویران شود، در حالی که دیگری ممکن است بی‌تأثیر بماند.

اشتیاق

وقتی احساس می‌کنید اشتیاقتان را از دست داده‌اید، چه واکنشی نشان می‌دهید؟ چه چیزهایی به شما کمک می‌کنند و اشتیاقتان را دوباره شعله‌ور می‌کنند؟

سلطه احساسی..

امروز مقاله جدیدی منتشر کردم که به جنبه تاریک احساسات ما می‌پردازد: سلطه احساسی: چگونه احساسات رفتار انسانی را شکل می‌دهند. ✨ ✍ گاهی اوقات، ما به آنچه در مقابل ما اتفاق می‌افتد واکنش نشان نمی‌دهیم؛ ما به آنچه احساس می‌کنیم، آنچه به یاد می‌آوریم و آنچه از تجربه دوباره‌اش می‌ترسیم واکنش نشان… ادامه مطلب

تصور کن

تصور کن دوستی داری که به دنبال توجه پسری است که تو دوستش داری. اما از یک طرف، او پسری را دوست دارد، اما همچنین دوست دارد توجه پسری که تو دوستش داری را جلب کند. وقتی پسری که تو دوستش داری، دوست تو را دوست دارد، تو چگونه واکنش نشان می‌دهی؟

اگر می‌خواهید زندگی‌تان را تغییر دهید، پس باید تغییر کنید. این با تغییر برخی از عادات شما آغاز می‌شود ...

... اما اول از همه: به یاد داشته باشید که این کار سخت‌تر یا غیرممکن خواهد بود اگر برخی از اجزای زندگی روزمره‌تان را تغییر ندهید: - با چه کسانی وقت می‌گذرانید - با چه کسانی صحبت می‌کنید - چه چیزی می‌خورید یا می‌نوشید - چه چیزی می‌خوانید یا گوش می‌دهید - بازی‌هایی که انجام می‌دهید - جایی که… ادامه مطلب

☺️

بلوغ عاطفی یعنی دانستن تفاوت میان فرضیات و واقعیت‌ها. هر چیزی که فکر می‌کنی درست نیست، و هر چیزی که احساس می‌کنی مسئولیت شخص دیگری نیست. پیش از آنکه فرض کنی، بپرس. پیش از آنکه قضاوت کنی، درک کن. پیش از آنکه واکنش نشان دهی، ارتباط برقرار کن. چون گاهی مشکل چیزی نیست که اتفاق افتاده؛ بلکه داستانی است… ادامه مطلب

تو دقیقاً همان‌جایی هستی که باید باشی، دقیقاً در همان زمانی که باید آنجا باشی

شاید این پست را برای خودم می‌نویسم، اما زندگی‌ام را بر اساس این جمله پیش می‌برم. به نظرم ترکیبی از سرنوشت و نتیجه است. چه در جای خوبی باشی، چه در جای بدی، یا فقط جایی باشی—یادت باشد که معمار دنیای خودت هستی. در لحظه حضور داشته باش، سپاسگزار باش و بیش از هر چیز، شاد باش. ما نمی‌توانیم اتفاقاتی را که… ادامه مطلب

من می‌پذیرم که اضطرابم بر من غلبه کرد و خیلی زود به نتیجه‌گیری‌های نادرست رسیدم وقتی که مکالمه کند شد. با این حال، این هنوز به شما حق نمی‌دهد که به من بی‌احترامی کنید یا به خاطر یک سوءتفاهم جزئی این‌قدر شدید واکنش نشان دهید.

تنها چیزی که می‌خواستم یک بحث ساده و صحبت کردن درباره مسائل بود، نه یک سفر خودشیفتگی

بگو چه می‌خوانی تا بگویم چطور فکر می‌کنی.

سلیقه‌ام در کمیک‌ها آشوبی سازمان‌یافته است که دقیقاً بازتابی از کارکرد مغزم است. روزهای عادی، دربارهٔ خون‌آشامی خونسرد می‌خوانم که در پی انتقام است (White Blood)، شخصیت‌هایی که برای سلطه بر یکدیگر جنگ روانی به راه می‌اندازند (Olgami)، یا صداهای ارواحی که به یک قاتل زنجیره‌ای می‌رسند (A Ghostly… ادامه مطلب

بزرگ‌ترین ترس شما چیست؟

ما همه از چیزی می‌ترسیم. تنهایی، مرگ، رد شدن، یا از دست دادن کسی که دوستش داریم. مردم اغلب می‌گویند: "من از هیچ چیزی نمی‌ترسم." با این حال، بیشتر ما زمانی که چیزی برایمان مهم است، ترس را تجربه می‌کنیم. گاهی اوقات، ترس ما را در نیمه شب بیدار می‌کند. در مواقع دیگر، فقط تصور یک موقعیت دشوار می‌تواند… ادامه مطلب

بتمنِ بازتاب‌یافته

تالار بزرگ رقصِ وین پلازا دریایی بود از تاکسیدوهای رسمیِ مشکی و پیراهن‌های شبِ اوت‌کوتور. زیر چلچراغ‌های کریستالی که نور سفیدِ خیره‌کننده را روی کف‌های مرمری می‌شکستند، نخبگان جامعه با جام‌های شامپاین به اجرای کوارتت زهی از یک ترانهٔ پاپ در گام مینور، جام می‌زدند. بنری عظیم بر فراز همه‌چیز آویخته… ادامه مطلب

چگونه به این واکنش نشان می‌دهید

همم..

ذهن شما می‌کشد 🧠

ذهن شما می‌کشد (عنوان کتابی که خواندم). من موافقم که مشکلات ما از نحوه تفکر ما درباره آنچه در زندگی‌مان اتفاق می‌افتد ناشی می‌شود. این به خود رویداد مربوط نیست، بلکه به نحوه پردازش و واکنش شما به آن مربوط می‌شود. البته، این می‌تواند به عنوان یک مشکل در ذهنتان خوب یا بد باشد. اما، هر چیز بدی برای… ادامه مطلب

برنامه‌نویسی اپلیکیشن

سوالی برای توسعه‌دهندگان اینجا: کدام زبان یا فریم‌ورک این روزها برای سیستم‌های رزرو موبایل مقیاس‌پذیر رایج‌تر است؟ React Native، Flutter، Swift یا چیز دیگری؟ کنجکاوم درباره تجربیات واقعی شما در معماری.

میم‌های ری‌اکت

مثل هر نسل هزاره‌ی درست، من یک مجموعه از میم‌های ری‌اکت دارم که در طول سال‌ها جمع‌آوری کرده‌ام و عاشق این هستم که فرصت استفاده از آن‌ها را پیدا کنم 😂 اینجا، گرانبهاترین مجموعه‌ی میم‌های خود را به اشتراک می‌گذارم. با احتیاط لذت ببرید، دوستان.

♡

به جای این که فرض کنیم عشق واقعی یک افسانه است، آیا می‌توانیم توافق کنیم که فقط به طور آگاهانه به یکدیگر خوب باشیم، به طوری که وقتی ناگزیر اشتباه کردیم، با مهربانی و حتی درک بیشتری واکنش نشان دهیم؟

تست پنیر

می‌خواستم یک صبحانه متفاوت (صبحانه دیرهنگام می‌دونم) کاش به چدار واکنش نشون نمی‌دادم تا بتونم یک ترکیب درست کنم ولی موزارلا خوبه.

چیزهای کوچک

شفق شمالی. واقعاً می‌خواهم قبل از مرگم آن را ببینم. تعجب می‌کنم که چگونه می‌تواند یک منظره واقعی باشد که احساس نمی‌شود. در واقع حتی نمی‌دانم وقتی آن را ببینم چگونه واکنش نشان می‌دهم. من همچنان در حال تجلی آن هستم.

تصور کنید کسی بهترین زندگی خود را پس از عمداً خراب کردن زندگی شما می‌گذراند؟ شما چه احساسی خواهید داشت و چگونه واکنش نشان خواهید داد؟

چگونه به کسی که همیشه به دنبال دردسر برای شما می‌آید واکنش نشان دهیم؟ مهربان باشیم یا بی‌ادب؟

شما هرگز نمی‌توانید دیگران را کنترل کنید اما می‌توانید خودتان را کنترل کنید 💝

چگونه فکر می‌کنید، چگونه واکنش نشان می‌دهید، چگونه پاسخ می‌دهید، چگونه انتظار دارید... فقط مطمئن شوید که اولویت شما ایمنی عاطفی و جسمی‌تان است 💝💝💝

یادآوری ملایمی برای توقف و نفس کشیدن.

گاهی اوقات، چند نفس آگاهانه می‌تواند به ما کمک کند: 🤍 آرام کردن سیستم عصبی 🌱 آزاد کردن تنش در بدن 🕊️ کاهش استرس و افکار سریع ✨ بازگشت به لحظه حال 💗 آگاه‌تر شدن از احساساتمان 🌸 ایجاد فضایی برای پاسخ دادن به جای واکنش نشان دادن 🌬️ دوباره ارتباط برقرار کردن با خودمان و آنچه واقعاً نیاز… ادامه مطلب

چه اتفاقی می‌افتد وقتی هر دو بازیکن بازی را درک می‌کنند؟

من به مدت دو روز آفلاین بودم. و در حالی که در آن زمان کاملاً از اینترنت قطع شده بودم، موضوعی را بررسی کردم که در ابتدا فکر می‌کردم بسیار کمتر از آنچه که در نهایت شد، جالب خواهد بود: "رقابت." هر چه بیشتر به این موضوع پرداختم، واضح‌تر شد: رقابت تنها به این نیست که دو نفر سعی کنند یکدیگر را شکست… ادامه مطلب

سوال به غیر سفیدپوستان

چطور می‌توانید بفهمید که یک فرد سفیدپوست واقعاً نژادپرست نیست؟ آنچه من در زندگی‌ام با آن مواجه شده‌ام این است که افرادی وجود دارند که این موضوع را از شما پنهان می‌کنند تا زمانی که کمی عمیق‌تر بروید و شخصیت واقعی‌شان را ببینید، همچنین افرادی که نژادپرست هستند اغلب در روانشناسی و تکنیک‌های دستکاری و… (ویرایش شد) ادامه مطلب

بازگشت

او هرگز قرار نبود که شخص دیگری شود. او در حال یادگیری چگونگی بازگشت به خود بود. من قبل از اینکه بفهمم دختر بودن چه معنایی دارد، یک دختر بودم. و به نوعی، دستورالعمل‌ها قبل از من رسیدند. قوانین از قبل در انتظار من بودند. چگونه بنشینم. چگونه لباس بپوشم. چگونه صحبت کنم. چه مقدار از بدنم قابل نمایش… ادامه مطلب

???

سلام! من ایرینا هستم 🙂 من عاشق سفر، فیلم، تئاتر، موسیقی، دریا و سوشی هستم. خوشبختم از آشنایی با شما! می‌خواهم از همان ابتدا کمی بهتر یک نفر را بشناسم، بنابراین چند سوال برای شما دارم: وقتی متوجه می‌شوید که با عمل‌تان به کسی آسیب زده‌اید، چه احساسی دارید؟ چه چیزی در زنان بیشتر شما را آزار… ادامه مطلب

من با یک مرد درباره داشتن فرزند گفتگوی عمیقی داشتم. او نظر صادقانه من را خواست و من به طور صریح پاسخ دادم. او به پرسیدن سوالات ادامه داد و من افکارم را به تفصیل توضیح دادم...

به او توضیح دادم که معتقدم مردم باید فقط زمانی فرزند داشته باشند که واقعاً از هر نظر از جمله جسمی، ذهنی، مالی، عاطفی و محیطی آماده باشند. آمادگی جسمی، به نظر من، فقط به معنای سالم بودن نیست، بلکه همچنین شامل در نظر گرفتن بیماری‌ها یا شرایط ارثی جدی است که می‌تواند باعث رنج کودک شود، به مراقبت… ادامه مطلب

از شکننده به ضدشکننده

اگر مرحله اول درباره جدایی بود، و مرحله دوم درباره حواس‌پرتی و چارچوب‌های تحمیلی، پس مرحله سوم به نقطه نهایی خود می‌رسد: چه اتفاقی برای یک فرد می‌افتد وقتی که توانایی پاسخگویی او به تدریج با واکنش‌های خودکار جایگزین می‌شود؟ این‌جاست که تمایز نسیم نیکلاس طالب بین شکننده، مقاوم و ضدشکننده مفید… ادامه مطلب

.

اخیراً متوجه شدم که همیشه بار کاری نیست که کار را خسته‌کننده می‌کند. گاهی اوقات، این افراد و جو اطراف شما هستند. روزهایی وجود دارد که بدنم هنوز انرژی کار کردن را دارد، اما از نظر ذهنی فقط... تمام شده‌ام. نه به این دلیل که خود کار زیاد است، بلکه به این دلیل که گاهی اوقات باید با چیزهای کوچکی سر و… ادامه مطلب