Wake انجمن

من خیلی به قهوه وابسته‌ام که بیدارم کند ☕

🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️

و به همین دلیل از بیدار شدن زودهنگام متنفرم، وسط شب بیدار می‌شوم و نمی‌توانم دوباره بخوابم، به آشپزخانه می‌روم و می‌بینم که سگم دارد خرابکاری می‌کند …. دارم به زندان می‌روم، خوشحال شدم که شما را شناختم 😂😂😂😂😂😂

شب بخیر روح‌های شگفت‌انگیز بو

شبی شیرین و شفا بخش داشته باشید و امیدوارم صبح تازه و نو بیدار شوید (ویرایش شد)

فقط رابطه جدی

به دنبال کسی هستم که بتوانم برای تمام عمرم در کنار او بیدار شوم، مردی که از خدا می‌ترسد

همیشه گفته بودم هرگز گربه نخواهم داشت...

به طریقی صاحب ۳ تا شدم، که با گربه‌های همسایه هم‌دست شده‌اند تا به خانه‌ام حمله کنند، من را به گروگان بگیرند، تخت خوابم را بدزدند، با زخم‌ها و جراحت‌هایم بگذارند، حساب بانکی‌ام را خالی کنند و هر روز ساعت ۳ صبح بیدارم کنند... 😐 کمک...

بعدی؟

بازی فعلی یا بعدی شما چیست؟ امروز آلن ویک ۲ را شروع می‌کنم.

قهوه و متال‌کور برای شروع روز

بیدار شید بچه‌ها! ههههههه انجامش بدید، امروز بهش برسید بچه‌ها! جمعه مبارک!

هشدار بهداشتی ⚠️

اگر ناگهان بیدار شدید و متوجه شدید که یک توده یا ناراحتی در گلو دارید که بعد از دو ساعت از بین نمی‌رود، لطفاً لطفاً لطفاً به اورژانس یا پزشک خود مراجعه کنید و معاینه شوید. بهتر است احتیاط کنید تا پشیمانی. وضعیت من به سرعت بدتر شد تا جایی که نتوانستم به تنهایی نفس بکشم. فکر می‌کردم خوب هستم تا… ادامه مطلب

کمبود خواب

وقتی نمی‌تونی بخوابی چه کار می‌کنی؟ جدی؟ من حدود ۴ روزه که بیمار هستم و نمی‌تونم در زمان‌های عادی بخوابم. نه اینکه قبلاً می‌توانستم، اما اینقدر بد نبود. (در واقع من خوابم رو از ۱۰ شب تا نیمه شب تنظیم کرده بودم، بیدار می‌شدم- ۸ تا ۱۰ صبح) الان برای سومین شب/صبح، ساعت از ۳ صبح گذشته 😩🥺 اوه… (ویرایش شد) ادامه مطلب

صبح روز یکشنبه

"بیدار شو!" - فکر می‌کنم... خوش‌شانسی است که او یک ببر نیست، خیلی سنگین می‌شد...

چرا بدنم باید در این زمان مرا بیدار کند 👁️👄👁️

لطفاً بدن، بگذار تمام شب بخوابم، حالا بیدارم و حالا باید راهی پیدا کنم که خودم را بخوابانم 🤣

همیشه کاری برای انجام دادن هست

همیشه چیزی در دستور کار هست همیشه برخی مسئولیت‌ها بیدار می‌شوند چیزهایی در لیست وسط روز برخی برنامه‌های جدید خوابیدن هنوز چیزهای بیشتری برای فردا کافی است

استخر ملاقات...

مدت زیادی است که روی خودم کار می‌کنم و honestly نمی‌دانم از کی. ۷ سال است که تنها هستم و واقعاً از آن لذت می‌برم. نمی‌دانم آیا هرگز کسی را ملاقات خواهم کرد یا نه، اما زندگی‌ای که ساخته‌ام، شخصیتی که شده‌ام و حس واقعی خوبی که هر روز با آن بیدار می‌شوم، واقعاً راه من را در زندگی روشن کرده است و با… (ویرایش شد) ادامه مطلب

سبک زندگی فعلی من: با خستگی بیدار می‌شوم. به سر کار می‌روم. به خانه برمی‌گردم و خسته‌ام. خوابم می‌برد و خسته‌ام. باز هم با خستگی بیدار می‌شوم. در این مرحله خستگی شخصیت من است.

😆💤

صبح بیدار شو و یک کاسه نودل بخور

کارهای خانه قبل از کار

واقعا از این که نانا روزهای یکشنبه را برای تمیزکاری عمیق انتخاب می‌کند متنفرم وقتی که بعدش کار دارم... از شب قبل خسته‌ام، نمی‌خوابم، بنابراین دیر بیدار می‌شوم، و حالا باید جارو بزنم. گرد و غبار. تی بزنم. و جاروبرقی بکشم... همه اینها قبل از اینکه فقط چند ساعت دیگر به کار بروم... هنوز باید لباس‌های… ادامه مطلب

روال روزانه: ۷ اصل مدیریت زمان

این برنامه من در حال حاضر است. با گذشت زمان، من هفت مشاهده کلیدی در مورد مدیریت زمان، بهره‌وری و نحوه مدیریت ذهن و بدن خود شناسایی کرده‌ام. ۱. تمرین تنفس بدن‌های ما انرژی را ذخیره می‌کنند و تنفس به عنوان ابزاری برای کنترل آن عمل می‌کند. تنفس آگاهانه به تنظیم وضعیت داخلی ما، مدیریت تنش و… ادامه مطلب

بیدار شو و زیبا به نظر برس

هر صبح شما ۲ انتخاب دارید: به خوابیدن با رویاهایتان ادامه دهید یا بیدار شوید و به دنبال آنها بروید پ.ن: روز کاری جدید ✍🏻

قهوه سرو شده، همه☕

با اینکه گارسون هنوز کاملاً بیدار نیست، تمام کردن این لیوان قطعاً او را بیدار خواهد کرد😮😯

حدس بزن کیه؟

حدس بزن کی فکر کرد که بیدار کردن من در ساعت ۶ صبح با لیسیدن صورتم ایده خوبی است

🌼✨

اخیراً، فقط دارم جرقه‌ام را از دست می‌دهم. به طرز عجیبی، همه چیز به روال عادی ادامه دارد. هنوز زود بیدار می‌شوم، کارها را انجام می‌دهم، وقتی چیزی خنده‌دار است می‌خندم و به نظر دیگران کاملاً خوب به نظر می‌رسم. اما در اعماق وجودم، احساس می‌کنم که بخشی از من به آرامی در حال محو شدن است. چیزهایی که… ادامه مطلب

زمان بیدار شدن و شگفت‌انگیز بودن یا حداقل کمی کارآمد بودن است..

روز خوبی داشته باشید..

وقتی اکتبر تمام شد بیدارم کن

توصیه‌های فیلم ترسناک همیشه خوش آمد است ولی

طول عمر ما اساساً فقط یک روز است. اگر موفق شویم صبح روز بعد بیدار شویم، به این دلیل است که مجبوریم بهتر از روز قبل شویم. بگذارید به جایی نرسیم که دیگر نتوانیم بیدار شویم و تنها با پشیمانی باقی بمانیم... من دوشنبه را دوست دارم و تو🥰

قرار ملاقات عمدی 🌎

اگر فردا صبح در هر نقطه‌ای از جهان با شخص مورد علاقه‌ات بیدار شوی 🥰 کجا خواهی بود؟

خواب عمیق

آن نمایش شکم به من این حس را می‌دهد که بخواهم شکمش را ماساژ بدهم اما این او را بیدار می‌کند 😜❤️

عشق

فقط چند ماه ممکن است به عنوان یک تصمیم بسیار شتابزده به نظر برسد، اما وقتی شخص مناسب را ملاقات می‌کنید، به سرعت این را می‌دانید—قطعه گمشده پازل شما. کسی که می‌خواهید هر صبح در کنار او بیدار شوید و کسی که می‌خواهید به چشمانش خیره شوید تا با هم بخوابید. به همین دلیل، برای من، انتظار برای زمان مناسب… ادامه مطلب

راز خواب من برای لب‌های نرم و مرطوب 💕

اگر لب‌های خشکی مثل من دارید، باید این را امتحان کنید! 💋✨ من اخیراً عاشق ماسک خواب لب بری لانیژ شده‌ام! لب‌های من خیلی سریع خشک می‌شوند، اما از وقتی که قبل از خواب از این استفاده می‌کنم، صبح‌ها با لب‌هایی نرم، صاف و مرطوب بیدار می‌شوم. 💗 فقط کمی قبل از خواب می‌زنم و می‌گذارم شبانه کار کند. صبح… ادامه مطلب

گاهی احساس می‌کنم که روح من به آرامی برای مدت طولانی در حال سوختن بوده که حتی خاکسترها هم خسته شده‌اند. هنوز بیدار می‌شوم، کار می‌کنم، صحبت می‌کنم و وقتی لازم است لبخند می‌زنم. اما در جایی عمیق درونم، بخشی از من هنوز در جایی ایستاده است که او را گم کردم.

بغل‌کردنی

من به زنگ بیداری نیاز ندارم، این پسر توی آغوشم غلت می‌زند تا بیدار شوم. مرد کوچولوی باارزش

فقط استراحت کن!

“به سوی من بیایید، ای همه‌ی خسته‌ها و بارکش‌ها، و من به شما استراحت می‌دهم.” متی ۱۱:۲۸ حتی دعاهایش به یک لیست کار تبدیل شده بود. هر شب، به خدا وعده می‌داد که بهتر خواهد شد. زودتر بیدار شود. بیشتر کمک کند. از عقب نماند. یک شب، او کنار تختش نشسته بود، خیلی خسته بود که وعده دیگری بدهد. “ایسای من،… (ویرایش شد) ادامه مطلب

بازسازی همیشگی: همان گربه، قطعات جدید

بدن شما به طور مداوم در حال بازسازی خود است. پوستی که امروز دارید عمدتاً در عرض چند هفته جایگزین خواهد شد، پوشش روده شما به سرعت تجدید می‌شود و استخوان‌های شما به طور مداوم حل و دوباره شکل می‌گیرند. با این حال، شما صبح‌ها احساس می‌کنید همان شخصی هستید که سال‌ها پیش بودید. خاطرات شما داستانی از… ادامه مطلب

هنوز منو بیدار نکن

روزهای سرد دوباره در حال بازگشتند و تسلطی که تخت خوابم بر من دارد، واقعاً قوی‌تر شده است.

چطور صبح‌ها مغزتان را بیدار می‌کنید؟ برای کسی که مثل من قهوه نمی‌نوشد، فکر می‌کنم فقط باید....🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱

صبح است، همه بیدار شوید.😂

2 سال قبل از 3 دهه!🥂🎉

تولدت مبارک، خودم!❤️ امیدوارم شادی هر قدمی که برمی‌داری را روشن کند، امیدوارم رویاها با هر بیداری به حقیقت بپیوندند. برای تو عشق، خنده و شادی آرزو می‌کنم، امروز و در طول سال آینده. 🎉🎂

به هر کسی که مربوط می‌شود

خوب است که درک شویم. من خیلی وقت‌ها نادیده گرفته شده‌ام و شنیده نشده‌ام و درک شدن احساس فوق‌العاده‌ای دارد. من یک اختلال بافت همبند و هایپر موبیلیتی دارم و به تازگی یک گروه در فیس‌بوک پیدا کرده‌ام که در آن چیزهای عجیبی که بدن‌مان انجام می‌دهد و نکات خواب را به اشتراک می‌گذاریم تا دردی بیدار نشویم و… ادامه مطلب

نیازی به زیرنویس نبود

بیدار می‌شوم، صورتم را می‌شویم، بعد یک عکس می‌گیرم، هاها

دوباره در حال اسکرول کردن و متوجه می‌شوی که باید دقیقاً در شش ساعت و ۲۰ دقیقه بیدار شوی

پيجون