Communauté Overthinking

parfois, tu redoutes tellement la conversation que tu t'épuises à penser à la façon dont les choses pourraient mal tourner

mais ils disent que dire ce que tu ressens ne ruinera jamais une vraie connexion 🫩 j'ai besoin d'un script pour chaque nouvelle situation dans laquelle je vais me trouver...

💯

🤭🤭🤭

Qui d'autre devient anxieux en réfléchissant trop à un scénario ?

Réflexions

Pas de point. Ou peut-être trop de points. Trop de mots juste piégés. Je reviens sans cesse à la phrase "Si un arbre tombe dans la forêt et que personne n'est là pour l'entendre, fait-il du bruit ?". S'il y a beaucoup de pensées mais jamais verbalisées, où vont les pensées ? [Dans le soma. À… en savoir plus

Trop réfléchir

Pour ceux qui réfléchissent trop à tout comme moi, vous devriez jouer au Sudoku, ça fonctionne comme par magie et vous pouvez écouter de la musique en jouant, parfait

J'avais besoin de ça aujourd'hui, tu as besoin de ça aujourd'hui, tout le monde a besoin de ça aujourd'hui !

Je veux dire....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Débordé ces derniers temps...

Le vide dans ma vie a rendu les sons dans ma tête plus forts, autant que j'essaie de les réprimer et de diriger ma surpensée vers quelque chose de productif, les pensées tristes peuvent être accablantes, me démoralisant, je pleure même, je sais que cela signifie que je suis un être humain, mais… en savoir plus

Question Question Est Le Nom

🦋Qui suis-je ? Bonne question.. Vous décidez, je ne donnerais pas mes suggestions... Comment trouver la bonne direction... Qui suis-je ?🦋

Quelqu'un s'est-il déjà senti comme ça au hasard ?

😭

Je suis désolé d'être un penseur excessif 😭

Le Chemin (Histoire)

Au fond d'une jungle se trouvait un chemin. Ce n'était pas un long chemin. En fait, comparé à la nature sauvage sans fin qui l'entourait, il était étonnamment court. Pourtant, peu de gens l'empruntaient de leur plein gré. Le chemin était étroit, envahi par des épines et des vignes. Chaque pas… en savoir plus

Trop réfléchir

Ouais donc on dirait que dormir, faire des sudokus, peu importe, c'est tellement temporaire, tu ne peux pas arrêter de trop réfléchir, ça ne te laisse pas t'asseoir sans rien faire à ce sujet, ou tu peux juste t'asseoir en attendant, oh mon dieu je déteste ça

Je suis fatigué

Je suis fatigué d'une manière que le sommeil ne peut pas réparer. Mon corps se repose, mais mon esprit ne le fait jamais. Trop de pensées, trop de souvenirs, trop de batailles silencieuses qui se déroulent toutes en même temps. Les gens pensent que je suis distant, mais honnêtement........ Je suis… en savoir plus

Bénédiction ou malédiction parfois

Parfois, j'ai l'impression que ma tendance à trop réfléchir peut être une arme à double tranchant.

N'oublie jamais tes écouteurs

🧠💥

L'angoisse à son meilleur

Juste en train de penser

Nous avons tous un havre secret où nous mettons fin à la rumination compulsive et à l'anxiété. Quand votre corps commencera à réaliser de l'ocytocine, vous vous sentirez en paix et cela vous fera vous sentir extraordinaire. Et vous en profiterez parce que ce sentiment est en voie d'extinction comme toutes les bonnes choses.

Quelle est la chose la plus stupide à laquelle tu penses trop ?

La mienne - avais-je raison de choisir ma carrière en Pcm ? En classe de 10

Les gens disent que c'est trop réfléchir mais je dis que nous prédisons l'avenir plus facilement

Parfois, vous devez arrêter de penser et apprendre à sortir de votre tête et simplement lâcher prise

Dites-moi comment arrêter de trop réfléchir

Même écrire ce post a demandé beaucoup de réflexion 😭

Rôtissons et détruisons quelques conseils mainstream sur la surpensée.

Quels conseils avez-vous reçus sur la surpensée ? Qu'est-ce qui fonctionne et qu'est-ce qui ne fonctionne pas ?

Contrôle-toi

Personne ne vient te sauver, aucun ami ou membre de la famille ne vient te sauver de ta surpensée Ne pense pas plus car cela ne te fera que te maintenir bas et tu ne peux rien y faire Je sais que ça sonne dur, mais nous devons l'accepter

Locs

Je pense à couper mes dreadlocks

😴😴

Penser positivement de manière excessive

Je ne peux pas dormir

Quand tu as tellement de choses en tête comme : "LAISSE-MOI DORMIR !!! LAISSE-MOI TRANQUILLE !!"

Je pense trop et j'agis quand même comme quelqu'un qui n'a pas du tout réfléchi 🙌

Et si vous aviez déjà croisé votre âme sœur...

Et si la personne qui aurait pu vous rendre le plus heureux au monde, qui aurait pu vous faire sentir le plus chanceux chaque fois que vous vous réveilliez avec elle chaque matin, était quelqu'un dont vous avez déjà balayé le profil ? Vous n'avez pas aimé quelque chose sur son profil. Elle… en savoir plus

Une demande "douce".. de texter et de ne pas appeler. 🗣🎸🤘🏼

Maintenant, excusez-moi pendant que je réfléchis trop à ma réponse à chaque autre interaction en personne non désirée. 😬😮‍💨 #anxietésociale #réflexionexcessive #tda #metal #metalhead #rock #musique #comédie #humour #vibes #universel #communication

Combien de personnes qui réfléchissent trop sont ici ? ❤️‍🩹