Communauté Transformations

2023 & 2025 ☺️

Comment mon corps s'est bien remis après le traitement de génot thérapie 🥰🫶🏽

Quand le voyage commence par la séparation

Tomber amoureux signifie faire de la place pour quelqu'un dans votre cœur et dans votre vie. C'est comme dire "Je t'aime et fais comme chez toi, c'était à moi et maintenant c'est aussi à toi, c'est à nous", et je choisis d'ignorer le risque qu'un jour nous soyons des étrangers. Au début, tout est… (modifié) en savoir plus

« Donné assez de temps, tout devient autre chose. »

C'est le moment, amis 🙏

Décembre est le moment parfait pour décider de ce que nous emportons avec nous dans la nouvelle année et de ce que nous laissons derrière. Soyons impitoyables dans le choix de ce qui (et de qui) ne nous sert plus, communiquons avec compassion avec ceux dont nous devons nous séparer, et faisons de… en savoir plus

l'entraînement d'aujourd'hui

Parcours de perte de poids

De 92kg à 80kg #perte de poids #fitness #motivezvous #transformations

GymLife

La musculation a transformé ma vie en me rendant super actif et en me donnant envie de progresser non seulement physiquement mais aussi mentalement, émotionnellement et spirituellement. Le processus de changement commence par l'amélioration de soi. #dailyactivity #weightlifting #deadlift… en savoir plus

Séance de fitness

Hommes avec du stress (modifié)

Affirmations

Transitions et transformations

J'ai mis fin à une relation de 18 ans ce matin en faveur d'une situation meilleure et plus présente. C'est douloureux, et en même temps un soulagement. Je sais que je fais le bon choix, mais cela ne rend pas la douleur moins intense. J'ai l'impression d'avoir arraché une partie de moi-même âgée de… en savoir plus

Titre : Leçons Qui Nous Façonnent 🌍💡

Ma mère m'a enseigné trois leçons irremplaçables : 1. Respect – Respecte-toi et respecte les autres, car c'est la base de toutes les relations. 2. Savoir – Cherche-le sans relâche ; c'est la clé du pouvoir et de la liberté. 3. Vocal – Ne reste jamais silencieux quand tu as quelque chose à dire.… en savoir plus

Voyage de 133,5 KG à 85 KG La durée de cette transformation est du 20 août 2024 au 25 février 2025

Voyage de 133,5 KG à 85 KG La durée de cette transformation est du 20 août 2024 au 25 février 2025..

Transformation

8 mois d'intervalle.. #transformations

Mai

Ma transformation corporelle commencera le mois prochain. Cult fit, j'arrive.

s'améliorer

Soulevé de terre de 200 KG sans soutien de ceinture 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Regardez, les gros qui fabriquent des corps artificiels à la salle de sport, sans soutien de ceinture, j'ai fait un soulevé de terre de 200 KG sans soutien de ceinture.