Readingbuddy-mienskip

Mei de moanne fan maaie

Fiel as in ferbân foar ús wonden.

In datingreis

Wat oer dyne? @Letstalk.mentalhealth(bewurke)

Hoe einigje in relaasje?

Lêste kear, hoe einige jo relaasje? De mine, yn 'e pandemy, hawwe wy in fideo-ûntroppe ynsteld, yn 'e hope dat it 6 en 7 wêze soe. It waard 3, om't hy te drok wie mei wurk om te ferskinen.(bewurke)

Wiere kleur of ien kleur?

Woede ynspirearret feroaring yn gedrach. Woede is oké sa lang't it gjin skea docht/ net liedt ta ferneatiging, tink ik.

Donker Romantyk

hawwe jo boekaanbefellingen foar donkere romantyk?

Hoe kinne wy ​​sizze oft wy foar de persoan of it gefoel fan leafde falle?

1. Nim in stap werom en evaluearje jo gefoelens. Besykje te ûnderskieden tusken jo ynfielings foar de yndividuele man of frou yn fraach, en evaluearje oft jo harren noch leaf hawwe soene sûnder yn in relaasje mei harren te wêzen. 2. Frege jo ôf oft jo dizze persoan echt goed kenne. As jo dizze…(bewurke)lês mear

Selbstsoothing vs. Distraheren

Sjoch yn ús hân

Foar my, myn mem en alle oare memmen ♥️ Gelokkige Memmedei 🌷 "Ik haw in freon dy't in keunstner is. Foar't hy fjirtich jier lyn Vietnam ferliet, hold syn mem him by de hân en sei, “Wannear't jo my mist, sjoch yn jo hân, en jo sille my fuortendaliks sjen.” Hoe trochdringend binne dizze simpele,…(bewurke)lês mear

Hâld ús hoop/dream/standards yn 'e lucht?

Ferwachting giet oer oaren. Standert, ús. ☔🌧️🌂⛈️(bewurke)

Komfortsykers

Tinke om in boek lêzers mienskip te meitsjen. Wa is der yn!?

3 objekten fan leafde

“In persoan leart hoe't er himsels leafhawwe kin troch de simpele daden fan leafhawwen en leaf te wurden troch immen oars.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Hechtingsstyl steat

Gewoan in herinnering dat wy ien fan dy kinne wêze, ôfhinklik fan 'e bân/situaasje.

Trauma-ynformearde gedachten

Net allinnich PTSD mar alle mentale oarders kinne fan tapassing wêze. Hooplik fine wy ûngeskikte reaksjes/gedrach, woartele yn traumatiske eveneminten, fan ús of oaren, minder irritant of mear tolerearber as earder.

Ferlitteniswûn

Foar benaud/ambivalinte herten. Fiel jo.(bewurke)

Gelok komt yn syklusen. It sil dy werfine

In herinnering foar dy en foar my :)

Der is in ferbining, der is in wûnder

Gelokkich sûn sykjen 🌷 Foar dy en foar my.

Platonic vriendskip

Hoefolle platoniche freonen hiene jo yn it libben fûn?

Ego vs. Sielstem

1. EGO = de gearkomste fan leauwen oer wa't jo wêze moatte om feilich, leafd, & OK te wêzen. Wy libje yn minsklike foarm, dy't relatyf gefolgen hat (pijn/plezier), & wy moatte dêrom leare hoe't wy yn 'e behoeften fan ús minsklikheid foldwaan kinne. >> Hoe kinne wy ús sels begripe as wat grutters…lês mear

Dreech ûnderwerpen of hurde petearen

Hoe kalm en moai om der yn feiligens mei om te gean.(bewurke)

As wy by de hoeke binne(bewurke)

Bynommen foar wat wichtiger is as bynamme foar komfort

In herinnering foar my 🌷💦

Lullaby

Ik winskje ús goed oant dan.

Wat wolle jo no foar jo libben?

Doel. Oertsjûging. Emosjonele mominten & stipe. Transformaasje. Terapeutyske oanwêzigens.(bewurke)

Wat in libben om efter te jagen ☀️

In slechte dei hat ein einiging & in goede dei hat in begjin

Foar elkenien en foar my

Hypersensitivity

Hoe wichtich is curiositeit/in learmindset foar ús?

"Sykje nei minsken dy't altyd mear selsbewustwêzen sykje, minsken dy't curios binne oer it libben (en dy). It binne de minsken dy't tinke dat se al it nedige oer harren sels, it libben, en JOUW witte, dy't stagnearje yn relaasjes en stopje mei groeien." Mine, ekstrem wichtich. In learmate/leesmaat…lês mear