Pobal Readingbuddy

Go raibh an mí Bealtaine

Ag mothú cosúil le greamaigh ar ár gclaochtaí.

Turas comhoibrithe

Cad faoi do cheann? @Letstalk.mentalhealth( curtha in eagar )

Conas deireadh a chur le caidreamh?

An uair dheireanach, conas a chríochnaigh do chaidreamh? Mo cheann, le linn na paindéime, chuir muid glao físe ar bun air, ag súil go mbeadh sé 6 agus 7. D'éirigh sé 3 mar bhí sé róthógtha le hobair chun teacht.( curtha in eagar )

Dath fíor nó dath amháin?

Troid inspioráid athrú i gconas. Tá troid ceart go leor fad is nach ndéanann sé dochar/ní thagann sé le scriosadh, sílim.

Romance Dorcha

an bhfuil moltaí leabhar agat maidir le romance dorcha?

Conas is féidir linn a insint an gcuirtear an duine nó an mothúchán grá i gcion orainn?

1. Tóg céim siar agus déan measúnú ar do mhothúcháin. Déan iarracht idirdhealú a dhéanamh idir do ghrá don fhear nó don bhean atá i gceist, agus déan measúnú an mbeadh grá agat dóibh fós gan a bheith i gcaidreamh leo. 2. Ceistigh tú féin an bhfuil aithne mhaith agat ar an duine seo. Mura bhfuil…( curtha in eagar )tuilleadh

Féin-chomhoibriú vs. Cur as a mheabhair

Féach isteach i do lámh

Dom, mo mháthair agus gach máthair eile ♥️ Lá na Máithreacha sona duit 🌷 "Tá cara agam atá ina ealaíontóir. Sula bhfág sé Vítneam ceithre bliana is fiche ó shin, choinnigh a mháthair a lámh agus dúirt sí leis, “Nuair a bhraitheann tú uaim, féach isteach i do lámh, agus feicfidh tú mé láithreach.”…( curtha in eagar )tuilleadh

Coinnigh suas ár dóchas/aisling/caighdeáin?

Tá súil ag baint le daoine eile. Caighdeán, sinn. ☔🌧️🌂⛈️( curtha in eagar )

Lucht cuardaigh compord

Ag smaoineamh ar phobal léitheoirí leabhar a chruthú. Cé atá ann!?

3 réadanna grá

“Foghlaimíonn duine conas grá a thabhairt dó féin trí na gníomhartha simplí atá ag grá agus ag fáil grá ó dhuine eile.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Stíl ceangail stát

Ná déan dearmad d'fhéadfaimis a bheith ar bith acu sin suas leis an gconradh/suíomh.

Smaointe atá eolasach faoi thrauma

Ní hamháin PTSD ach gach galar intinne a d'fhéadfadh sé a bheith i bhfeidhm. Tá súil againn go bhfaighfimid freagairí/náireanna neamhchuí, atá fréamhaithe i n-imeachtaí traumatacha, óna muid féin nó ó dhaoine eile, níos lú annoying nó níos foighneacha ná mar a bhí roimhe.

Gort na hAbandonment

Do chroíthe imníoch/ambivalent. Braithim tú.( curtha in eagar )

Tagann áthas i gciorcail. Gheobhaidh sé thú arís

Cuimhneachán duit agus dom :)

Tá conradh ann, tá míorúilt ann

Sásta sláintiúil cuardach 🌷 Duine agus dom.

Cairdeas platónach

Cé mhéad cairde platónacha a fuair tú i do shaol?

Ego vs. guth an Anama

1. EGO = an comhoibriú creidimh faoi cé hiad na rudaí a theastaíonn uait chun a bheith sábháilte, gráite, & OKAY. Táimid ag maireachtáil i gcruth duine, a bhfuil comhoibriún relative aige (pian/sonas), & dá bhrí sin, teastaíonn uainn foghlaim conas a fháil ar na riachtanais dhaonna atá againn. >>…tuilleadh

Ábhair dhúshlánacha nó comhoibrithe crua

Conas atá sé suaimhneach agus álainn é a láimhseáil go sábháilte.( curtha in eagar )

Más rud é go bhfuilimid ag an gcorn( curtha in eagar )

Tiomantas do na rudaí a bhfuil tábhacht níos mó ná tiomantas do chompord

Cuimhne dom 🌷💦

Lullaby

Guím rath orainn go dtí ansin.

Cad atá uait do do shaol anois?

Cuspóir. Creideamh. Láithreachtaí mothúchánacha & tacaíocht. Tiontú. Láithreacht teiripeach.( curtha in eagar )

Cad é an saol le hiompar ☀️

Tá deireadh lá dona agus tús lá maith

Do gach duine agus domsa

Hypersensitivity

Cé chomh tábhachtach is atá fiosracht/mentality foghlama dúinn?

"Féach ar dhaoine atá i gcónaí ag cuardach níos mó féin-chomhfhiosachta, daoine atá fiosrach faoi shaol (agus tú). Is iad na daoine a cheapann go bhfuil a fhios acu cheana féin gach rud a theastaíonn uathu a bhaineann le féin, le saol, agus le TÚ a stopann ag fás agus a choinníonn ag fás." Mo…tuilleadh