Overthinking સમુદાય

ક્યારેક તમે વાતચીતને એટલું ડરાવવું છો કે તમે વિચારીને જ થાકી જાઓ છો કે વસ્તુઓ કેવી રીતે ખોટી થઈ શકે છે

પરંતુ તેઓ કહે છે કે તમે જે અનુભવો છો તે કહેવું ક્યારેય વાસ્તવિક જોડાણને બગાડશે નહીં 🫩 મને દરેક નવી પરિસ્થિતિ માટે એક સ્ક્રિપ્ટની જરૂર છે જેમાં હું જવા જઈ રહ્યો છું...

💯

🤭🤭🤭

કોણે અન્ય કોઈ પરિસ્થિતિ વિશે વધુ વિચારતા ચિંતિત થાય છે?

વિચારણા

કોઈ અર્થ નથી. અથવા કદાચ બહુ જ વધુ અર્થ છે. બહુ જ વધુ શબ્દો ફસાઈ ગયા છે. હું વારંવાર આ વાક્ય પર પાછો આવું છું "જો એક વૃક્ષ જંગલમાં પડે અને ત્યાં કોઈ સાંભળવા માટે ન હોય, તો શું તે અવાજ કરે છે?". જો ઘણા વિચારો છે પરંતુ ક્યારેય બોલવામાં નથી આવ્યા, તો વિચારો ક્યાં જાય છે? [સોમામાં. સોમા દ્વારા]

ઓવરથિંકિંગ

જેઓ મારા જેવા બધું ઓવરથિંક કરે છે, તેમના માટે, તમે સુડોકુ રમવું જોઈએ, તે જાદુની જેમ કાર્ય કરે છે અને રમતા રમતા સંગીત સાંભળી શકો છો, સંપૂર્ણ

મને આજે આની જરૂર હતી, તમને આજે આની જરૂર છે, દરેકને આજે આની જરૂર છે!

મારો અર્થ....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

તાજેતરમાં ભારિત...

મારી જિંદગીની ખાલીપાએ મારા મગજમાંની અવાજોને વધુ ઉંચા બનાવ્યા, જેટલું હું તેમને દબાવવા અને મારી વધુ વિચારશીલતાને કંઈક ઉત્પાદકમાં દિશા આપવા માટે પ્રયત્ન કરું છું, દુઃખદ વિચારો ભારિત થઈ શકે છે, મને નિરાશિત કરે છે, હું તો આંસુઓ પણ વહાવે છું, હું જાણું છું કે આનો અર્થ હું માનવ છું, પરંતુ જ્યારે તમે એકલા…વધુ વાંચો

પ્રશ્ન પ્રશ્ન નામ છે

🦋હું કોણ છું? સારું પ્રશ્ન.. તમે નક્કી કરો હું મારી સૂચનો નહીં... હું યોગ્ય દિશા કેવી રીતે શોધું... હું કોણ છું?🦋

કોઈને પણ આ રીતે અચાનક લાગ્યું છે?

😭

માફ કરશો કે હું વધુ વિચાર કરનાર છું 😭

માર્ગ (કહાણી)

જંગલની ઊંડાઈમાં એક માર્ગ હતો. આ માર્ગ લાંબો નહોતો. વાસ્તવમાં, તેની આસપાસના અનંત જંગલની તુલનામાં, તે આશ્ચર્યજનક રીતે ટૂંકો હતો. છતાં, થોડા લોકો જ તેને સ્વેચ્છાએ ચાલતા હતા. માર્ગ સંકોચિત હતો, કાંટા અને વાઈનો સાથે વધેલો. દરેક પગલાંએ તેમાંથી પસાર થનારા લોકો પાસેથી કંઈક માંગ્યું. કેટલાક વિભાગો દુખદાયક…વધુ વાંચો

અતિવિચાર

હા, તો લાગે છે કે ઊંઘવું, સુડોકુ, જે કંઈ પણ, તે એટલું જ તાત્કાલિક છે, તમે અતિવિચાર રોકી શકતા નથી, તે તમને કંઈપણ ન કરવા માટે બેસવા દેતું નથી, અથવા તમે ફક્ત બેસી શકો છો અને તેની રાહ જોઈ શકો છો, ઓ ગોડી, મને તે નફરત છે

હું થાક્યો છું

હું એવા રીતે થાક્યો છું કે ઊંઘ તેને ઠીક કરી શકતી નથી. મારું શરીર આરામ કરે છે, પરંતુ મારું મન ક્યારેય આરામ નથી લેતું. ઘણાં વિચારો, ઘણાં યાદો, એક સાથે થતી ઘણી મૌન લડાઈઓ. લોકો વિચારે છે કે હું દૂર છું, પરંતુ સાચે........ હું માત્ર બધું એકલા જ વહન કરતા માનસિક રીતે થાક્યો છું.

આશીર્વાદ કે શાપ ક્યારેક

ક્યારેક મને લાગે છે કે મારી વધુ વિચારશીલતા એક દ્વિધા છે.

ક્યારેય તમારા હેડફોન ભૂલશો નહીં

🧠💥

શ્રેષ્ઠતમ વિચારવિમર્શ

માત્ર વિચારવું

અમે બધા પાસે એક ગુપ્ત આશ્રય છે જ્યાં અમે આલોચનાના આઘાત અને ચિંતા પર કાબૂ પામીએ છીએ. જ્યારે તમારું શરીર ઓક્સિટોસિનને સમજવા લાગશે અને તમે શાંતિ અનુભવો છો અને તમને અદભૂત લાગશે. અને તમે તેનો આનંદ માણશો કારણ કે તે લાગણી તમામ સારી વસ્તુઓની જેમ નાશની તરફ જતી છે.

તમે કઈ સૌથી મૂર્ખતાપૂર્ણ બાબત વિશે વધુ વિચારતા છો?

મારું - શું હું પીસીએમમાં મારી કારકિર્દી પસંદ કરવામાં સાચો હતો? 10મા ધોરણમાં

લોકો કહે છે કે આ વધુ વિચારવું છે પરંતુ હું કહું છું કે અમે ભવિષ્યને વધુ સરળતાથી ભવિષ્યવાણી કરીએ છીએ

ક્યારેક તમને વિચારવાનું બંધ કરવું પડે છે અને તમારા મગજમાંથી બહાર નીકળવાનું શીખવું પડે છે અને ફક્ત છોડી દેવું પડે છે

મને કહો કે વધુ વિચારવાનું કેવી રીતે રોકવું

આ પોસ્ટ લખવામાં પણ ઘણો વિચાર કરવો પડ્યો 😭

ચાલો કેટલાક મુખ્ય સલાહો પર રોસ્ટ કરીએ અને નાશ કરીએ જે વધુ વિચારણા વિશે છે.

તમે વધુ વિચારણા પર કઈ કઈ સલાહો પ્રાપ્ત કરી છે? શું કાર્ય કરે છે અને શું કાર્ય નથી કરે?

તમારું નિયંત્રણ રાખો

કોઈ તમને બચાવવા આવતો નથી, કોઈ મિત્ર અથવા પરિવાર તમને તમારા વધુ વિચારવાથી બચાવવા આવતો નથી વધુ વિચારશો નહીં કારણ કે તે તમને માત્ર નીચું રાખશે અને તમે તેના વિશે કંઈ કરી શકતા નથી મને ખબર છે કે આ કઠોર લાગે છે, પરંતુ અમારે તેને સ્વીકારવું પડશે

લોક્સ

હું મારા ડ્રેડ લોક્સ કાપવાની વિચારણા કરી રહ્યો છું

😴😴

સકારાત્મક રીતે વધુ વિચારવું

સૂઈ શકતો નથી

જ્યારે તમારા મનમાં એટલું બધું હોય જેમ કે: "મને સૂવા દો!!! મને એકલા છોડી દો!!"

હું બહુ વિચારું છું અને હજુ પણ એવા વ્યક્તિની જેમ વર્તન કરું છું જેમણે એકદમ વિચાર્યું જ નથી 🙌

જો તમે પહેલેથી જ તમારા આત્મા સાથેનો સંપર્ક કર્યો હોય તો શું થશે...

જો તે વ્યક્તિ જે તમને દુનિયામાં સૌથી વધુ ખુશ કરી શકે છે, જે તમને દરેક સવારે તેમના સાથે ઉઠતા સમયે સૌથી વધુ નસીબદાર અનુભવાવી શકે છે, તે કોઈ છે જેમની પ્રોફાઇલ તમે પહેલેથી જ સ્વાઇપ કરી છે? તમે તેમની પ્રોફાઇલ પર કંઈક પસંદ નથી કર્યું. તેમની પાસે પૂરતી સારી ફોટા નથી હતા. તેમણે "હાય" કહ્યું, પરંતુ તમે…વધુ વાંચો

એક "મૃદુ" વિનંતી.. ટેક્સ્ટ કરવા અને કોલ ન કરવા માટે. 🗣🎸🤘🏼

હવે, મને માફ કરશો જ્યારે હું દરેક અન્ય અનિચ્છિત વ્યક્તિગત પરસ્પર ક્રિયાને લઈને વધુ વિચારું છું. 😬😮‍💨 #socialanxiety #overthinking #adhd #metal #metalhead #rock #music #comedy #humor #vibes #universal #communication

અહીં કેટલા વધુ વિચારક છે? ❤️‍🩹