Al'ummar Peace
Al'ummar peace, hira, da tattaunawa.
23D RAYUKAN JIKI
DUKA
peace
Hadu da Mutane Sabuwa
ZAZZAGEWA
Al'ummar peace, hira, da tattaunawa.
23D RAYUKAN JIKI
DUKA
peace
Hadu da Mutane Sabuwa
ZAZZAGEWA

Idan na bar wayata a baya na tsawon awa guda a cikin yanayi, wane ɓangare nawa zai fara jin rashin kwanciyar hankali, kuma wane ɓangare zai fara jin sauƙi?

Idan na bar wayata a baya na tsawon awa guda a cikin yanayi, wane ɓangare nawa zai fara jin rashin kwanciyar hankali, kuma wane ɓangare zai fara jin sauƙi?





Nina goge kafofin sada zumunta na don rage hayaniyar wannan duniya

Ina son faduwar rana 🌇


Kada ka sa batun jima'i ya zama na al'ada yayin da kake sanin wani baƙo. (ko da ba a wuce awanni 10 tun lokacin da ka fara jin dadin tattaunawar ba 😑) Kana bayyana kamar mai lalata Ka kiyaye shi a kanka kada ka tsangwama zaman lafiya na wani
Zaman lafiya


Wani wuri na tsabta sosai, wanda ke a gefen rairayin bakin teku na yankin Nagapattinam na Tamilnadu, ban san game da tarihi ko muhimmancin addini ba .. amma wannan wuri yana da wani irin haske daban... wanda ke ba ka jin sanyi a jiki.. #tunanin zuciya #salaam .. amin

Numfashi cikin yanayi


Kyandir kadan na iya canza yanayin cikin sauri..


Daya ta zaɓi. Mafi kyau a kadai fiye da tare da mummunan rai. Ba na neman, kawai ina girma da warkarwa a cikin saurin da na ke so 🌱


Kiɗa
Jin dadin zama a cikin fata naka da kuma samun 'yanci daga damuwa ta dindindin game da makomar.



A cikin kasancewar mai girma, zuciya tana samun hanyar dawowa gida. Tafiya ta imani, al'ada, da shawarwari masu shiru. 🙏✨


Dukkanmu mun san shahararren baitin Mahabharata daga Gita: “Yogah karmasu koushalam” (Inganci a cikin aiki shine Yoga). Muna fassara wannan a cikin al'adar kasuwanci ta zamani a matsayin "Yi ƙoƙari fiye da haka, rubuta lambar da ta fi kyau, kai kowane KPI!" Amma sau da yawa muna manta da falsafar…ƙara karantawa

Ni mutum ne mai son shiru. Ina matukar son wurare masu shiru ba masu hayaniya ba.🤫🌿 Hayaniya mai karfi da taron mutane ba sa ba ni kuzari suna drain ni. Tsarin jiki na yana son wurare masu laushi, masu kwanciyar hankali. Ba wai ina kin mutane ba ne, amma zaman lafiya yana ji kamar gida a gare ni.

Ka sha ☕

😑
A gare ni, shine: Kana tafiya da kwarara amma ba ka san ko wannan kwarara shine madaidaicin kwarara ba, me za ka yi a cikin wannan kwarara? #meditate #peace #universe(an gyara)

Kawai ina wucewa....ku yi dare/ranar/yamma/haske/alfijir mai kyau.....Zan iya ci gaba 😂🙃.


Posts masu alaƙa
Na kashe nau'ikan kaina da yawa don zama wannan kwanciyar hankali. Ko da duniya ta tafi, na koya wa kaina cewa har yanzu zan kasance da ni. Na tsira daga yaƙe-yaƙe da ban taɓa magana akansu ba, na rasa sassa na don kawai in sami zaman lafiya. Ni ne wanda ya rage. ❤️❤️😓😓

Wani lokaci ina tunanin yadda yake ji a kasance cikin soyayya da namijin da ke kula da komai ba tare da an tambaye shi ba. Don a ƙarshe in zama mace wacce za ta iya huta, wacce ba ta tilasta kanta ta kasance mai ƙarfi a kowane lokaci, wacce ba ta damu da komai. Sau ɗaya, ina fatan na san yadda yake…ƙara karantawa

Na taɓa mafarkin hannaye masu laushi, Soyayya kamar ƙasar hasken rana, a buɗe. Babu alamar guguwa, babu tsoro mai raɗa, Amma zaman lafiya da jin daɗi ga kan na. Sai na karanta labarai na zukatan inuwa, Inda ƙarin sha'awa ke ciyar da duhu. Jawo haɗari, gasa mai ban sha'awa, Wanda ya canza saurin…ƙara karantawa
Na rasa wasu sassa na kaina ina ƙoƙarin fahimtar komai da ya cutar da ni. Na yi kuka, na tambaya, na riƙe, kuma a hankali na gaji. Amma a wani wuri tsakanin zuciya mai rauni da warkewa, na sami zaman lafiya. Ba komai yana da kyau ba, kuma ba kowanne rauni ya warke ba, amma ina koyon barin rayuwa ta…ƙara karantawa

"Lokacin da lokaci ya dace, mutumin da ya dace zai ji kamar zaman lafiya, ba rikice-rikice ba."

Ranar farko kyauta a cikin wani lokaci ina gida kuma na sami zama a ƙasa ba tare da iyali suna damuna ba... banda kakana mai girma da wayarsa mai ƙara wacce ya ki rage sautin... amma hey, aƙalla zan iya kallon fina-finai kuma in sami ɗan kwanciyar hankali kafin aikin gobe

🌅 Sallah na Safiya don Nasara Jumma'a, 23 ga Oktoba, 2026 🙏 Ubanmu Mai Albarka da Kauna, Yayinda muke maraba da wannan safiyar Jumma'a, muna gabatar da kanmu a gaban Ka da zukatan godiya da sabuwar fata. Mun gode maka da ka dauke mu cikin wata guda, da karfin da za mu shawo kan kalubalenmu,…ƙara karantawa
Shiru & ji zaman lafiya✨
Tafkin aikina. Barni da zaman lafiya amma da aiki. Haka ma

-Ina zancen zuciyoyin da suka karye? Suna komawa gida — ba zuwa wuri ba, amma zuwa ga mutane da ke sa ka ji daɗi.

A cikin duniya da ke ci gaba da tambayar mu mu yi ƙarin aiki, mu cimma ƙarin nasara, da ci gaba, Sabatu yana tunasar da mu cewa yana da kyau mu tsaya. A yau, bari damuwarka ta huta, zuciyarka ta sami zaman lafiya, da ruhinka ya sake haɗuwa da Wanda ke ba ka ƙarfi. Ba lallai ne ka ɗauki komai a…ƙara karantawa

“Na daina bin mutane lokacin da na fahimci cewa haɗin kai na gaske bai kamata ya ji kamar roƙo ba.”
**Wataƙila shekaru ba sa sa ka zama tsoho… kawai suna sa ka zama mai rashin juriya ga drama marasa amfani.** 😂 An tafi da zamanin da shakatawa, bin mutane, da tunanin wani “na ƙarshe da aka gani” ke jin daɗi. Yanzu? Ka ba ni wuri mai kyau, abinci mai kyau, ɗan tafiya, tattaunawa masu ma'ana, da…ƙara karantawa

(Intro) (Ooh-ooh-ooh...) (Oh! eh...) Wannan makon yana da tsawo, tafiya tana da wahala Tare da yawa aiki, ina jin kadan septic Ko da yake mutane suna shakku—duk abin da na yi imani da shi Lokaci kawai yana cewa tic- tic -tic... (Verse 1) Inbox yana ihu, lokutan kammala suna da tsauri Na kasance…ƙara karantawa
Shiru & ji zaman lafiya✨
Mugu mai rauni yana cikin taron yana neman amincewa da kulawa, mugu mai ƙarfi yana samun kansa kadai yana neman zaman lafiya da gina kansa yana mai da hankali kan gina tushe ga 'ya'yansa.
Idan kana son zaman lafiya, tsaya kusa da kogin.

Kuma tunawa.

Menene zuciyarka ke so a yanzu? Zan amsa: Rayuwa da take jin tsaro, soyayya da ba ta da tambaya, da zaman lafiya wanda. Ba na bukatar tilasta ko roƙo daga kowa.(an gyara)

....har sai ka sami wanda zai sa ka ji: ❤️🩹A tsaro. ✨An huta. 🫂 An zaɓa. 🤝 An girmama. 🦄 An fahimta. 👸🏻An yaba. 🍃A cikin kwanciyar hankali.(an gyara)




Ga namijin da zai zama na gaba… 👫 Ban san ko kana a wannan manhaja ko a wani wuri a duniya ba. Ban san sunanka ba tukuna, amma ina fatan kai ne namijin da nake jira — wanda ke raba mini da dabi'aina, yana kawo mini kwanciyar hankali, kuma ya san yadda ake son mace sosai. Lokacin da muka hadu a…(an gyara)ƙara karantawa

Ta yaya za ka yi sulhu da abubuwan da suka gabata don kada su hana ka samun kyakkyawar dangantaka a nan gaba?
salam


cike da zaman lafiya

Maza, bari in tambaye ku wani abu! 😊 Me yasa kake zaɓar mace ɗaya kuma ka yanke shawarar ita ce wacce kake son gina makoma tare da ita? Shin kyawunta ne, halinta, zaman lafiya da take kawo wa, ko yadda take fahimtar ka? Ina son jin amsoshin ku na gaskiya. ❤️
Wani lokaci mafi kyawun lokuta a rayuwa sune mafi sauƙi. Kaɗan zaman lafiya, murmushi mai dumi, da lokaci mai inganci tare da abokina mai fur. 🐈⬛❤️ Rayuwa ta fi kyau da kaɗan soyayya da yawa na purrs.

komawa inda tunanina ke cikin kwanciyar hankali 🧶(an gyara)



Koyi da jujjuya ruwa da aka yi wannan kyakkyawan zane

Duba Zaman Lafiya! 🐈⬛
