Overthinking समुदाय

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कभी-कभी आप बातचीत से इतना डरते हैं कि आप सोचते-सोचते थक जाते हैं कि चीजें कैसे गलत हो सकती हैं

लेकिन वे कहते हैं कि अपनी भावनाओं को बताने से कभी भी एक असली संबंध खराब नहीं होता 🫩 मुझे हर नए स्थिति के लिए एक स्क्रिप्ट की जरूरत है जिसमें मैं होने वाला हूँ...

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क्या कोई और है जिसे किसी भी स्थिति के बारे में ज़्यादा सोचने पर चिंता होती है?

सोच

कोई मतलब नहीं। या शायद बहुत सारे मतलब। बहुत सारे शब्द बस फंसे हुए। मैं बार-बार उस वाक्यांश पर लौटता हूं "अगर एक पेड़ जंगल में गिरता है और कोई उसे सुनने के लिए आसपास नहीं है, तो क्या वह आवाज करता है?"। अगर बहुत सारे विचार हैं लेकिन कभी व्यक्त नहीं किए गए, तो विचार कहां जाते हैं? [सोमा में। सोमा के… आगे पढ़ें

अधिक सोचना

उन लोगों के लिए जो मेरी तरह हर चीज़ के बारे में अधिक सोचते हैं, आपको सुडोकू खेलना चाहिए, यह जादू की तरह काम करता है और आप खेलते समय संगीत सुन सकते हैं, बिल्कुल सही

मुझे आज इसकी जरूरत थी, तुम्हें आज इसकी जरूरत है, सभी को आज इसकी जरूरत है!

मेरा मतलब है....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

हाल ही में अभिभूत...

मेरी ज़िंदगी में खालीपन ने मेरे सिर में आवाज़ों को और तेज़ कर दिया, जितना मैं उन्हें दबाने और अपनी ज़्यादा सोच को कुछ उत्पादक में बदलने की कोशिश करता हूँ, उदास विचार अभिभूत कर सकते हैं, मुझे हतोत्साहित करते हैं, मैं आँसू भी बहाता हूँ, मुझे पता है कि इसका मतलब है कि मैं एक इंसान हूँ, लेकिन जब आप… आगे पढ़ें

प्रश्न प्रश्न क्या है नाम

🦋मैं कौन हूँ? अच्छा प्रश्न.. आप तय करें मैं अपने सुझाव नहीं दूंगा... मैं सही दिशा कैसे खोजूं... मैं कौन हूँ?🦋

क्या किसी ने भी अचानक ऐसा महसूस किया है?

😭

मुझे खेद है कि मैं बहुत सोचने वाला हूँ 😭

पथ (कहानी)

गहरे जंगल में एक पथ था। यह लंबा पथ नहीं था। वास्तव में, इसके चारों ओर के अंतहीन जंगल की तुलना में, यह आश्चर्यजनक रूप से छोटा था। फिर भी, कुछ ही लोग इसे स्वेच्छा से चलते थे। पथ संकीर्ण था, कांटों और बेलों से भरा हुआ। हर कदम उन लोगों से कुछ मांगता था जो इसे चलाते थे। कुछ हिस्सों में दर्दनाक… आगे पढ़ें

अधिक सोचना

हाँ, तो ऐसा लगता है कि सोना, सुडोकू, जो भी, बहुत अस्थायी हैं, आप अधिक सोचने से नहीं रुक सकते, यह आपको कुछ भी करने नहीं देता, या आप बस बैठ सकते हैं और इसके लिए इंतज़ार कर सकते हैं, ओह, मुझे यह नफरत है

मैं थक गया हूँ

मैं एक ऐसे तरीके से थका हुआ हूँ जिसे नींद ठीक नहीं कर सकती। मेरा शरीर आराम करता है, लेकिन मेरा मन कभी नहीं करता। बहुत सारे विचार, बहुत सारी यादें, बहुत सारी चुप्पी की लड़ाइयाँ एक साथ हो रही हैं। लोग सोचते हैं कि मैं दूर हूँ, लेकिन सच में........ मैं सब कुछ अकेले उठाने से मानसिक रूप से थका हुआ हूँ।

कभी-कभी आशीर्वाद या श्राप

कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरा अधिक सोचना एक दोधारी तलवार हो सकता है।

कभी भी अपने हेडफ़ोन को मत भूलना

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अधिक सोचने की उत्कृष्टता

बस सोच रहा हूँ

हम सभी के पास एक गुप्त आश्रय है जहाँ हम मजबूर विचारों और चिंता से बाहर निकलते हैं। जब आपका शरीर ऑक्सीटोसिन का अनुभव करना शुरू करेगा, तो आप शांति महसूस करेंगे और आपको असाधारण महसूस कराएगा। और आप इसका आनंद लेंगे क्योंकि यह भावना सभी अच्छी चीजों की तरह विलुप्त होने के रास्ते पर है।

आप किस सबसे बेवकूफी की चीज़ के बारे में ज़्यादा सोचते हैं?

मेरा - क्या मैं अपने करियर को Pcm चुनने के बारे में सही था? कक्षा 10 में

लोग कहते हैं कि यह अधिक सोचने की बात है लेकिन मैं कहता हूँ कि हम भविष्य की भविष्यवाणी अधिक आसानी से करते हैं

कभी-कभी आपको सोचना बंद करने की आवश्यकता होती है और अपने सिर से बाहर निकलना सीखना होता है और बस छोड़ देना होता है

मुझे बताओ कि ओवरथिंकिंग कैसे रोकें

यह पोस्ट लिखने में भी बहुत सोचने में समय लगा 😭

आइए कुछ मुख्यधारा की सलाहों को ओवरथिंकिंग पर भुनाते हैं और नष्ट करते हैं।

आपको ओवरथिंकिंग पर कौन-कौन सी सलाह मिली है? क्या काम करता है और क्या नहीं?

अपने आप को नियंत्रित करें

कोई आपको बचाने नहीं आ रहा है, न कोई दोस्त और न ही परिवार आपके अधिक सोचने से आपको बचाने आ रहा है ज्यादा मत सोचो क्योंकि यह आपको केवल नीचे ही रखेगा और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते मुझे पता है कि यह कठोर लगता है, लेकिन हमें इसे स्वीकार करना होगा

लोच

मैं अपने ड्रेड लोच काटने के बारे में सोच रहा हूँ

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सकारात्मक रूप से अधिक सोचना

सोने नहीं दे रहा

जब आपके दिमाग में इतना कुछ हो जैसे: "मुझे सोने दो!!! मुझे अकेला छोड़ दो!!"

मैं बहुत सोचता हूँ और फिर भी ऐसे व्यवहार करता हूँ जैसे मैंने बिल्कुल नहीं सोचा 🙌

क्या होगा अगर आप पहले ही अपने आत्मा साथी से मिल चुके हैं...

क्या होगा अगर वह व्यक्ति जो आपको दुनिया में सबसे खुश कर सकता था, जो आपको हर सुबह उनके साथ जागने पर सबसे भाग्यशाली महसूस करवा सकता था, वह कोई ऐसा है जिसका प्रोफ़ाइल आपने पहले ही स्वाइप किया है? आपको उनके प्रोफ़ाइल पर कुछ पसंद नहीं आया। उनकी अच्छी तस्वीरें पर्याप्त नहीं थीं। उन्होंने "हाय" कहा,… आगे पढ़ें

एक "नम्र" अनुरोध.. टेक्स्ट करने के लिए और कॉल न करने के लिए। 🗣🎸🤘🏼

अब, मुझे क्षमा करें जबकि मैं हर अन्य अनचाही व्यक्तिगत बातचीत के लिए अपने उत्तर पर अधिक सोचता हूँ। 😬😮‍💨 #socialanxiety #overthinking #adhd #metal #metalhead #rock #music #comedy #humor #vibes #universal #communication

यहाँ कितने अधिक सोचने वाले हैं? ❤️‍🩹