Kominote Transformations

2023 & 2025 ☺️

Kijan kò mwen te byen refè apre tretman jeneterapi 🥰🫶🏽

Lè vwayaj la kòmanse ak separasyon

Tombe nan renmen vle di fè espas pou yon moun nan kè ou ak nan lavi ou. Se tankou di "Mwen renmen ou e fè tèt ou alèz, sa a te pou mwen e kounye a li se pou ou tou, se pou nou", e mwen chwazi inyore risk la ke yon jou nou pral etranje. Nan kòmansman an, tout bagay se konsa entans, ou santi tankou…(modifye)li plis

“Lè ou bay ase tan, tout bagay vin tounen yon lòt bagay.”

Kounye a se tan an, zanmi 🙏

Desanm se tan pafè pou deside sa nou pral pote avè nou nan nouvo ane a ak sa nou pral lage. Ann fè chwa san pitye sou sa (ak moun) ki pa sèvi nou ankò, kominike ak konpasyon ak moun nou bezwen separe ak yo, epi fè espas pou pi bon, pi etonan moun ak opòtinite antre nan lavi nou. Pèmèt tèt ou fè…li plis

fit jodi a

Vwayaj Pèdi Pwa

Soti nan 92kg pou ale 80kg #pèdipwa #fòm #motivewmenm #transformasyon

GymLife

Leve pwa a te transfòme lavi mwen nan fè m super aktif ak vle pwogrese pa sèlman fizikman men tou mantalman, emosyonèlman ak espirityèlman. Pwosesis chanjman an kòmanse ak amelyorasyon tèt ou. #dailyactivity #weightlifting #deadlift #transformations

Sesyon fitness

Gason ki gen strès(modifye)

Afimasyon

Transisyon ak transfòmasyon

Mwen lage yon relasyon ki dire 18 ane sa maten an pou yon sitiyasyon ki pi bon, ki pi prezan. Sa fè mal, e li se yon soulajman an menm tan. Mwen konnen mwen ap fè chwa ki bon, men sa pa fè li mwens douloure. Mwen santi mwen tankou mwen rache yon moso 18 ane nan tèt mwen ke mwen pap janm jwenn…li plis

Tit: Leson Ki Fòme Nou 🌍💡

Manman mwen te anseye mwen twa leson ki pa ka ranplase: 1. Respè – Respè tèt ou ak lòt moun, paske se fondasyon tout relasyon. 2. Konesans – Chèche li san rete; se kle pou pouvwa ak libète. 3. Vwa – Pa janm rete silans lè ou gen yon bagay pou di. Vwa ou se pouvwa ou. Pawòl li yo te fòme vwayaj…li plis

Vwayaj soti nan 133.5 KG pou ale nan 85 KG Tan pou transfòmasyon sa a se 20 Out 2024 pou ale nan 25 Fevriye 2025

Vwayaj soti nan 133.5 KG pou ale nan 85 KG Tan pou transfòmasyon sa a se 20 Out 2024 pou ale nan 25 Fevriye 2025..

Transformasyon

8 mwa separe.. #transformasyon

Me

Transformasyon kò mwen ap kòmanse mwa pwochèn. Cult fit, mwen ap vini.

ap vin pi bon

200 KG Deadlift san sipò senti 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Gade GYM ki janm kiye moun ki ap fè kò san sipò senti, mwen fè sa tou san sipò senti 200 KG deadlift