Readingbuddy խումբ

Թող մայիսի ամիսը

զգացվի մեր վերքերի համար վիրակապի նման:

Սիրո ճանապարհորդություն

Ինչպես է քոնը? @Letstalk.mentalhealth (խմբագրված է)

Ինչպես ավարտել հարաբերությունները:

Վերջին անգամ, ինչպես ավարտվեց ձեր հարաբերությունը: Իմը, համաճարակի ժամանակ, մենք կազմակերպեցինք տեսազանգ դրա համար, հույսով, որ կլինի 6 և 7։ Արդյունքում ստացվեց 3, քանի որ նա շատ զբաղված էր աշխատանքով, որպեսզի ներկայանա։ (խմբագրված է)

Իրական գույն, թե մեկ գույն:

Կրքերը ոգեշնչում են վարքագծի փոփոխության: Կրքը նորմալ է, քանի դեռ դա վնաս չի հասցնում/չի հանգեցնում ոչնչացման, կարծում եմ:

Մութ ռոմանս

դու ունե՞ս մութ ռոմանսի մասին որևէ գրքի առաջարկություն:

Ինչպե՞ս կարող ենք հասկանալ, թե մենք սիրահարվում ենք մարդուն, թե սիրո զգացողությանը:

1. Հետադարձ քայլ արեք և գնահատեք ձեր զգացմունքները: Փորձեք տարբերակել ձեր սիրո զգացմունքը տվյալ տղամարդու կամ կնոջ նկատմամբ և գնահատեք, թե արդյոք դուք դեռ կսիրեք նրանց, եթե նրանց հետ հարաբերություններ չունենաք: 2. Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դուք իսկապես լավ եք ճանաչում այս մարդուն: Եթե դուք այս… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Ինք-հանգստացում vs. Հեռացնելով

Նայեք մեր ձեռքին

Ինձ համար, իմ մայրիկի և բոլոր մյուս մայրերի ♥️ Շնորհավոր մայրերի օր 🌷 «Ես ունեմ ընկեր, ով արվեստագետ է: Նա Վիետնամից հեռանալուց առաջ քառասուն տարի առաջ, նրա մայրը բռնել է նրա ձեռքը և ասել, «Երբեք, երբ ինձ կարոտես, նայիր քո ձեռքին, և դու ինձ անմիջապես կտեսնես»: Ինչքան խորաթափանց են այս պարզ,… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Պահպանենք մեր հույսը/երազը/ստանդարտները:

Հուսադրումը վերաբերում է ուրիշներին: Ստանդարտը, մենք: ☔🌧️🌂⛈️ (խմբագրված է)

Հարմարավետություն փնտրողները

Մտածում եմ ստեղծել գրքի ընթերցողների համայնք։ Ովքեր են մասնակցում!?

3 օբյեկտ սիրո

«Մարդը սովորում է սիրել իրեն, երբ սիրում է և սիրելի է մեկ ուրիշի կողմից»։ ― Հարուկի Մուրակամի, 1Q84

Կցվածության ոճի պետություն

Մի փոքր հիշեցում, մենք կարող ենք լինել cualquiera այդներից կապի/ իրավիճակի համաձայն:

Տրավմայի մասին տեղեկացված մտքեր

Ոչ միայն PTSD, այլ նաև բոլոր հոգեկան խանգարումները, որոնց կարող է վերաբերվել։ Հուսով ենք, որ մենք ավելի քիչ անհանգստացնող կամ ավելի հանդուրժող ենք վերաբերվում մեզ կամ ուրիշների կողմից տրավմատիկ իրադարձությունների հիման վրա առաջացած անբ appropriated արձագանքներին/ վարքագծերին, քան նախկինում։

Թողնվածության վերք

Անհանգիստ/երկմտող սրտերին։ Զգում եմ քեզ։ (խմբագրված է)

Ամեն ինչ գալիս է շրջաններով։ Այն կրկին կգտնի քեզ

Հիշեցում քեզ և ինձ համար :)

Կապ կա, հրաշք կա

Ուրախ առողջ որոնում 🌷 Քեզ և ինձ։

Պլատոնական ընկերություն

Քանի պլատոնական ընկերներ եք գտել կյանքում:

Եգո vs. Հոգու ձայն

1. ԵԳՈ = այն հավատների համախմբումը, թե ով պետք է լինես, որպեսզի անվտանգ, սիրելի և նորմալ լինես: Մենք ապրում ենք մարդկային ձևով, որը ունի հարաբերական հետևանքներ (ցավ/ուրախություն), ուստի մենք պետք է սովորենք, թե ինչպես բավարարել մեր մարդկային կարիքները: >> Ինչպես հասկանալ ինքներս մեզ որպես ավելի… կարդալ ավելին

Դժվար թեմաներ կամ դժվար խոսակցություններ

Ինչքան հանգստացնող և գեղեցիկ է դա անվտանգությամբ զբաղվելը: (խմբագրված է)

Եթե մենք անկյունում ենք (խմբագրված է)

Հանձնառություն այն բանի նկատմամբ, ինչը ավելի կարևոր է, քան հարմարավետության նկատմամբ հանձնառությունը

Հիշեցում ինձ համար 🌷💦

Մանուկի երգ

Ես մաղթում եմ մեզ լավություն մինչև այդ ժամանակ։

Ինչ եք ուզում ձեր կյանքի համար հիմա:

Նպատակ: Հավատ: Էմոցիոնալ պահեր և աջակցություն: Փոփոխություն: Թերապևտիկ ներկայություն: (խմբագրված է)

Ինչպիսի կյանք է հետապնդել ☀️

Վատ օրը ավարտվում է & լավ օրը սկսվում է

Բոլորին և ինձ

Հիպերսենսիտիվություն

Քանի՞ կարևոր է հետաքրքրությունը/սովորելու մտադրությունը մեզ համար:

"Փնտրեք մարդկանց, ովքեր միշտ փնտրում են ավելի շատ ինքնագիտակցություն, մարդկանց, ովքեր հետաքրքրված են կյանքի (և ձեր) մասին: Դա նրանք են, ովքեր կարծում են, որ արդեն գիտեն ամեն ինչ, ինչն անհրաժեշտ է իրենց, կյանքի և Ձեզ մասին, ովքեր կանգ են առնում հարաբերություններում և դադարում են աճել:" Իմ կարծիքով,… կարդալ ավելին