Overthinking Komunitas

🙂

Hai. Maaf saya belum membalas pesanmu. (Saya sudah merasa cemas dan depresi.) Saya belum punya waktu untuk bernapas, kamu tahu bagaimana hidup ini😉 (.Saya sangat kelelahan sampai-sampai saya tidak bisa mengumpulkan energi untuk tugas-tugas yang paling sepele, seperti membalas pesanmu atau… baca selengkapnya

💯

🤭🤭🤭

Siapa Lagi yang Merasa Cemas Saat Memikirkan Setiap Skenario?

Perenungan

Tidak ada poin. Atau mungkin terlalu banyak poin. Terlalu banyak kata yang terjebak. Saya terus kembali ke frasa "Jika sebuah pohon jatuh di hutan dan tidak ada orang di sekitar untuk mendengarnya, apakah itu mengeluarkan suara?". Jika ada banyak pikiran tetapi tidak pernah diucapkan, ke mana… baca selengkapnya

Berpikir Terlalu Dalam

Bagi mereka yang berpikir terlalu dalam tentang segalanya seperti saya, kamu harus bermain Sudoku yang bekerja seperti sihir dan bisa mendengarkan musik sambil bermain, sempurna

Saya membutuhkan ini hari ini, kamu membutuhkan ini hari ini, semua orang membutuhkan ini hari ini!

Maksud saya....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Terbebani akhir-akhir ini...

Kekosongan dalam hidupku membuat suara di kepalaku semakin keras, sebanyak apapun aku mencoba untuk menekannya dan mengarahkan pemikiranku yang berlebihan ke sesuatu yang produktif, pikiran-pikiran sedih bisa sangat membebani, membuatku kehilangan motivasi, aku bahkan meneteskan air mata, aku tahu… baca selengkapnya

Pertanyaan Pertanyaan Apakah Nama

🦋Siapa saya? Pertanyaan yang bagus.. Anda yang memutuskan saya tidak akan memberikan saran saya... Bagaimana saya menemukan arah yang tepat... Siapa saya?🦋

Ada yang merasa seperti ini juga secara acak?

😭

Saya minta maaf karena saya seorang yang terlalu banyak berpikir 😭

Jalan (Cerita)

Di dalam hutan yang dalam terdapat sebuah jalan. Itu bukanlah jalan yang panjang. Sebenarnya, dibandingkan dengan belantara yang tak berujung di sekitarnya, itu cukup pendek. Namun, hanya sedikit orang yang mau melaluinya. Jalan itu sempit, ditumbuhi duri dan tanaman merambat. Setiap langkah… baca selengkapnya

Berpikir Terlalu Banyak

Ya, jadi sepertinya tidur, sudoku, apapun, itu semua sementara, kamu tidak bisa berhenti berpikir terlalu banyak, itu tidak membiarkanmu duduk tanpa melakukan apapun tentang itu, atau kamu bisa duduk menunggu saja, oh Tuhan, aku benci ini

Saya Lelah

Saya lelah dengan cara yang tidak bisa diperbaiki oleh tidur. Tubuh saya beristirahat, tetapi pikiran saya tidak pernah. Terlalu banyak pikiran, terlalu banyak kenangan, terlalu banyak pertempuran diam yang terjadi sekaligus. Orang-orang mengira saya jauh, tetapi sejujurnya........ Saya hanya… baca selengkapnya

Berkah atau kutukan kadang-kadang

Kadang-kadang saya merasa bahwa berpikir berlebihan bisa menjadi pedang bermata dua.

ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵉᵛᵉʳ ᶠᵒʳᵍᵉᵗ ʸᵒᵘʳ ʰᵉᵃᵈᵖʰᵒⁿᵉˢ

🧠💥

Berpikir berlebihan pada puncaknya

Hanya berpikir

Kita semua memiliki tempat rahasia di mana kita menghentikan rumination kompulsif dan kecemasan. Ketika tubuhmu mulai menyadari oksitosin, kamu akan merasa damai dan membuatmu merasa luar biasa. Dan kamu akan menikmatinya karena perasaan itu sedang dalam perjalanan menuju kepunahan seperti semua hal baik.

Apa hal terbodoh yang kamu pikirkan berlebihan?

Saya - apakah saya benar memilih karir saya di Pcm? Di kelas 10

Orang bilang itu terlalu banyak berpikir, tapi saya bilang kita lebih mudah memprediksi masa depan

Terkadang Anda perlu berhenti berpikir dan belajar untuk keluar dari pikiran Anda dan hanya melepaskan

Beri tahu saya bagaimana cara menghentikan overthinking

Bahkan menulis postingan ini membutuhkan banyak pemikiran 😭

Mari kita bakar dan hancurkan beberapa saran umum tentang berpikir berlebihan.

Apa saja saran yang pernah kamu terima tentang berpikir berlebihan? Apa yang berhasil dan apa yang tidak?

Kendalikan dirimu

Tidak ada yang akan datang untuk menyelamatkanmu, tidak ada teman atau keluarga yang akan menyelamatkanmu dari pemikiran berlebihanmu Jangan berpikir lebih banyak karena itu hanya akan membuatmu terpuruk dan kamu tidak bisa berbuat apa-apa tentang itu Aku tahu ini terdengar keras, tapi kita perlu… baca selengkapnya

Locs

Saya sedang berpikir untuk memotong dread locs saya

😴😴

Berpikir positif berlebihan

Tidak bisa tidur

Ketika kamu punya begitu banyak di pikiranmu seperti: "BIARKAN SAYA TIDUR!!! JAUHKAN SAYA!!"

Saya berpikir terlalu banyak dan tetap bertindak seperti seseorang yang tidak berpikir sama sekali 🙌

Bagaimana jika kamu sudah bertemu dengan belahan jiwamu...

Bagaimana jika orang yang bisa membuatmu paling bahagia di dunia, yang bisa membuatmu merasa paling beruntung setiap kali kamu bangun bersamanya setiap pagi, adalah seseorang yang profilnya sudah kamu geser? Kamu tidak suka sesuatu di profil mereka. Mereka tidak memiliki cukup foto bagus. Mereka… baca selengkapnya

Permintaan "lembut".. untuk mengirim pesan dan tidak menelepon. 🗣🎸🤘🏼

Sekarang, maafkan saya sementara saya memikirkan balasan saya untuk setiap interaksi tatap muka yang tidak diinginkan. 😬😮‍💨 #socialanxiety #overthinking #adhd #metal #metalhead #rock #music #comedy #humor #vibes #universal #communication

Ada berapa banyak orang yang overthinking di sini? ❤️‍🩹