Transformations Komunitas

2023 & 2025 ☺️

Bagaimana tubuh saya pulih dengan baik setelah perawatan geneterapi 🥰🫶🏽

Ketika perjalanan dimulai dengan perpisahan

Jatuh cinta berarti memberi ruang bagi seseorang di hatimu dan dalam hidupmu. Ini seperti mengatakan "Aku mencintaimu dan buatlah dirimu nyaman, ini dulunya milikku dan sekarang milikmu juga, ini milik kita", dan aku memilih untuk mengabaikan risiko bahwa suatu hari kita akan menjadi orang… (diedit) baca selengkapnya

“Dengan cukup waktu, segalanya akan menjadi sesuatu yang lain.”

Sekarang adalah waktunya, teman-teman 🙏

Desember adalah waktu yang sempurna untuk memutuskan apa yang akan kita bawa ke tahun baru dan apa yang harus kita lepaskan. Mari kita tegas dalam memilih apa (dan siapa) yang tidak lagi bermanfaat bagi kita, berkomunikasi dengan penuh kasih kepada mereka yang perlu kita pisahkan, dan memberi ruang… baca selengkapnya

fit hari ini

Perjalanan Penurunan Berat Badan

Dari 92kg menjadi 80kg #penurunanberatbadan #kebugaran #motivasidiri #transformasi

GymLife

Angkat beban telah mengubah hidup saya untuk menjadi sangat aktif dan ingin berkembang tidak hanya secara fisik tetapi juga mental, emosional, dan spiritual. Proses perubahan dimulai dengan perbaikan diri. #aktivitasseharihari #angkatbeban #deadlift #transformasi

Sesi kebugaran

Pria dengan stres (diedit)

Afirmasi

Transisi dan transformasi

Saya melepaskan hubungan selama 18 tahun pagi ini demi situasi yang lebih baik dan lebih hadir. Ini menyakitkan, dan sekaligus melegakan. Saya tahu saya membuat pilihan yang tepat, tetapi itu tidak membuatnya kurang menyakitkan. Saya merasa seperti telah merobek bagian diri saya yang berusia 18… baca selengkapnya

Title: Pelajaran yang Membentuk Kita 🌍💡

Ibu saya mengajarkan saya tiga pelajaran yang tak tergantikan: 1. Hormati – Hormati diri sendiri dan orang lain, karena itu adalah dasar dari semua hubungan. 2. Pengetahuan – Carilah tanpa henti; itu adalah kunci untuk kekuatan dan kebebasan. 3. Suara – Jangan pernah diam ketika Anda memiliki… baca selengkapnya

Perjalanan dari 133,5 KG ke 85 KG Durasi waktu untuk transformasi ini adalah 20 Agustus 2024 hingga 25 Februari 2025

Perjalanan dari 133,5 KG ke 85 KG Durasi waktu untuk transformasi ini adalah 20 Agustus 2024 hingga 25 Februari 2025..

Transformasi

8 bulan terpisah.. #transformasi

Mei

Transformasi tubuh saya akan dimulai bulan depan. Cult fit, saya datang.

menjadi lebih baik

200 KG Deadlift tanpa dukungan sabuk 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Dekhlo GYM ke nakli body banane wale badhwo tanpa dukungan sabuk ke tumhari GYM body Pr moot diya hai maine wo juga tanpa dukungan sabuk 200 KG deadlift