Sono ansiosa e depressa

#mentalhealth

Heather (Il Grinch 💚)

10h

INFJ

Capricorno

6

7

Non Aggiungete Legna Al Fuoco Senza Sapere Come Possano Reagire Le Persone

Ogni tanto tacere e ascoltare sarebbe una buona pratica. Purtroppo non posso dire di più, lo farei se potessi e solo per poter portare il silenzio, ma non posso per diversi motivi andare oltre. C'è gente che è stata male in tutto questo, portate rispetto, grazie.

#mentalhealth

Greta

1gg

ISFP

Leone

Il video che volevo mettere

Metto l'argomento e quello che riesco di ciò che dice. Vi lascio cmq il link ;) Link: https://youtu.be/-P8nWGL9-68?si=VwYjURyf8LddOC_T Minutaggio: in particolare da 22:17 a 25:30 si parla di *salute mentale* (modificato)

#mentalhealth

Marco

23gg

ISTJ

Acquario

Solo un po' d'affetto

È vero che la vita tende a farci a pezzi. In queste condizioni il solo affetto non basta a risolvere tutti i nostri problemi, ovviamente, sarebbe troppo facile così 😅 Però aiuta a non lasciarci andare e a tenere i pezzi assieme, prima che si perdano in giro da qualche parte. Dobbiamo essere buoni... leggi di più

#mentalhealth

Heather (Il Grinch 💚)

17gg

INFJ

Capricorno

6

7

Ragazze Interrotte: Tra Cinema E Scrittura

"Dichiarata sana e rispedita nel mondo. Diagnosi finale: borderline recuperata. Che cosa voglia dire ancora non l'ho capito. Sono mai stata matta? Forse sì. O forse è matta la vita. La follia non è essere a pezzi o custodire un oscuro segreto. La follia siete voi o io, amplificati: se avete mai... leggi di più

#mentalhealth

Max

19gg

INFP

Ariete

4

5

Proud of you🫶🏻

Non so chi abbia bisogno di sentirtirselo dire, ma sono certo che a qualcuno possa fare bene: Sono fiero di te, sei statx bravissimx anche oggi e sono certo che domani farai ancora meglio Now I'm your mum and your mum is really proud of you ❤️ Everything is gonna be fine, until that moment, you... leggi di più

#mentalhealth

Heather (Il Grinch 💚)

22gg

INFJ

Capricorno

6

7

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Se tieni ad una persona che soffre d'ansia ricordati questi punti fondamentali:

#mentalhealth

Marco

20gg

ISTJ

Acquario

Uno Bravo

Non mi pare d'aver mai visto post al riguardo. Uno Bravo è servizio eccezionale per chi ha bisogno di aiuto da parte di un professionista e, per le ragioni più disparate, non può usufruirne. Magari non ha nessuno studio vicino e si trova nell'impossibilità di andare, o magari com'è successo a me... leggi di più

#mentalhealth

Leila

2mm

INTJ

Capricorno

2

3

Stati animo

#mentalhealth

Leila

2mm

INTJ

Capricorno

2

3

Perché io ho parlato a lungo di questa esperienza

Credo che questa esperienza mi abbia davvero segnato molto se prima mi innamoravo e poi riuscivo a prendere in mano la mia vita. Oggi è diventato ostrico. Infatti io a questa persona avevo pure confidato di essere stata vittima di molestie da parte di due miei professori. Questa cosa mi ha fatto... leggi di più

#mentalhealth

ioana

2mm

INFP

Acquario

6

7

😺

#mentalhealth

Leila

2mm

INTJ

Capricorno

2

3

Giornata mondiale della salute mentale

So che è tardi, oggi ho voluto godermi il momento per riflettere e per capire che la salute mentale sia importante. Stanno aumentando casi di ansia e depressione. Psicosi non lo so. Ma anche per chi ha una psicosi deve lottare con il suo male. Io soffro di attacchi di ansia e ho dei momenti di... leggi di più

#mentalhealth

Leila

1mm

INTJ

Capricorno

2

3

Un risveglio notturno da incubo

Era un' estate di due anni fa, stavo passando un periodo di ansia. Una notte mi sono svegliata con le sirene della polizia e letteralmente spaventata e non sapevo di che cosa. È stato orribile? Voi esperienze del genere?

#mentalhealth

Sublimante

2mm

ENTP

Ariete

6

7

Ho sognato l'apocalisse zombie...

Ho sognato l'apocalisse zombie... E non avevo mai armi disponibili, o quasi mai. Ero cagato sotto da far schifo. E intanto lavoravo pure per uno schiavista che, nonostante la situazione palesemente anomala, pretendeva che finissi tutto il lavoro della giornata, sia che avessi dormito, sia che fossi... leggi di più

#mentalhealth

Leila

1mm

INTJ

Capricorno

2

3

Qual' è la differenza tra derealizazione e depersonalizzazione?

Entrambe sono sintomi di ansia: DEREALIZAZIONE: sensazione che il mondo intorno a te sembri irreale o distorto. DEPERSONALIZZAZIONE: sensazione di distacco della propria identità o emozioni.

#mentalhealth

Marco

1mm

ISTJ

Acquario

Eh... non posso negare...

🥲

#mentalhealth

Leila

2mm

INTJ

Capricorno

2

3

Pensieri

Avere dei genitori sani di mente è una fortuna. Io se non fosse stato per mia madre il tutto sarebbe stato diverso avrei avuto delle soddisfazioni grandi. Credo che le avrei avute pure ora ma qui è una questione di mentalità. Quindi io mi dico lei non può pretendere che io l' accolga a braccia... leggi di più

#mentalhealth

Leila

3mm

INTJ

Capricorno

2

3

Affidamento

Dopo tutto quello che mi è successo con un incontro ravvicinato con due narcisisti. Mi rendo conto della loro pericolosità e di cosa avrei rischiato di un rapporto con loro nonostante i miei sentimenti che provo. Mi ha portato a fare un salto nel passato, quando i miei si sono separati e lottavano... leggi di più

#mentalhealth

Leila

3mm

INTJ

Capricorno

2

3

Consiglio

Ehi, ragazzi volevo chiedervi un consiglio. L' anno scorso in educazione civica fatto un lavoro sulla violenza delle donne. Su psicologia ho portato il narcisismo spiegando che cos' era. Ora ho avuto due esperienze alquanto traumatiche di due ragazzi narcisisti. Secondo voi posso portare la mia... leggi di più

#mentalhealth

Leila

4mm

INTJ

Capricorno

2

3

Sì può guarire dal deficit cognitivo lieve?

La risposta è sì F70 può aumentare, tutto questo non dipende solo dalla persona o da chi li segue ma anche dalla famiglia. Io ci credo e voi? (modificato)

#mentalhealth

Heather (Il Grinch 💚)

4mm

INFJ

Capricorno

6

7

Qualcosa di cui non si parla spesso

Non credo ci sia molto da spiegare guardando la vignetta. Penso che approfittarsi delle persone che vivono già una situazione di malessere sia uno degli atti più ignobili che possano esistere. Il male per un po' rimane appollaiato su una spalla, per poi diventare sempre più grande fino ad... leggi di più

#mentalhealth

Nik

4mm

INTP

9

1

Quanti, come me, hanno giornate in cui sono profondamente tristi senza ragione apparente?

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Immaginazione

Però è anche vero che immaginare troppo provoca ansia. L' ho sperimentato sulla mia pelle. Ho fatto un percorso di una terapia psicodinamica. Rimpiango di non essere andata subito dalla psicologa. Ora vado dalla psicologa e mi sento super meglio. La psicoterapia è la cura della nostra anima. Invito... leggi di più

#mentalhealth

Leila

4mm

INTJ

Capricorno

2

3

Salute mentale

Le cause degli attacchi di ansia e panico e psicosi sono causate dai genitori che proteggono troppo i figli, impedendoli di fare esperienze. I figli sentendosi intrappolati dalle imposizioni dei genitori che fanno? Immaginano troppo avendo una vita parallela. Vi sembra vero amore? Vi sembra che... leggi di più

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Delicatezza in un momento difficile 0. Complimenti e cercate di dire un sacco di stronzate

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Vi è successo anche a voi che l' ansia vi abbia aiutato a non avere più paura?

A parte le brutte sensazioni tra derealizzazione e depersonalizzazione.

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Svelo

Molte persone mi hanno detto che non sembra oltre che soffrire di ansia. Soffro di un' abulimia da circa un' anno. Tengo il peso sotto controllo perché in ansia dei miei kl. Spero davvero che come l' ansia possa passare.

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Basta manipolazioni mentali damn

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

L' ansia

L' ansia e gli attacchi di panico non sono sintomi da sottovalutare. Vorrei raccontare la mia esperienza: prima lì sentivo fisicamente con tachicardia, senso di soffocamento, dolore al petto che mi sembrava quasi di morire. Una volta ho avuto pure nausea. Sembrava che mi stesse venendo un infarto.... leggi di più

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Derealizzazione e eccessiva immaginazione

Soffrendo di ansia ho anche questi due sintomi che sono normali per chi soffre d'ansia. Non è sempre facile conviverci ma riesco comunque a fare. L' immaginazione fa parte della mente umana l' importante è non esagerare e non perdere la realtà. La derealizzazione è il senso di confusione e... leggi di più

#mentalhealth

Leila

5mm

INTJ

Capricorno

2

3

Vi è mai successo di essere tristi e di non riuscire a piangere?

#mentalhealth

Leila

6mm

INTJ

Capricorno

2

3

Ansia

Oggi giornata difficile ho avuto gli attacchi di ansia che non fanno altro che rovinare i miei momenti più belli.

#mentalhealth

Eri

6mm

ISTP

Toro

6

7

100% me

#mentalhealth

Leila

6mm

INTJ

Capricorno

2

3

Grazie mille Cecilia!!!!

Ieri ho commentato un posto di una ragazza che soffre di schizofrenia. Ciò che mi ha colpito di più è il fatto di come affronta con coraggio la sua malattia e di come infonde consapevolezza contro gli "stigma" sociali. Lei ha fondato una scuola per aiutare a studiare persone con psicosi e... leggi di più

#mentalhealth

Leila

6mm

INTJ

Capricorno

2

3

Salute mentale

Come si salvaguardia la propria salute mentale? Come si allevia l'ansia soprattutto quella della prestazione.

#mentalhealth

Emanuele Pasquale

6mm

ENFP

Ariete

6

5

Benefici della psicoterapia

Oggi ho avuto la terza seduta dallo psicoterapeuta, sono arrivato un po' tardi, perché la psichiatra mi ha aumentato un farmaco e al mattino non ne voglio sapere proprio di alzarmi. Purtroppo questo maggio lo ricorderò sempre per ho litigato con il mio migliore amico(ma piano piano ci stiamo... leggi di più

#mentalhealth

Eri

7mm

ISTP

Toro

6

7

Qual è la persona più tossica con cui avete a che fare?

Io mia madre, mi fa desiderare di non essere mai nata.