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E non voglio fingere che vada tutto bene
Alcune persone non cambiano mai—continuano solo a mentire. Sono mentalmente esausta. Ecco perché questo cuore fragile non si fida di nessuno tranne che di me stessa. 💔

Per coloro di voi che avevano bisogno di questo oggi🫂

Come stai oggi? Hai bisogno di qualcuno con cui parlare?
Mi trovo in una situazione in cui devo usare o ricordare una parola che ho usato molte volte e c'è solo un vuoto nella mia mente dove dovrebbe essere. Ci metto ore a ricordare cosa sia e nel frattempo ho già detto quello che dovevo dire con più parole di quante ne servissero se solo fossi riuscito… leggi di più
Giuro che sto impazzendo sempre di più ogni giorno
:(
Il mio dottore dice… è tutto nella mia testa🥺 Come? Ho il mio gastrico a causa della mia ansia e stress? Davvero??? Ma onestamente, penso che il mio dottore abbia ragione🤢 I miei coetanei hanno la pressione alta e io? ho il gastrico😅

Non sto scrivendo questo per mostrare una debolezza. Volevo convalidare questo sentimento. È stancante, ma questo significa che dobbiamo davvero esercitarci ad ascoltare il nostro sistema nervoso.
Odio questa malattia, perché i miei pensieri sono così brutti
Sei mai stato attaccato a qualcuno che, quando sei con loro, anche se ti manipolano, ti senti al sicuro e felice, ma anche solo un giorno senza di loro, anche se ti chiamano per tutto il giorno, ti senti male e hai attacchi al petto? Come gestisci tutto ciò?
Ho appena ricevuto la notizia - sono stato diagnosticato professionalmente con autismo lieve, il che spiega molto...

Finalmente da 3 settimane ho il primo tatuaggio e si è rimarginato bene. (modificato)

Ho incontrato un terapeuta due giorni fa e ho scoperto di avere una depressione grave. Sono annoiato. Qualcuno può darmi delle belle, gentili e utili parole per farmi sentire meglio? Va bene anche se è solo un po'.. ad es. ; "Lascia che il tuo amore, la tua cura e la tua gentilezza parlino più… leggi di più

E se non guarisco da questi problemi mentali, ricordami come la persona che ero, non come quella che sono diventata, perché un tempo ho illuminato le tue giornate.

Oggi indossavo un bikini e un uomo di oltre 40 anni mi ha urlato dopo avermi fissato per un po' che "sembri un trans stupido" e poi ha riso, fa male al mio orgoglio e non è nemmeno la prima volta che qualcuno mi dice una cosa del genere.
#mentale #consapevolezza #salute mentale #consigliosalutementale #advocacysalutementale #fatto #fatti #pensierocritico #intuizione #perspicace #pensieri #reale #riflettere #riflettendo #riflessione #rispetto #esperienze #curiosità #prospettiva #comprensione #comunicazionechiara #chiacchierare… (modificato) leggi di più

#introspezione #mente #mentale #ansia #depressione #meditazione #comunicazione #universo #motivazione (modificato)








Perché gli amici decidono di darti il trattamento del silenzio?



Nel caso in cui nessuno te lo abbia detto da un po', un sacco di persone vogliono che tu rimanga qui il più a lungo possibile. La tua vita vale la pena di essere combattuta. Chiama qualcuno. Continua a contattare. Stai al sicuro e sii gentile con te stesso ogni tanto. Non so perché ho sentito il… leggi di più
il mio cuore brama per lui.
Per favore condividi con me Condividere è prendersi cura ✌️✌️

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Ecco il mio

Sto scherzando!- Per chi non capisce la battuta.

La verità sulla salute mentale 💔
Tempo per yoga e meditazione, qualcuno 🤗😍

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