Come attuare un cambiamento nei confronti di se stessi e della propria vita? Da dove iniziare?

Question

Voglio trasformarmi nella versione migliore di me, ma appunto non so bene da dove partire. Qualche idea ce l'ho, in realtà, ma mi servirebbero ulteriori spunti. Grazie in anticipo a chi mi aiuterà :)

Alessandro · Accepted Answer

Fai ciò che ti piace e non lavorerai mai un giorno della tua vita. Confucio 🤫

Andrea · Answer

Prima di cambiare credo ti possa aiutare capire il perché ne senti l' esigenza, e lavorare di conseguenza, a volte desideriamo cambiare noi quando è il contesto che andrebbe cambiato

Nour · Answer

a me ha aiutato la palestra e viaggiare(anche per lavoro); ma anche leggere due pagine di qualche libro di crescita perdonale ogni tanto non fanno assolutamente male, al massimo rischi di allenare la mente 😄

Alessandro · Answer

Io non ti conosco e non posso sindacare sulla tua vita
Credo che dovresti partire da cosa ritieni più necessario ed impellente
Buona fortuna

Giuseppe · Answer

È dolce che tu voglia ciò...il cambiamento arriva da sé non forzarlo
Arricchisciti sempre di più, studia e leggi
Magari avvicinati a qualche filosofia, può stimolare questo cambiamento

Andrea · Answer

Io ho iniziato a leggere libri sulla crescita personale ho fatto corsi per  ampliare le mie capacità vado a camminare......ho avuto dei miglioramenti sia mentale che fisico...e sono partito con poco alla volta..

Cristiano · Answer

Un buon modo potrebbe essere quello di sperimentare cose che avresti sempre voluto provare, ma che non ti sei mai concessa. Fare nuove esperienze, ed affrontare i propri limiti aiuta molto a capire cosa desideriamo davvero. A meno che tu non sia incuriosita dalle sparatorie, in quel caso meglio lasciar stare XD

Fabrizio Ferrara · Answer

Ci sono ottimi libri di self-help.

Gabriele · Answer

Si può partire anche dalle piccole cose, smettere di fumare, un alimentazione sana, fre esercizio fisico regolarmente va bene anche a casa, la cosa importante è perseverare nel tempo 🍻 avere un obbiettivo aiuta molto, qualsiasi esso sia.

Hekate · Answer

Esercizi sulla presenza

Iacopo · Answer

I miei cambiamenti sono sempre partiti da una crisi Martina.

Ci sono momenti nella vita in cui il proprio "mondo" va in crisi. Ci si sente stanchi, insoddisfatti, stressati, si sente di aver bisogno di qualcosa di nuovo, di una nuova strada, ma non si capisce quale, si hanno le idee confuse e allora ci si trascina in attesa che qualcosa cambi.

È proprio in questi momenti che arriva la risposta. Di solito è un avvenimento che a volte reputi persino negativo ma che all'improvviso ti accende la lampadina e ti indica la strada.

Per me il cambiamento avviene così ho bisogno di risposte, risposta alle domande, rinascita. Anche perché quando va tutto bene e si è contenti della propria vita non si cerca il cambiamento (anche se magari arriva lo stesso).

Il problema è quando nella vita vai crisi, non trovi le risposte e non riesci ad attuare il cambiamento. Oppure il cambiamento c'è dentro di te ma non trova riscontro in quella che è la tua vita di tutti i giorni (penso ad esempio il lavoro) e tocca adeguarti. Nella vita mi è capitato pure questo, ed è la situazione più brutta perché porta a vivere in modo insoddisfacente.

Ruggero · Answer

Il percorso dipende dalla meta. Io non ti posso indicare nessuna strada se non so dove sei e dove vuoi arrivare: qualunque indicazione sarebbe solo "rumore".
Se hai già qualche idea (le tue idee sono certamente migliori delle nostre) parti da una e coltivala.

Simone · Answer

Potresti cominciare facendo ció che ti piace fare, il resto verrà  da sé

guido · Answer

usa questo mantra:
"voglio essere una donna che cammina lungo la via della conoscenza. voglio essere una donna che non smette mai di imparare guardandosi semplicemente intorno."

Maurizio · Answer

Dalle proprie emozioni

Come attuare un cambiamento nei confronti di se stessi e della propria vita? Da dove iniziare?

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Prima di cambiare credo ti possa aiutare capire il perché ne senti l' esigenza, e lavorare di conseguenza, a volte desideriamo cambiare noi quando è il contesto che andrebbe cambiato

a me ha aiutato la palestra e viaggiare(anche per lavoro); ma anche leggere due pagine di qualche libro di crescita perdonale ogni tanto non fanno assolutamente male, al massimo rischi di allenare la mente 😄

Io non ti conosco e non posso sindacare sulla tua vita Credo che dovresti partire da cosa ritieni più necessario ed impellente Buona fortuna

È dolce che tu voglia ciò...il cambiamento arriva da sé non forzarlo Arricchisciti sempre di più, studia e leggi Magari avvicinati a qualche filosofia, può stimolare questo cambiamento

Io ho iniziato a leggere libri sulla crescita personale ho fatto corsi per ampliare le mie capacità vado a camminare......ho avuto dei miglioramenti sia mentale che fisico...e sono partito con poco alla volta.. (modificato)

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