Raw საზოგადოება

მშვენიერი ნედლი, უკიდურესად რეალური.

მოდულური კვების მომზადება

ერთნაირი კერძის მომზადების ნაცვლად, უბრალოდ პროტეინის, სახამებლის, ბოჭკოს და ბოსტნეულის საფუძვლების გაკეთება, რომლებსაც კვირის განმავლობაში ერთმანეთში აურევთ. ზაფხულში საჭმლის მომზადება ძალიან ცხელა 🥵, მაგრამ აშშ-ში ციკლოსპორას აფეთქების გამო, ვცდილობ ავიცილო უმეტესობა ნედლი და უმზადებელი... კითხვის გაგრძელება

სადილი ❤️

მიყვარს ჩემი თეფში მრავალფეროვანი. მიყვარს ბოსტნეული, შემწვარი, მოხარშული, ორთქლზე მომზადებული ან ნედლი. და პროტეინი აუცილებელია 😊.

წყეული იყოს! ჩვენ ჯერ კიდევ ცოცხლები ვართ!

მსოფლიო არ მოძრაობს, ნამდვილად არა. დრო, ის თავის სუნთქვას იჭერს როგორც იცის, რომ ჩვენთან არ უნდა მოიქცეს. სიმართლე ის არის რომ ყოველთვის ასე იყო. ჩვენ არ ვცვლით. ჩვენ ვძლებთ. ქალბატონი შემოდის, შეუკვეთავს ქაოსს ნერვების გვერდით. დიახ, ეს ჩვენთვისაა. ვის აქვს კიდევ ამის გაწვდილი? ჩვენ ვართ... კითხვის გაგრძელება

როგორ გსურთ, რომ ქალების პროფილები გაუმჯობესდეს? (გთხოვთ, კეთილგანწყობით!)

ძალიან რთულია, რომ საპირისპირო ჯგუფის თვალით ვნახოთ ყველაფერი, თუნდაც საუკეთესო ნება გქონდეთ! მგონია, რომ საინტერესო იქნებოდა, თუ შეგვეძლო რამდენიმე მაგალითი მოგვეწვდოს იმაზე, რაც ქალების პროფილებში გვიყვარს/არ გვიყვარს და როგორ უნდა შეცვალონ ისინი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს უფრო ქალის... (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

მცირე საკეტი

🖤🖤