Сөйлесуді қызықты ұстау: 'Құрғақ хабарласушы' тұзағынан қашу

Кепілдендірілген Құрғақ Хабарлама Түсіну

Құрғақ хабарлама жіберу - қиын мәселе. Көп адамдар мәтінмен байланысудың олардың қарым-қатынасына елеулі әсер етуі мүмкін екенін аңғармайды. Бұл мәселедегі психология көбінесе осал болудан қорқуынан туындайды. Біз хабарлама жібергенде, шындықтағы өзімізді тоқтатып, сын немесе теріске шығудан қорқамыз. Бұл тереңдік пен жеке тұлғадан жұрдай, жадағай хабарламаларға апарып соғуы мүмкін.

Екі адамның хабарлама алмасуын қарастырайық. Бір адам "Күнің қалай өтті?" деп сұраса, екіншісі жадағай "Жақсы" деп жауап береді. Бұл алмасу мүлдем тоқтап қалғандай болады, екі тараптың да бір-бірінен ажырап қалған сезімін тудырады. Ал, "Күнім керемет өтті! Ақыры қаладағы жаңа кафені байқап көрдім. Сен барғансың ба?" деген қызықты жауап, жанды әңгіме қоздыруы мүмкін. Айырмашылық бөлісуге және өзара әрекет етуге дайындықта жатыр.

Нақты өмір мысалдары бұл мәселені көрсетеді. Бір досым біреуге ғашық болған, бірақ олардың хабарламалары шабыттандырмайтынын байқаған. Әңгімелер тіпті бітеп қалды, ол тереңірек байланыс орнату мүмкіндігін жоғалтып алды. Керісінше, тағы бір досым әзіл мен жеке anecdotes қосу арқылы хабарламаларын өзгертті, бұл гүлденген қарым-қатынасқа әкелді. Барлығы әңгімені қалай қарайтыныңызға байланысты.

Құрғақ хабарласу жағдайлары қалай пайда болады

Құрғақ хабарласу түрлі жағдайлардан туындауы мүмкін, жиі түсініспеушіліктер немесе байланыс жіберушіліктерінен басталады. Осы сәттердің қалай дамитынын көрсететін бірнеше сценарий:

Алғашқы кездесуден кейінгі әсер

Есіңізде болсын, сіз керемет алғашқы кездесуді өткіздіңіз, және осы қарқынды сақтау үшін қуаныштасыз. Сіз оған "Мен тамаша уақыт өткіздім" деп хабарлама жібересіз. Бірақ ол "Мен де" деп қарапайым жауап қайтарады. Бұл жағдай сізді көңілсіз және әңгімені қалай жалғастыру керектігін білмей қалдыруы мүмкін. Көп жағдайда бұл сезімдерді қалай білдіру керектігіне немесе хабарлама жазуда сенімсіздікке байланысты болады. Бұны жеңілдету үшін тәжірибеңізді түсіндіретін хабарлама жіберуді қарастырыңыз, мысалы: "Біз саяхат туралы сөйлескенімізді өте жақсы көрдім! Сіздің сүйікті бағытыңыз қайсы?"

Тығыз кесте

Кейде, өмір кедергі болып жатады. Сіз жұмыстан немесе жеке міндеттерден басыңыз қатып қалуы мүмкін, бұл жедел немесе минималды жауаптарға әкеледі. Мәселен, сіз "Аптаңыз қалай өтіп жатыр?" деген жедел хабар жібересіз де, "Б忙" деген бір сөзден тұратын жауап аласыз. Бұл екі тараптың да кестесінің қысымын сезінуі себепті, құрғақ алмасулар цикліне әкелуі мүмкін. Бұл циклды бұзу үшін, кездесуге нақты уақыт ұсынуға немесе өткен аптада болған қызықты нәрсені бөлісуге тырысыңыз, сол арқылы белсенді жауап алу үшін ынталандырыңыз.

Хабарламамен байланыс стилінің сәйкес келмеуі

Барлығы бірдей байланыс жасамайды. Егер сіз ұзын, ойластырылған хабарламаларды ұнатсаңыз, ал ол қысқа, жылдам жауаптарға бейім болса, бұл frustration туындатуы мүмкін. Бұл сәйкессіздік ортақ тіл табуды қиындатуы мүмкін, екі тарап та бақытсыз сезінеді. Осы алшақтықты жою үшін, сіз өз хабарлама стиліңізді біршама бейімдеуді қарастыруыңыз мүмкін, бірақ өзіңізді жоғалтпауыңыз керек. Сондай-ақ, оның хабарлама стилін жөнінде сұрауыңыз мүмкін, бұл байланыс жасауды жақсарту туралы диалогты ашуға көмектеседі.

Ендііміз қиындықтарды зерттеген соң, сізді қызықтыратын хабар алысушы ететін іс-әрекетке айналатын кеңестерге тереңірек бірге кірейік. Бұл стратегиялар сіздің назарын аудару ғана емес, сонымен қатар терең байланыстарды нығайтуға да көмектеседі.

Өзің бол

Шынайылық: Байланысудың ең жақсы тәсілі – шынайы болу. Өз ойларыңызбен, қызығушылықтарыңызбен және юморыңызбен бөлісіңіз. Егер сіз бір тақырыпқа қызығушылық танытсаңыз, сол құлшынысыңызды мәтіндеріңізде көрсетуге мүмкіндік беріңіз. Сіз шынайы болғанда, мағыналы байланыс орнату оңайырақ. Бұл – сіздің ерекше белгілеріңіз бен ерекшіліктеріңізді қабылдауды білдіреді, бұл сіздің әңгімелеріңізді есте қаларлық және релевантты етеді.

Ашық сұрақтар қою

Араласу: "иә" немесе "жоқ" деп жауап беруге болатын сұрақтар қоюдың орнына, ашық сұрақтар қойыңыз. Мысалы, "Сен сол фильмді көрдің бе?" дегеннің орнына, "Сен фильм туралы не ойладың?" деп сұраңыз. Бұл оған өз ойларын бөлісуге шақырады және әңгіме ағынын ұстап тұрады. Сонымен қатар, оның жауаптарына байланысты сұрақтар қою арқылы шынайы қызығушылық танытып, әңгімесін одан әрі жалғастыруға ынталандырыңыз.

Күлкілі болыңыз

Көңілділік: Аздаған күлкі көп нәрсе жасауы мүмкін. Күлкілі мем немесе көңілді әзіл жіберуден қорықпаңыз. Күлкі қарым-қатынасты жеңілдетіп, сөйлесулеріңізді жағымды етеді. Сонымен қатар, күліп тұратын оқиға немесе күлімсірететін бір нәрсе туралы әңгіме айту күнделікті күйзелісті жеңілдетуге және хабар алмасу үшін еркін атмосфера жасауға көмектеседі.

Жеке әңгімелерді бөлісу

Байланыс: Адамдар әңгімелерді жақсы көреді! Өміріңіздегі қызықты оқиғаларды бөлісу арқылы интимді атмосфера қалыптастырыңыз. Мысалы, егер жақында жұмыста күлкілі жағдайға тап болсаңыз, оған туралы айтыңыз. Бұл сіздің мәтіндеріңізді оңай қабылданатын және қызықты етеді. Сонымен қатар, оған жауап ретінде өзінің әңгімелерін бөлісуді сұрауды қарастырыңыз, бұл сіздердің байланыстарыңызды нығайтып, достық сезімін қолдауға көмектеседі.

Уақытқа назар аударыңыз

Санау: Хабарлама жіберу уақытыңызға назар аударыңыз. Егер ол бос емес болса, әңгімені бастау үшін жақсы уақыт күтуді қарастырыңыз. Оның кестесіне назар аудару құрғақ алмасулардан аулақ болуға және мағыналы интеракцияларды нығайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол бос болуға ықтимал уақытта, мысалы, демалыс күндері немесе кештерде әңгімелерді бастауға тырысуыңыз мүмкін.

Хабарлама жіберудегі ықтимал қателіктерді тану

Хабарлама жіберу дағдыларыңызды жақсарту маңызды болғанымен, өз күш-жігеріңізді кедергі келтіретін жалпы қателіктерді де білу equally маңызды. Міне, назар аудару керек кейбір ықтимал тұзақтар:

Хабарларыңызды ойлап табу

Әр сөзді артық талдау талдаудан туындайтын параличке әкелуі мүмкін. Мінсіз хабарлама жасауға тырыспай, табиғи және шынайы болуға назар аударыңыз. Есіңізде болсын, мәтін жазу - бұл кездейсоқ байланыс түрі. Инстинктеріңізге сеніңіз және сәтте дұрыс сезінетін хабарламаны жіберуден қорықпаңыз, тіпті ол мінсіз polishing жасалмаған болса да.

Эможилерге тым көп сүйену

Эможилер сіздің мәтіндеріңізге дәм қосса да, оларды шамадан тыс қолдану хабарламаңызды әлсіретуі мүмкін. Сөздеріңізді жақсарту үшін оларды мұқият қолданыңыз, бірақ оларды мағыналы әңгіме орнына қоймаңыз. Оның орнына, эмоцияларыңызды немесе реакцияларыңызды жеткізу үшін эможилерді қолдануды мақсат етіңіз, бірақ хабарламаңыздың нақты мазмұнын көлеңкелеуден сақтаныңыз.

Контекстті елемеу

Контекстті елемей хабарласу түсініспеушіліктерге алып келуі мүмкін. Мысалы, егер оның күні ауыр болса, жеңіл әзіл жақсы қабылданбауы мүмкін. Оның эмоционалды жағдайын түсініп, хабарламаларыңызды соған сәйкес реттеңіз. Сонымен қатар, бұрынғы әңгімелерді немесе ортақ тәжірибелерді ескере отырып, сіздің оның сезімдеріне назар аударып, қамқорлық танытқаныңызды көрсетуіңізді қарастырыңыз.

Қызығушылықты қайтармау

Егер ол жеке нәрсе бөлісіп, сіз жалпы жауаппен жауап берсеңіз, бұл көңіл қалдыруы мүмкін. Оның қызығушылығын қайтару үшін сұрақтар қою немесе айтқандарына қатысты өз тәжірибелеріңізді бөлісу арқылы жауап беруге тырысыңыз. Бұл тек сіздің қызығушылығыңызды көрсетіп қана қоймай, сонымен қатар оның да ары қарай ашылуына итермелейді, әңгімені тереңдетеді.

Жиі хабарласу

Байланыста болу керемет, бірақ оған хабарламалармен шабуыл жасау тым ауыр болуы мүмкін. Хабарламаларыңыздың жиілігіне назар аударыңыз және оған өз қарқынында жауап беру үшін орын беріңіз. Оның қызығушылығын сақтау үшін хабарласу әдетіңізді әр түрлі етіп өзгертуге назар аударыңыз және тым белсенді немесе жабысып қалмауға тырысыңыз.

Хабарламаның Психологиясы

Хабарламаның артында тұрған психологияны түсіну мағыналы байланыстарды нығайту үшін өте маңызды. Хабарлама тек сөз алмасу емес; ол эмоцияларды, ниеттерді және тұлғаны жеткізу туралы. Зерттеулер тиімді байланыс біздің қарым-қатынасымызға, оң және теріс жағынан, едәуір әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.

Мысалы, Journal of Social and Personal Relationships журналында жарияланған зерттеу тәжірибесінде тереңірек әңгімелесуге әсер ететін адамдардың қарым-қатынас қанағаттану деңгейінің жоғары екенін атап өткен. Бұл байланыстарды құруда мағыналы алмасулардың маңызды екенін көрсетеді.

Сонымен қатар, біз хабарламаларды қалай жазатындығымыз біздің эмоционалдық күйімізді көрсетуі мүмкін. Біз алаңдаулы немесе сенімсіз болғанда, хабарламаларымыз құрғақ немесе алыстағандай көрінуі мүмкін. Керісінше, сенімді және босаң болғанда, хабарламаларымыз әдетте қызықтырақ болады. Бұл үлгілерді тану сіздің тәсіліңізді реттеуге және әңгімеге арналған жағымды атмосфера қалыптастыруға көмектеседі.

Соңғы зерттеулер: Бірлескен тиімділік арқылы қатынастарды нығайту

Асано, Ито және Ёсиданің 2016 жылғы зерттеуі «қатынастық тиімділік» концепциясын таныстырады, бұл серіктестер арасындағы олардың қатынасының тиімділігі мен әлеуетіне қатысты ортақ сенім. Зерттеу қатынастағы адамдардың өмір сүру қанағаттануымен ортақ қатынастық тиімділік арасында оң байланыс тапты. Бұл нәтиже танысуға өте байланысты, жұптардың белгілі қызығушылықтары немесе ерекше құмарлықтары болған жағдайда, олардың қатынасының әлеуетіне деген сенімі күшейетіні suggestion, өмір сүру қанағаттануын арттыруға ықпал етеді.

Зерттеу жақын достар мен романтикалық жұптар арасында кросс-секциялық және мерзімді зерттеу жүргізді, ортақ тиімділік күтулерінің өмір сүру қанағаттануына ықпалын бағалады. Нәтижелер біркелкі түрде ортақ тиімділік күтулері қатынаста артқан сайын, серіктестердің өмір сүру қанағаттануы да артқанын көрсетті. Бұл ерекше танысудың құндылығын көрсетеді, мұнда ортақ ерекше қызығушылықтар серіктестік пен бірлескен мүмкіндіктер сезімін дамытуға, қатынастағы екі адамның жалпы әл-ауқаты мен қанағаттануына үлес қосуға ықпал етеді.

Ерекше танысуға қатысатын жұптар үшін қатынастық тиімділік концепциясы特别 маңызды. Ортақ, нақты қызығушылықтарға негізделген қатынастар тек жеке қанағаттанушылықты емес, сонымен қатар жұптың бірлескен әл-ауқатын және қанағаттануын арттырады. Бұл қатынасты одан әрі пайдалы әрі тұрақты етеді. Ерекше танысуды таңдаған жұптар ортақ құмарлықтарын белсенді түрде қуаттап, қатынастық тиімділіктерін нығайта алады, бұл өз кезегінде қанағаттанарлық әрі толық қатынасқа әкеледі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Менің құрғақ хабаршы болып жатқанымды қалай білуге ​​болады?

Бұл көбінесе сіз алған жауаптарға байланысты. Егер әңгімелер бір жақты болып көрінсе немесе ол белсенді емес сияқты болса, сіздің тәсіліңізді өзгерту уақыты келген болуы мүмкін. Оның жауаптарына назар аударыңыз және оның толық қатыспағанын көрсететін белгілерді іздеңіз.

Егер ол да құрғақ мәтіндермен жауап берсе не болады?

Бұл оның өзіне деген сенімсіздігінің немесе жұмысы көп болғандығының белгісі болуы мүмкін. Көбірек қызықты тақырыптарды қозғауға тырысыңыз немесе тереңірек әңгіме жүргізу үшін ашық сұрақтар қойыңыз. Егер оның жауаптары тегіс болып қалса, екеуіңізге жақсы ырғақ табу үшін қарым-қатынас стилдеріңізді талқылауды қарастырыңыз.

Хабарлама жіберудегі уақыттың маңызы қаншалықты?

Уақыт өте маңызды! Хабарлама жазған сәтіңізді ескеру әңгіме тонусына және жауап беру жылдамдығына әсер етуі мүмкін. Оның кестесін ескере отырып, оның қатысатын кездерін таңдаңыз. Сонымен қатар, кейбір тақырыптарды көтеруге қолайлы сәтті күту әңгімелеріңізді әсерлі етуі мүмкін.

Хабарландыру стилі қарым-қатынасқа әсер ете ала ма?

Әрине! Сіздің хабарландыру стиліңіз байланысқан немесе алшақ сезінуіңізге әсер ете алады. Қатысымды хабарламалар жақындықты қалыптастыруы мүмкін, ал құрғақ алмасулар кедергілер тудыруы мүмкін. Стиліңізді түсіну сізге қарым-қатынасты оңай тәрбиелеу үшін оны бейімдеуге көмектеседі.

Мен табиғатымнан тыныш адам болсам не болады?

Бұл жақсы! Сіз әлі де мәтін арқылы белсенділік таныта аласыз, өзіңізді тыңдаушы ретінде көрсете отырып. Өз күштеріңізге назар аудара отырып, ертегілер айту немесе қызығушылықтарыңызды бөлісу арқылы өзіңізді білдіре аласыз, тұлғаңызды өзгерту туралы қысымсыз. Сіздің ерекше үніңізді қабылдаңыз және сізге ыңғайлы коммуникацияны табыңыз.

Қорытынды: Қызықты хабарламалар өнерін қабылдаңыз

Цифрлық байланыс үстемдік ететін әлемде, қызықты хабарламалар өнерін меңгеру маңызды байланыстар құру үшін өте қажет. Қиындықтарды түсініп, ықтимал кедергілерді анықтап, тиімді стратегияларды жүзеге асырып, сіз хабарлама жіберу шеберлігіңізді өзгертіп, оның назарын аудара аласыз.

Ұмытпаңыз, бастысы – өзіңіз болу, әңгімелеріңізбен бөлісу және сұхбатқа ашық болу. Сөздеріңіз арқылы басқалармен байланыс орнату барысын қабылдаңыз, және сіз құрған қарым-қатынастардың байырақ әрі қанағаттанарлық болатынын байқайсыз. Хабарлама жолдап, сәттілік тілеймін!