Caffeine ಸಮುದಾಯ

ಕೆಫೀನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದಪ್ಪ ಶೇಕ್ (ಕೋಲ್ಡ್ ಬ್ರೂ + ಲಿಚಿ + ಗುಲಾಬಿ + ನಿಂಬೆ) x ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಚ್ಚಾ

ಕಾಫೀನ್, ಕಾಫೀನ್ ~

ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರಾ? 🤔 ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ವೇಷವಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಡಾ.ಪೆಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇಂದು ತುಂಬಾ ಕಾಫೀನ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಜಿಟರ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. 😂

😩

ಜನರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ನಾನು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ 😭

ಶುಭೋದಯ....ನನ್ನ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಡ್ರಿಪ್ ಎಲ್ಲಿದೆ...

ಕಾಫೀನ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮೂಲಕ ಕಳಚೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಇಂಧನ ನೀಡಿ....

ಪ್ರಶ್ನೆ

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಾಗ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು, ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಕಾಫೀನ್

mmm ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು 😽

ನನ್ನ ಕಾಫೀ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನನ್ನ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹಾಲು ಚಾಯಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇದು ವುಷ್ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಚಾಯಿ.

ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕ್ಯಾಫೀನ್

ಜೀವನದ ನವೀಕರಣ

ಈಗ ವಾಯ್ಬ್ಸ್, ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಮತ್ತು "ಇದು ಬಹುಶಃ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. 🤷🏻‍♀️

ಚಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾಫಿ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭೋದಯ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಫಿನ್ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸುಪ್ಸ್

ನಾನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸುಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಪಂಪ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಫೈನ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ನನ್ನ ಮೊದಲ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಟ್ಯಾಟೂ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಫೈನ್ ಅಣು (ನನ್ನ ಜೀವಶಕ್ತಿ) 😆☕️

ಸರಿ, ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಇಲ್ಲದ 2ನೇ ದಿನ

ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಪೀರಿಯಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಇಲ್ಲದ ಕೆಲಸದ ದಿನ, ನನಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿ! ಏಹ್.

ಕಾಫಿ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯುತ, ಮಾನವ ಸಂವಹನದಿಂದ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಂಡ

ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಿರಂತರ ನಿದ್ರಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕನಿಷ್ಠ 6–8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ 30–60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುನ್ನ ಪರದೆ ಸಮಯವನ್ನು (ಫೋನ್, ಟಿವಿ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್) ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿದ್ರಿತ

ಶುಭೋದಯ.. ಮರುದಿನದ ನಿದ್ರಾಹೀನ ರಾತ್ರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬುದ್ಧಿಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ತರುವಂತಾಗಿದೆ🥱🫩

ಕಾಫೀನ್ ಇಲ್ಲದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ

ನನ್ನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ನಾನು ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ಕೆಲವು ಪ್ಯಾಷನ್‌ಫ್ಲೋರ್, ವಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೀಶಿಯಮ್/ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಎದ್ದಾಗ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ತಯಾರಿಸಿದೆ. ಕಾಫೀನ್ ಇಲ್ಲದ ಮೊದಲ ದಿನ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಇಲ್ಲದ 30ನೇ ದಿನ, ನನಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿ 💜… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಬಹುಶಃ ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ

ನಾನು ಕಾಫಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಬಣದ ಆಘಾತಗಳು ಸಹನಶೀಲವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸವು ನಾನು ಮಾನವೀಯ ವೇಗಕ್ಕೆ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕಾದುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೆಯಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಫೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

☕

3ನೇ ಕಪ್, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಕ್ಯಾಫೈನ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದೆ

ಕಾಫಿ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದೆ🏃🏻‍♀️‍➡️☕️ (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಕಾಫೀ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

​ಚೆನ್ನಾದ ಕಾಫಿ, ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿಯು, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು. ಹೌದು, ನಾನು ನಿಯಮಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. (ಬಹುಶಃ).

ದೈನಂದಿನ ಕಾಫೀನಿನ ಪ್ರಮಾಣ!

ಅಂತಹ ಬೆಳಗ್ಗೆ.

ಈ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಫೀ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ಕಾಫೀನಿನ ಪ್ರಮಾಣ 🤌🏼

🌧

ಮಳೆ ದಿನವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ 😏 (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಆನಂದ

ಆನಂದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಫೀಗೆ ಆಕರ್ಷಿತ ಕಪ್ 🥰✨🤤

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಫಿ

ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕವಾದ ಕ್ಯಾಫಿನ್ ಉಲ್ಲಾಸ. ಕ್ಯಾಫೆ ಸಿಡೆರಲ್, ಸಾನ್ ಲುಯಿಸ್ ಪೊಟೋಸಿ. ಮೆಕ್ಸಿಕೋ.

ಶನಿವಾರ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಕರೆ

ನನ್ನ ನಿದ್ರಿತ ತಲೆಗೆ ಒಂದು ಹೊಡೆದು.

ಕಾಫೀನ್ ☕ ಎಸ್ಪ್ರೆಸ್ಸೋ ಶಾಟ್ ಶಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲ! (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಓ ಇದು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಫೀನ್ ಆಡುವವರಿಗೆ🥹🥹🥹🥹😂😂😂 ನನ್ನಂತೆ

ಬಟರ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಲಟ್ಟೆ

ಇಂದು ನಾನು ಒಂದು ಕಾಫೆದಲ್ಲಿ ಬಟರ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಲಟ್ಟೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜಾರಾಫಾ ಬಟರ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಬ್ಲಿಸ್ ಕಾಫಿಯಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಬಟರ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಡಿಕಾಫ್ ಐಸ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಫೈನ್… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕಾಫೀನ್

ಯಾರಾದರೂ ಕಾಫಿ ಕಳುಹಿಸಿ... ದಯವಿಟ್ಟು... ನಾನು ಬೇಡಿಸುತ್ತೇನೆ..

ನನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಫೀನ್, ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮೇಲೆ ಡೆಡ್‌ಲೈನ್, ವಾಯ್ಬ್ಸ್? ಪ್ರಶ್ನಾಸ್ಪದ.

ಕಾಫೀನ್ ಓವರ್ಡ್ರೈವ್

☕☕☕

ಊಹಾಪೋಹದ ಔಷಧಿಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ

ನಾನು ಇದನ್ನು ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು "ಪೀಕಿ ಬ್ಲೈಂಡರ್ಸ್" ಎಂಬ ಶೋವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಓಪಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ. ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪಾಗಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, 100 ರಿಂದ 200 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೀಗೆ ಹೇಳುವರು… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ವಿಷವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ

ನಾನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಕ್ಯಾಫೀನ್‌ನ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ. ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾನು ಮಾತನಾಡದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.