Cereal ಸಮುದಾಯ

ಹೆಚ್ಚು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು. ✨️👋

ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ 🤣 ಇದುವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದವರಿಗೆ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಎಲರ್ಟ್, ಇದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳಂತೆ ರುಚಿಸುತ್ತದೆ 😅

ಒಂದು ದಿನ

ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೀರಿಯಲ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆಗಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ

ನನಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಸೀರಿಯಲ್ ಬೇಕು. 😆

ದಿನದ ವಾದ

ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಸೂಪ್

ಮನೆಮಾಡಿದ ಕುಕೀಸ್

ಅಕ್ಕಿ ಹಣ್ಣು

ಹೈ ಕೀ

ಸೀರಿಯಲ್ ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಪ್.💁‍♂️

ಇದು ಯಾವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?☺️

ನನ್ನಿಗಾಗಿ 4AM ಹೇಗಿದೆ, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಂಜಾಗೋ🤭

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಗ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಕಾನ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ.

ಅಕ್ಕಿ

ಈ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಕ್ಕಿ ಯಾವುದು? ಇದು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಆದರೆ ನಾನು ಫ್ರೋಸ್ಟೆಡ್ ಮಿನಿ ವೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನ

ಕಪ್ಪ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ 🥣

ದಿನದ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಹಾಲು ಮೊದಲು, ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯ ಮೊದಲು? ನೀವು ಹಾಲು ಮೊದಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ')

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೋಜನ ಬೌಲ್ 🥣 ಧಾನ್ಯ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೋಜನ

ಸೀರೆಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕೆಲವು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ನಾನು ಮಾತ್ರ

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಒಂದು ಬೌಲ್ ಸೀರಿಯಲ್ ಮಾಡಿದೆ, ಸೀರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟೆ, ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದೆ, ಹಾಲನ್ನು ಮೇಜಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತೆರೆಯುತ್ತಾ, ನಾನು ಮಾಡಿದ ಸೀರಿಯಲ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಒಂದು ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, Nearly choke ಆಗಿದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿ, ಕೌಂಟರ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟೆ, ನಂತರ ಬೌಲ್… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಊರೇ ಏನು

ನಾನು ವಾಲ್ಮಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಣೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೇವಲ ಸೀರಿಯಲ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನನ್ನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ

6$ ಗೆ 4 ಧಾನ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಪ್ಪಂದ 🤣 ಲಾಮೋ

ಅಕ್ಕಿ ಉಪಾಹಾರ, ರಸ್ಟ್ಲರ್ಸ್ ಬರ್ಗರ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಭೋಜನ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಚಾಯ್ 🥪

ಬ್ರೆಡ್ ಉರಿಯಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಉಚಿತ ಕಡಿತ ಲೋಫ್ ಆಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಉಳಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಲ್ಲು ಇದ್ದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ ತಾಯ್ ಸ್ವೀಟ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಸೆನ್ಸೇಶನ್ಸ್ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ಸ್. ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್- ಎರಡೂ ಈಗ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಅಕ್ಕಿ

ಶುಭೋದಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯ ಹೊಸ!!! (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಆಹಾರ ದಿನಚರಿ #723

ಭಾನುವಾರದ ಊಟಗಳು 👩🏾‍🍳😴 ಎರಡನೇ ಸಲಾಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಾಳೆಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸೀರಿಯಲ್ ಇರಬಹುದು 🤔🤫🫣

ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಸೀರಿಯಲ್ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ!!

ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಗಳು ನನ್ನದನ್ನು ಬಲಾತ್ಕಾರ ಮಾಡುತ್ತವೆ 😅

ನನ್ನ ಕಪ್ಪು ಮಗನಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನಿಂದ ಬೇಡುತ್ತಾನೆ 😑, ನಾನು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ನನ್ನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲಿನಿಂದ ಕೆಲವು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಾನು ಧಾನ್ಯ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. (ಪಿಡಿ ಹಾಲು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಇಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ ಸರಳ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇತರಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ)

ಶುಭೋದಯ

ನೀವು guys ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೇವಲ ನನ್ನ ಮಗನ ಬಾಟಲ್ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಶಿಶು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹಾಕಿದೆ. 😅 ಇದು ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ 4am ಕಿಚನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಈಗಳನ್ನು ನೋಡಿ... ನೀವು ಯಾವದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸೀರಿಯಲ್ಸ್ ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೀರಿಯಲ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, "ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೇವರ್ ಏನು? ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೇವರ್ ಏನು ಎಂದು ಹೇಳಿ"

ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೇನೆ..

ನೀವು ಒಬ್ಬ ತೇವವಾದ ಸೀರಿಯಲ್ ಹಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಕುಗ್ಗಿದ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಕಾಗದವಾಗಿರಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಾ? ಏಕೆ?

ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

*ಸಂಪಾದಿತ* ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲ ಪೋಸ್ಟರ್ ನನ್ನನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವ್ಯಂಗ್ಯ, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಬಿಡಿಸಿದಿಲ್ಲ, ಇದು AI. ——————————— ಈ ಪ್ರೇರಿತ ಚಿತ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ. 😊 ಸಕ್ರಿಯತೆಗೆ, ನೀವು ಈಗ ಯಾವ ಕಲಾ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಹಾಗೆಯೇ, cereals ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷದ ಶುಕ್ರವಾರ!

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾದ ಗ್ರಾನೋಲಾ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟದ ಧಾನ್ಯ 🥣

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೀರಿಯಲ್ ಈ ಸ್ಪಂಜ್ ಪಠ್ಠ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 0% ಶೋಷಣೆಯೇನು!? ನನ್ನನ್ನು ಈಗಲೇ ಕೊಲ್ಲು

ಅಕ್ಕಿ

ಮೆಣಸು ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರಂಚ್ ರೀಸ್ ಪಫ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಏನಿದೆ 👀

ಈ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕ (ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹಾಲು ಹಿಟ್ಟು ಬಟ್ಟಲಲ್ಲ, ಆದರೆ...) ಆಳವಾಗಿ ತಟ್ಟಿದ ಜೈವಿಕ ಬಿಳಿ ಬಟನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಡಿದವು~ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ/ ಉಪ್ಪು/ ತರಕಾರಿ ಸ್ಕ್ರೀಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಧ್ಯಮ... ತಂಗ್ & ಟಾಪ್... ಚಾಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ.

ಸೀರಿಯಲ್ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಮೊದಲು?

ಕುಟುಂಬ: ನಾವು ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ನನ್ನ ಸೀರಿಯಲ್‌ಗೆ ಮದ್ಯ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವ ನಾನು: ನೀವೇಕೆ ಹಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ

ಧಾನ್ಯ

ನಾನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಗೆಳೆಯರೇ.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಧಾನ್ಯ ದಿನ

ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಬದಲಾಗಿ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವು.

ಹಾಲಿಲ್ಲದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಾಯಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ

ಮೂಡಲ ಹಕ್ಕಿ 🐸

ಮನೆದಲ್ಲಿ ಬೋರ್ ಆಗಿ ಸೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಏಐ ಜೊತೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ 😭

ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಲು ಹೋಗುವ ರಾತ್ರಿ ತಿಂಡಿಯೇನು

ನಾನು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಾರದು ಎಂಬ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ pb&j, ಕ್ವೆಸಡಿಲ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೀರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.