Snatch 커뮤니티

아름다운 것을 누군가가 빼앗아 갈까 두려워하지 않고 소중히 간직하는 것. 💞

2026년에 누가 나를 데려갈까?

이게 내가 웃어야 할 것보다 더 웃겼어.

골든 브라운 커버 (스내치 영화 부분만)

더 스트랭글러스 ‧ 1981 스내치 - 2000, 사운드트랙 좋은 영화, 좋은 노래 🎵 ❤️

스내치 - '...이제 나를 이해하겠지 터키어'

오늘 스내치 — 중간 강도, 여러 각도에서 시연됨

스내치 스러스트 목요일

1에서 10까지의 척도로, 스내치를 얼마나 사랑하나요? 나 : 10 😌

스내치 49k bw 64.5

아직 내 목표와는 멀다

더블 PR🏆🏆

사람들이 중량 훈련이 정신 건강에 좋다고 말할 때, 그 이유를 느낄 수 있어요. 오늘은 바에 +2.5kg의 중량을 올리기 위해 3회 반복 요구량을 달성하며 강하게 시작했거든요. 지난 2주 동안 두 번의 싱글을 했고, 첫 세트에서 트리플을 잡았어요. 두 번째 세트는 175kg에서 했는데, 지칠 줄 알았고, 더블로 포기하는 모습을 보였지만, 여전히 제 새로운 개인 기록이에요 🏆! 그리고 왜 안 되겠냐고 생각하며 177.5kg에 도전했는데, 피곤했지만 최소한 싱글은 잡았어요! 🏆🏆 하루 종일 너무 행복한 기분이에요. 당신을… 더보기

12/01/2026

그립이 넓을수록 어깨 날개를 더 잘 조일 수 있어요. 다시 한 번 해머 스트렝스 로워를 포기하고 멋진 넓은 스내치 그립 바벨로 바꿀 생각이에요. 이제 가슴 지지형 숄더 슈러그가 더 좋은지, 서서 하는 숄더 슈러그가 더 좋은지 알아봐야겠어요?

노래를 기다려, 들리니?

내가 끝에서 웃고 있는 거 보이니? 😄 나는 무게를 추가하기 위한 트리플 반복 요구 사항을 충족하지 못했어, 지난번에 177.5kg에서 단 한 번만 했고, 하지만 지난번에 더블 PR🏆🏆을 기록했어. 오늘 아침은 180kg🏆에서 단 한 번의 PR만 있었고, 다음 세트에서는 182.5kg에서 실패했지만, 적어도 새로운 PR을 얻었고 내 체중의 두 배야. 중요한 점은 내가 벨트나 무릎 슬리브를 착용하지 않고, 스내치 그립을 사용해서 수직이 아닌 수평으로 바닥에 놓인다는 거야. 마지막으로 바를 낮추면서 샤워를 하니까 작업량이…(수정됨) 더보기

만들기 유지하기 머무르기 운명

모든 사람이 완전한 세상으로 축복받는 것은 아니다; 어떤 이들은 땅을 거부당하고, 다른 이들은 하늘을 거부당한다. 나는 나의 땅을 찾았고, 나의 하늘을 찾았다—하지만, 나는 친구를 만드는 방법을 모른다. 만약 내가 친구를 만들 수 있다면, 그들을 유지하는 방법을 모른다. 만약 내가 그들을 유지하는 방법을 배운다면, 그들은 머무르지 않는다. 그리고 만약 그들이 마침내 머무르기를 원한다면... 삶 자체가 그들을 나에게서 빼앗으려 한다.

영화 #131 스내치 (2000)

범죄 코미디 26년이 지났지만 이 영화는 여전히 정말 멋져요! 지루한 장면이 하나도 없어요. 런던 뒷골목에서 나오는 재치 있는 대사와 유머. "런던. 아시죠: 생선, 감자튀김, 차 한 잔, 정말 나쁜 날씨, 배리 화이트, 런던 지하철, 잡화. 말이죠, 그건 '세상의 남자들', '구버너. 진짜 런던 사람들." 내 평점 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐(수정됨)

자기 방식으로 일을 꾸미고 싶어하는 DM가 싫지 않나요?

우리는 L8입니다. 파일에 있는 4개의 조각은 악당 이국적인 신과학의 장교들(매트릭스 요원 스미스처럼)로, 10피트의 반마법 필드를 가지고 있습니다... 우리 모두는 마법사이고, 바바리안은 이유 없이 우리의 요새에 남기로 결정했습니다... 10피트 반마법 필드는 L8 마법사 파티에 대해 너무 강력하지 않나요? 반마법 필드는 EONS 장교들이 칼라 안에 착용하는 라펠 핀 때문에 생깁니다. 레인저-소서러가 핀을 낚아챌 수 있었습니다. 나는 그가 던진 핀을 더 멀리 차버리기 위해 로날도 킥을 받을 준비가 되어 있었습니다. 하지만… 더보기

작은 기쁨의 묶음!

나는 전혀 공유하지 않을 거야!

생각하기 🤔

누가 나를 찾아서 이 지루한 삶에서 빼앗아 새로운 혼란 속으로 데려가 줄 건데, 거기에는 나 + 그녀 + 빌루스 😺 그리고 산 🏔️...🥹

스내치 밸런스 🏋️‍♀️

조용한 마음의 메아리 🖤🌧️

어떤 😔 인내의 한 모금 💔 은 너무 쓰고 🥀 그들이 모든 🥺 미래의 달콤함 😭 을 빼앗아 가요 💔 삶 🖤

12/01/2026

그립이 넓을수록 어깨 날개를 더 잘 조일 수 있어요. 다시 한 번 해머 스트렝스 로워를 포기하고 멋진 넓은 스내치 그립 바벨로 바꿀까 생각 중이에요. 이제 가슴을 지지하는 슈러그가 더 좋은지, 서서 하는 슈러그가 더 좋은지 알아내야겠어요?

오늘의 할머니 복장. 독신 할아버지들을 사로잡을 준비 완료

나는 절망적인 로맨티스트이자 큰 내향적인 사람이다

세상에, 너희들은 어떻게 그렇게 빨리 마음을 열 수 있니?! 보통 나는 말하는 것보다 사람들의 이야기를 듣는 것을 더 좋아하는데, 그런데 사람들이 내 이야기를 듣지도 않고 묻지도 않으면서 내가 너무 조용하다고 판단하는 건 정말 힘들어?! 어쨌든.. 시스템을 우회하고 귀여운 남자를 잡는 방법에 대한 팁이 있을까?

새로운 스내치 PR! 🥳

2023년 6월부터 42.5kg을 쫓아왔습니다. 대회에서 42.5kg 파워 스내치를 성공적으로 했습니다. 오늘, 드디어 45kg 스쿼트 스내치를 달성했습니다!

PSA: 자기 사랑

나는 나 자신에게 정말 다정하고 친절했어.. 내 프로필을 보고 "야, 내가 남자였다면.. 순식간에 나를 데려갔을 거야." 나는 정말 사랑스럽고 귀여워 ❤️ 친절한 조언, 세상이 아무리 잔인하더라도, 절대 너의 마음을 바꾸지 마. 😊

눈을 떠라 👁👁

학교에서 아이들을 납치하기 위해 이 테마를 사용하고 있다는 댓글이 있었습니다. 경계를 유지하세요. 😩(수정됨)

Ollie - 스내치

또 다른 재미있는 부분이지만, 연구 가치도 있습니다. 저는 한 번 친구에게 무게를 들어올리는 사람처럼 스쿼트를 하는 방법을 무릎 중심 기술을 사용하여 가르쳤고, 스케이트보드를 타면서 스쿼트를 하는 것과 비슷하다고 설명했습니다. 스케이트보드 위에서 스쿼트를 할 때는 등을 수직으로 유지하고 무릎을 앞으로 밀어야 균형을 잃고 넘어지지 않습니다. 웨이트리프팅에서 "스내치"를 할 때도 비슷한 상황입니다. 이 비디오에서는 두 동작을 결합하여 실제로 매우 비슷하다는 것을 보여주기로 결정했습니다 😂

내 작은 컬렉션

더 많이 가졌었는데, 결국 다시 챙겨야 할 것 같아 #Manga