Overthinking заедница

Па сум на застој

Ако премислувам за ситуација, тоа значи дека не сум целосно вложен во моментот. Но ако се обидам да го исклучам, целосно го пропуштам. Сепак, имав луѓе кои велат дека давам совршени одговори на настани. Воопшто не размислував и морам да прашам 'што реков?' Ако не премислувам, не се чувствувам како…(уредено)прочитај повеќе

🌑

Ќе умрам поради преголемо размислување...

Не давањето избор, е ужасно.

Завршувам во оваа ужасна спирала каде што ја ставам вината на себе, дека не сум доволно добар, и никогаш не знам како да бидам подобар, и бидејќи нема одговор на ниту едно прашање што си го поставувам во потрагата по учење од неповолни исходи, завршувам во дупката на самоомраза, и тоа ескалира до…прочитај повеќе

🐲

Среќавам една девојка на аниме конвенција, и никогаш не побарав нејзини социјални мрежи... и сега сум буден доцна навечер повторувајќи го сценариото во мојата глава. Сите зелени знамиња и јас се споткнав.

Совршено објаснето преголемо размислување.

Ум повторно започнува..

Понекогаш станувам тивок. Затоа што имам многу на ум што се обидувам да го исфрлам. 🤦

🙂

Здраво. Извини што не ти пишав порано. (Бев анксиозен и депресивен.) Не имав време да се одморам, знаеш како оди животот😉 (.Сакам да кажам дека сум толку исцрпен што не можам ни да соберам енергија за најобични задачи, како што е да ти пишам назад или да ја измијам единствената чинија во…прочитај повеќе

Ручек фрик подоцна 🥀

Кој друг се чувствува анксиозно кога прегледува било каков сценарио?

Размислувања

Нема поента. Или можеби премногу поенти. Премногу зборови само заробени. Постојано се враќам на фразата "Ако дрво падне во шумата и никој не е околу да го слушне, дали прави звук?". Ако има многу мисли, но никогаш не се изразени, каде одат мислите? [Во сомата. Преку сомата]

Ми требаше ова денес, ти треба ова денес, секому му треба ова денес!

💯

🤭🤭🤭

Мислам....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Прашање Прашање Е Името

🦋Кој сум јас? Добро прашање.. Ти одлучуваш, не би ги давал моите предлози... Како да ја најдам правилната насока... Кој сум јас?🦋

Некој ли се чувствувал вака случајно?

😭

Жалам што сум преоптоварен со размислување 😭

Патот (Приказна)

Длабоко во џунглата лежеше пат. Не беше долг пат. Всушност, во споредба со бескрајната дивина околу него, беше изненадувачки краток. Сепак, малку луѓе го поминуваа доброволно. Патот беше тесен, покриен со трње и лози. Секој чекор бараше нешто од оние кои го поминуваа. Некои делови бараа болна…прочитај повеќе

Сум уморен

Сум уморен на начин на кој спиењето не може да поправи. Моето тело почива, но мојот ум никогаш не почива. Премногу мисли, премногу спомени, премногу тивки битки се случуваат сите одеднаш. Луѓето мислат дека сум далечен, но искрено........ Просто сум ментално исцрпен од носењето на сè сам.

Благослов или проклетство понекогаш

Понекогаш чувствувам дека моето премислување може да биде двосечен меч.

Не заборавајте ги вашите слушалки

🧠💥

Прекумерно размислување во најдобра форма

Само размислувам

Сите ние имаме таен рај каде што ги запираме компулсивните размислувања и анксиозноста. Кога вашето тело ќе почне да произведува окситоцин и ќе се чувствувате во мир и ќе ве направи да се чувствувате извонредно. И ќе уживате во тоа бидејќи тоа чувство е на пат да изумре како сите добри работи.

Што е најглупавата работа за која премногу размислуваш?

Моја - дали бев во право за изборот на мојата кариера во Пцм? Во клас 10

Луѓето велат дека е преголемо размислување, но јас велам дека полесно предвидуваме иднината

Понекогаш треба да престанеш да размислуваш и да научиш да излезеш од својата глава и едноставно да се ослободиш

Кажи ми како да престанам да размислувам премногу

Дури и пишувањето на овој пост зеде многу размислување 😭

Да не печеме и уништуваме некои главни совети за преголемо размислување.

Кои се некои совети што ги добивте за преголемо размислување? Што функционира и што не?

Контролирај се

Никој не доаѓа да те спаси, ниту пријател ниту семејство не доаѓаат да те спасат од твоето преголемо размислување Не размислувај повеќе, бидејќи тоа само ќе те држи ниско и не можеш ништо да направиш за тоа Знам дека звучи сурово, но мораме да го прифатиме тоа

Локси

Мислам да ги исечам моите дред локси

Прекумерно размислување

За оние кои прекумерно размислуваат за сè како мене, треба да играте Судоку, функционира како магија и можете да слушате музика додека играте, совршено