എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഗാര്‍ല്ഫ്രണ്ടുമായുള്ള തർക്കങ്ങൾ തടയാം: ശക്തമായ പങ്കാളിത്തത്തിനായുള്ള 6 സിമ്പിള്‍ നടപടി

ബന്ധത്തിലെ വാദങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

ബന്ധങ്ങളിൽ വാദങ്ങൾ ജന്തുക്കൾക്കാർക്ക് സമരം സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കുന്നു. അവ പലപ്പോഴും നിറവരുത്താത്ത ആവശ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിഹരിക്കപ്പെട്ട വഴക്കങ്ങൾ പോലെയുള്ള ഗാഢമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉ৩ജ്‌ലിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കാമുകനിക്കും തമ്മിൽ വാദിക്കുമ്പോൾ, അത് കൈമാറി വരുന്ന വിഷയം മാത്രമല്ല; ഇത് പലപ്പോഴും അടിയുറപ്പായ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു സൃഷ്ടിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പങ്കാളി കേൾക്കപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ ഒരു വാദം പോലും വലിയ ഒരു സംഘർഷത്തിന് തീ നൽകാൻ കഴിയും.

സarahയും Tom-നും ഉദാഹരണമായി കാണുക. അവരിടയിൽ സാധാരണ ജാതികളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും വാദമുണ്ടാകും. ചെയ്യേണ്ടത് ആരാണെന്ന് ഉറപ്പുവെക്കുന്ന ഒരു വിവാദം, ഉടൻ ഉപഭോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആരോപണങ്ങളിൽ ആകുന്നു. അവരുടെ വാദങ്ങൾ ജാതികളുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല; അവർ വിലമതിക്കപ്പെടുകയും പിന്തുണയുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ കുറിച്ചായിരുന്നു. അവരുടെ സംഘർഷങ്ങളുടെ പിൻസ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിലും, അവർ മാർഗ്ഗരേഖകളിലെ പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങിയുവെങ്കിലും, മഞ്ഞുവിരലിൽ ക്ലിഷ്ടമായ വാദങ്ങൾക്കു പകരം കൈവശമുള്ള ആവശ്യങ്ങളിലേക്കാണ് അവർ ഹൃദയ ഇനി വിധത്തിലേക്ക് പോകുന്നത്.

സംബന്ധങ്ങളിൽ പ്രതീക്ഷകൾ എങ്ങനെ ഉയരുന്നു

ആക്ഷേപങ്ങൾ വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉയരാൻ കഴിയും, പ്രധാനമായും തെറ്റായ ആശയവിനിമയം അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രതീക്ഷകളാൽ ഇന്ധനം ഉൾക്കൊള്ളുമ്പോൾ. സംഘർഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചില സാധാരണ കോണുകൾ ഇവിടെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു:

• തെറ്റായ അഭിഭാഷണങ്ങൾ: നിങ്ങൾ ഒരുപാട് വൈകുന്നേരം കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് പരിപാടി ഒരുക്കിയതായി വിചാരിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബേബി നിങ്ങളുടെ കാര്യം പോരോയെന്നു കരുതുന്നു. അവൾ തന്റെ നിരാശ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ വ്യിൽപ്പണം അനുഭവപ്പെടുത്തുന്നത് അവരെ കെടുതിക്കിടിയിലാക്കുമെന്നാണ്, അവിടെ പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ചുള്ള ആക്ഷേപം തുടയും. ഇതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പരസ്പരം പദ്ധതികളും പ്രതീക്ഷകളും ഒരുമിച്ചായി നിലനിൽക്കേണ്ടതെന്തെന്നു ഉറപ്പാക്കുക.

• വ്യത്യസ്ത ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ: ചിലർ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉടൻ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന താരതമ്യത്തിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ, ചിലർ അവരുടെ ഭാവനങ്ങളെ പ്രോസസ് ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കണം. ഒന്നന്മാരുടെ പങ്കാളി സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, മറ്റ് വശം അതല്ലെങ്കിൽ, നിരസനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പരസ്പരം വിഷയങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ തണുപ്പ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതെന്തെന്നു നാം സഹായിക്കുന്നു.

• ബാഹ്യ സമ്മർദം: ജോലിയുടെ സമ്മർദം, കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക ആശങ്കകൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് ചാട്ടം വരുന്നു. നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയോ trivial കാര്യമാഞ്ഞു ബേബിയെ പറ്റി യോദ്ധിക്കാൻ ശീലിക്കുമ്പോൾ, അത് വലിയ ഒരു ആക്ഷേപത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നത് രണ്ട് പങ്കാളികളും ഒരു വേണം കൈകാര്യം ചെയ്യരുത്.

• നിറവേറ്റാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ: നിങ്ങളുടെ ബേബി നിങ്ങൾ പറയാതെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വേണമെന്നു അറിയുമെന്നും കരുതുവാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിരാശ ചെർക്കാം. ആ പ്രതീക്ഷകളിൽ നിന്ന് കൃത്യമല്ലെങ്കിൽ അവയെക്കുറിച്ച് കാണാം. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയം അത്യാവശ്യമാണ്, തെറ്റായ അവബോധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ.

ഇപ്പോൾ നാം തർക്കങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൊണ്ടു, അതിന്റെ ഗണനകൾക്കുറിച്ചുള്ള ചില പ്രായോഗിക പടികളിലൂടെ നയിക്കാം, ഇത് സംവാദങ്ങളെ കുറഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തമാക്കാൻ.

1. തുറന്നനും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക

തുറന്ന ആശയവിനിമയം ഏത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ ആസ്ഥാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾക്കും അനുഭവങ്ങൾക്കും വ്യാപകമായി പങ്കുവയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു ശീലമായി മാറ്റുക.

• പ്രവൃത്തി ചെയ്യുന്ന കാതുസ്വരത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിയായ പെൺകുട്ടി സംസാരിക്കുമ്പോൾ, പ്രതികരിച്ചു കൊണ്ടുള്ളത് മാത്രം അല്ല, ഏതാണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ മുൻപിൽ വെച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇതിലൂടെ അവളുടെ അർഹതയും യോഗ്യതയും ഉറപ്പുവരുത്തുകയും തെറ്റിദ്ധാരണകൾ കുറക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ കുറിച്ചുള്ള താൽപ്പര്യം കാണിക്കാൻ അവർ പറഞ്ഞതു തിരിച്ചുപറയുക.

• നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തുക: എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ അസുഖപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, അതിന് ഭേദമാക്കാൻ ഇടത്തരം ചെയ്യുക, സംഭവം ഭരിച്ചു പോകുന്നതിനു മുൻപ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ആവശ്യമാണ്, ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്താണെന്ന് വ്യക്തമായും പറയുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിയായ പെൺകുട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് കൂടുതൽ അടക്കംമാക്കി മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

2. പ്രശ്നങ്ങൾ ചര്‍ച്ച ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സമയം സംഭാഷണം എങ്ങനെ രൂപം കൊടുക്കുമെന്ന് വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കാം.

• മേല്പരിസ്ഥിതിയിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ആരുടെയും മനസ്സ് ക്ഷീണിതമായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചര്‍ച്ചയ്ക്ക് ശുദ്ധമായ മനസ്സോടെ സമീപിക്കാം എന്നതിൽ കാത്തிரിക്കുക. ഇത് രണ്ട് പങ്കാളികളെയും ചര്‍ച്ചയ്ക്കായി സ്വീകരിച്ചു എപ്പോഴും തുറന്ന നിലയിൽ കാണാൻ സഹായിക്കും.

• ചർച്ചകൾക്കായി സമയം കണക്കാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംബന്ധിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിശ്ചിതമായ ചക്കാലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ ശ്രാദ്ധകളെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ചർച്ചകൾ മാനസികമായി പ്രശ്നങ്ങൾ സമ്പാദിക്കാതെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതും ആകാം.

3. പ്രശ്നത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രിതമാക്കുക, വ്യക്തിയിൽ അല്ല

വിലമതിപ്പുകളേക്കുറിച്ച് ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്നപ്പോള്‍, സമസ്യയെബ്രക്രമമായ വ്യക്തിയിൽ നിന്നും വിദൂരപ്പെടുത്തുന്നത് അത്യാവശ്യമാണു.

• "ഞാനല്ല" പരാമർശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: "നിങ്ങൾ കേൾക്കാറില്ല" എന്നതിന്റെ പകരം "ഞാൻ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ കേൾക്കാത്തവന്റെ രീതിയിലാണ്" എന്ന് എങ്കിൽ ഫലിതം മാറുന്നു. ഈ രീതിയിൽ കുറ്റം വയ്ക്കുന്നതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിൽ കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയക്കാർക്ക് ആക്രമണം ഇല്ലാതെ അവരുടെ ഭാവന പങ്കുവെക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാം.

• വ്യക്തിഗത ആക്രമണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: പെരുമാറ്റത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ സംഭാഷണം ഗുണകരമായി തുടരുക, കഥാപാത്രത്തെ അല്ല. ഇത് ബഹുമാനം നിലനിര്‍ത്താനും ചര്‍ച്ചയെ തുല്യമായ രീതിയില്‍ മുന്നോട്ടു കൊണ്ടുപോകാനും സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം സംഘർഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

4. കരുണയും മനസ്സിലാക്കലുമുള്ള പ്രായോഗികം

നിന്റെ പ്രണയത്തിന്റെ ദൃക്കോണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് സംഘർഷം മിതമാക്കാൻ വളരെ സഹായകമായിരിക്കാം.

• അവളുടെ ചായ്ക്കളിൽ നിന്റെ സ്വയം വെക്കുക: അവളുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ആണെന്നും അവളുടെ പ്രതികരണം എന്തുകൊണ്ട് ആ manneral മരം ചെയ്യുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് രതി ഭക്ഷണം അല്ലാതെ മനോഹരമായ പ്രതികരണം നൽകാൻ സഹായിക്കും. കരുണ ഒരു ഡീപർ ബന്ധം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ദ്രുതഗതിയിൽ വക്കലുകൾക്കിടയിൽ സുഖം കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും.

• അവളുടെ വികാരങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് സമ്മതിക്കുകയില്ലെങ്കിലും, അവളുടെ വികാരങ്ങളെ വർഷിക്കുകയിലൂടെ സംഘർഷം കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകിയ പ്രകൃതി സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയാം. ഒരു ലളിതമായ അംഗീകാരം അവളെ കേൾക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് എങ്ങനെ തോന്നുമെന്നതിൽ ഏറെ ദൂരമാക്കും.

5. ചൂടുള്ള നിമിഷങ്ങളിലൊരു വിശ്രമം എടുക്കുക

സംവാദം ഉയരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു പടി സന്ദർശിക്കുക ക്ഷമിക്കാം.

• ടൈമ്‌ഓട്ടിന് ഒരു തന്ത്രം കരാറുക: കാര്യങ്ങൾ വളരെ ചൂടായാൽ, ഒരു വിശ്രമം എടുക്കാൻ സമ്മതിക്കുക, തുടർന്ന് രണ്ടു പേരും ശാന്തമായപ്പോൾ സംവാദം വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക. ഇത് 순간ത്തിൽ പറഞ്ഞു വിടാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിർവചിക്കാൻ തടയാം.

• തൊഴിയാനുള്ള സമയം ഉപയോഗിക്കുക: വിശ്രമത്തിനിടെ, വാദത്തെ ഏത് കാര്യമാണ് ഉണർത്തിയത് എന്ന് ചിന്തിക്കുക, כיצד നിങ്ങൾ അന്ന് വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനായിരിക്കും. ഈ സ്വയം വിചാരണം നിങ്ങൾക്കു വീണ്ടും കൂടിയും ഉണ്ടായാൽ കൂടുതൽ നിർമ്മാണാത്മകമായ സംവാദങ്ങൾക്കുള്ള വഴി തുറക്കാം.

6. ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

അഭിപ്രായ വിനിമയങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ആഴത്തിൽ പോകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം, അവയ്ക്ക് പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദ്ദേശം ആവശ്യമായേക്കാം.

• കപ്പിള്‍സ് থെറപ്പി പരിഗണിക്കുക: ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് സംശയങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും നൽകാൻ സഹായിക്കാം. തെറാപ്പി രണ്ടുപാർട്നുകൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാനും പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി വഴികിട്ട് മുന്നേർപ്പിക്കാനും ഒരു ന്യൂട്രൽ സ്‌പേയ്സ് നല്കാം.

• വർക്ക്‌ഷോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധ സെമിനാർ പങ്കെടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മനസ്സിലാക്കാനും ഈ വിഷയങ്ങൾ മൂല്യവത്തായ അറിവുകൾ നൽകാം. ഇവ സമനായിക്കാരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ തീർക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പരിചയപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

ഒഴിവുക്കേണ്ട സാധ്യതാപരമായ അട്ടിമറി

മുകളിൽ പറഞ്ഞ സ്കട്ടുകൾ വാദങ്ങൾ കുറിക്കാനായി സഹായിക്കുക എന്നതിൽ, അവരിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സാധ്യതാ അട്ടിമറികൾ ഉണ്ട്. അവ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ സുഖത്തോടെ നൈവിദാനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളെ അവഗണിക്കേണ്ടത്

തർക്കങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാത്തതിന്നാൽ, അസ്വസരം വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നത് ദീർഘകാല സന്തോഷത്തിനായി അതിവശ്യമാണ്.കുറിച്ചുള്ളതോരോ unresolved ആയ സംഭവങ്ങളോ വിഷങ്ങൾക്കു വേണ്ടി തുറന്ന ചർച്ചകൾ നടത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

വാദങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഉത്തരം എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്

എപ്പോഴെങ്കിലും, വാദങ്ങൾ അടിയറയ്ക്കുന്ന ദു:ഖം പുറത്തുവിടാനുള്ള ഒരു വഴി ആകാം. ഇത് ആരോഗ്യമുള്ളതല്ല, കലഹത്തിന്റെ വിഷമമായ ചതുതലത്തിലേക്ക് നയിക്കാം. വാദങ്ങൾ ഒരു ഉത്തരം බවയെ എത്തിയിക്കാനുള്ള മാർഗമായി മാറുന്നതിനെ തടയാൻ, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഹൊബികൾ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായതാണ്.

ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല

ഒരു പങ്കാളി സ്ഥിരമായി മറികടക്കുന്നത് മറ്റൊരാളെ കുറ്റം പറയുമ്പോൾ, ഇത് ബന്ധത്തിൽ അസമത്വം സൃഷ്ടിക്കാം. ഇരു പങ്കാളികളും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അനുഭവങ്ങൾക്കും ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതാണ്. സംഘർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് അംഗീകരിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കൂടുതൽ സഹകരണമായ സമീപനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകക്ക് സഹായകമായിരിക്കും.

മലയാളം എല്ലാം വിട്ടുപോയതു

സംബന്ധങ്ങൾ കൈമാറ്റം ആവശ്യമായവയാണ്. ഒരു പങ്കാളിയും സമാനവായന വെക്കാൻ തയ്യാറില്ലെങ്കിൽ, അത് ദുരിതത്തിനും ആവർത്തിക്കുന്ന തർക്കങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. മദ്ധ്യസ്ഥാനം കണ്ടെത്താനുണ്ട് അവരുടെ കെട്ടുകെട്ടതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പരസ്പര മാന്യതയെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും.

ആത്മസംരക്ഷണം നാഴികതട്ടുക

നിങ്ങൾ മെല്ലെറിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സഹകാരിയിലേക്കുള്ള frustrsations പുറത്ത് വിട്ടുകിട്ടുകinkles. ആത്മസംരക്ഷണത്തിൽ മുൻഗണന നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തേഴും clearer mind. നിങ്ങളുടെ ഉന്മേഷം പുനઃനിയമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ലിപ്തമാകുക, ഉന്നതമായ ഊർജ് മുടക്കുക.

ബന്ധങ്ങളിൽ അടക്കം വിരുദ്ധ വിമർശനങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രം

വിരുദ്ധ വിമർശനങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കുക ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. വിരോധങ്ങൾ സാധാരണയായി നിറവേറ്റാത്ത ആവശ്യമുകളിൽ, അസ്ഥിരതയിൽ, അഥവാ കുറച്ച് മുൻകാല അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്നു. ఉదാഹരണത്തിന്, സംഘർഷം പതിവായ ഒരു കുടുംബത്തിൽ വളർന്നവൻ അവന്റെ പ്രായത്തിൽ ദുര്‍ഭാഗ്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശക്തമായ പ്രതികരണം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

സ്ഥിരീകരണം കാണിക്കുന്നു, അവരുടെ ഉത്കണ്ഠകൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ദമ്പതികൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്കുള്ള ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തവും, കൂടുതൽ പ്രതിരോധശീലമുള്ളതുമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ വിമർശനങ്ങളുടെ ശോഭകാര്യങ്ങൾക്ക് പരിചയം നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ വെറും ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം പരിഹരിക്കാതെ, അടിസ്ഥാനം കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണം: പ്രേമ ഭാഷകൾ കൂടുതൽ ബന്ധസ്‌തിതിയിൽ പങ്കുവക്കുന്ന മാർഗം

2022-ൽ മോസ്തോവ, സ്റ്റോലർച്ചി, മത്ത്യूस എന്നിവർ നടത്തിയ പഠനം, പ്രേമഭാഷാ അനുയോജ്യതയുടെയും വർദ്ധിച്ച ബന്ധസ്‌തിതിയുടെ തമ്മിലുള്ള പോസിറ്റീവ് അനുബന്ധം പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തലുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 100 ഹെറ്ററോസ്‌ക്സ്വൽ കപ്പലുകളിൽനിന്നുള്ള 200 പങ്കാളികൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഈ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ വിശകലനം, സമാനമായ പ്രേമഭാഷാ ഇഷ്ടങ്ങൾ പങ്കുവിക്കുന്ന കപ്പലുകൾ സംബന്ധിച്ച satisfaction ലെ ഉയർന്ന തലങ്ങളെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, സംബന്ധപരമായി കൂടാതെ ലൈംഗികമായി. ഈ കണ്ടെത്തൽ, പരസ്പരം പ്രാർത്ഥിച്ചെടുത്ത പ്രമേയങ്ങൾ മനസിലാക്കലും പൂരിപ്പിക്കൽയും ആരോഗ്യകരമായ, സംതൃപ്തമായ ബന്ധം നിലനാക്കുന്നതിൽ എത്ര കൊള്ളുന്നതാണ് എന്നതിന്റെ സുപ്രധാനമായ പങ്ക് ഹൈലൈറ്റുചെയ്യുന്നു.

ഈ പഠനം നൽകുന്ന洞察ം ബന്ധത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ അനുഭവിക്കുന്ന കപ്പലുകൾക്കായി പ്രത്യേകിച്ച് ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കാം. രണ്ട് പങ്കാളികളും ഏറ്റവും പ്രശംസിതമാകുന്ന രീതിയിൽ പ്രേമം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചാൽ—ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ പ്രേമഭാഷകൾ യോജിപ്പിച്ച്—കപ്പലുകൾ അവരുടെ മാനസികവും ശാരീരികമായും ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ സംയോജനം പിന്തുണയും പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധം dinamic യെ വളർത്തുന്നതിൽ പ്രത്യേകമായി വിനിയോഗിക്കുവാൻ ഉപകാരപ്രദമാകാം.

പ്രേമഭാഷാ അനുയോജ്യതയുടെ പ്രയോജനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിലും അത് എങ്ങനെ ബന്ധസ്‌തിതിയെ ബാധിക്കാമെന്ന് വിശദമായ അവലോകനത്തിന്, വൈശാഖരേഖകൾ പരിശോധിക്കുക. ഈ പഠനം ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തെളിവുകൾകൂടിയ തന്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു, കപ്പലുകൾക്കും ചികിത്സക്കാർക്കും അത്യന്തമായി മൂല്യവത്തായതാണ്.

FAQs

എങ്ങനെയാണെന്ന് ഞാൻ അറിയാം എന്റെ വാദങ്ങൾ അസഹ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ വാദങ്ങളിൽ അവ്യവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങള്‍ ഒരു സ്ഥിരം വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആവർത്തിച്ച് വാദിക്കുന്നത് കാണുകയാണെങ്കില്‍, അല്ലെങ്കിൽ ചർച്ചകൾ പല ഭാഗത്തേയ്ക്ക് വ്യക്തിഗത ആക്രമണങ്ങളിലേക്കു ചാടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ ശൈലി പുനഃപരിശോധിക്കാൻ സമയം വന്നിരിക്കുന്നു എന്നു പറയാം. നിങ്ങളുടെ വാദങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അകന്നവനോ ദേഷ്യത്തിലോ ആചരിക്കുമെന്നതാണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്.

എന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ ആശയവിനിമയത്തിനായി തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

എന്റെ സുഹൃത് ആശയവിനിമയത്തിനോട് പ്രതിരോധവുമായി ఉంటുകയാണെങ്കിൽ, അവിടെ നിന്നും കൌശൽമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കുക അനിവാര്യമാണ്. അവർക്കു അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക, കൂടാതെ അവർ തയ്യാറായപ്പോൾ നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നു അവര്ക്കു അറിയിക്കുക. അവരെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഒരു സ്വേച്ഛാശാലയുണ്ടാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതും പരിഗണിക്കുക.

ഞാൻ എന്റെ പ്രണയിക്കാരന്റെ തർക്കഭേദഗതി മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം മാതൃകയാക്കി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് വഴി അതിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നു. അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾത്തെ എങ്ങനെ ആശുപത്രിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് ചൂണ്ടിക്കാട്ടാതെ നിങ്ങളുടെ അനുഭൂതികൾ പങ്കിടുക, അവനു തന്റെ അനുഭൂതികൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ക്ഷണിക്കുക.

എങ്ങനെയൊക്കെയു ഞാനറിയുന്നു കൃത്യമായ സഹായം തേടേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാഘോഷങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടി ശക്തമായതാകുന്നു എങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങള്‍ പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് വീഴ്ചയിലായിട്ടുണ്ടാകുന്നില്ല, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് ഉപകാരപ്രദമായാല്‍ യാഥാർത്ഥ്യമാകേണ്ടതാവാം. സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഒരു പങ്കാളി ഭ്രാന്തനായോ അതിനെക്കുറിച്ച് പ്രതീക്ഷയില്ല എങ്കിൽ, തെറാപ്പി മൂല്യവത്തായ സഹായം നൽകാം.

വാദങ്ങൾ അകന്നുപോകുന്ന ബന്ധത്തിന്റെ സൂചനയാണോ?

അവള്‍ അല്ല. വാദങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവിക ഭാഗമായേക്കാം. നിങ്ങൾ അവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന്യം. ആരോഗ്യകരമായ സംഘർഷ പരിഹാരത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തമാക്കാൻ കഴിയും. അന്യതകൾ പതിവാണ് എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ,നിങ്ങൾക്ക് അവയെ കൂടുതൽ നിർമ്മാതумиനത്തിലെ സമീപനം കൊണ്ട് സമീപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു സെടാനീയമായ ഭാവി കൈക്കൊള്ളാം

അവസാനമായി, വാദങ്ങൾ ഏതു ബന്ധത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യമാക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരണാത്മകമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുള്ള ലളിതമായ പ്രവർത്തികൾ പിന്തുടരികയാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ മികച്ച ആശയവിനിമയം, മനസ്സിലാക്കൽ, സഹാനുഭൂതി എന്നിവയെ വളർത്താൻ കഴിയുന്നു. യാദൃശ്ചികമായും, ഒരു പ്രകാരം ഗവേഷിക്കുന്നതാണ്, പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നതല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തമാക്കുന്ന രീതിയിൽ അതിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. അനുഗ്രഹവും പരിശീലനവും ഉപയോഗിച്ച്, സാധ്യത ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വാദങ്ങളെ വളർച്ചയ്ക്കും ആഴത്തിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധത്തിനും അവസരങ്ങളായി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും. യാത്ര സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മലർന്നു കൂട്ടട്ടെ!