Grateful Хамтлаг

Өөрийн түүхээ хуваалцаарай

Хэн нэгэн таны өөрийн тэнэг сонголт эсвэл шийдвэрийн улмаас таны зүрхийг хугалсан зүйл хийсэн үү? Би өөрийнхөө түүхийг эхлүүлье, учир нь би уйтгартай байна, би гомдолтой байна. Бид нэг жил гаруй хугацаанд салсан бөгөөд найзуудын хувьд миний экс-тэй ярих нь сайн санаа гэж бодсон. Би гашуудлын 5 үе…дэлгэрэнгүй

Зүгээр л би, өөрийнхөөрөө байж, амьдралыг өдөр бүр нэг нэгээр нь таашааж байна. Би бүхнийг эзэмшээгүй байж магадгүй, гэхдээ би надад байгаа зүйлсдээ талархаж байна. ❤️😊

Над дээр итгэ, Нэг өдөр чи чамайг бахархаж, талархаж буй хэн нэгэнтэй уулзах болно 🍃

Гоё өдрийг таашааж байна

Энэ бол сайхан өдөр. Би улс орноо их хэмжээгээр харах боломжтойд баяртай байна, гэхдээ навигацийн төхөөрөмжгүйгээсээ харамсалтай байна.

Тэр үед

Баярлалаа Талархалтай Баяртай

Амьдрал бол та өөрийгөө хэрхэн удирддаг вэ гэдгээс бүрдэнэ.

Та ямар ч сонголт хийсэн, түүнтэй эвлэр. Хэрвээ энэ ажиллавал, талархалтай бай. Хэрвээ энэ ажиллахгүй бол, та оролдсондоо бахарх. “Юу бол” гэж амьдрах нь юу ч биш. Бид амралтын өдрүүдийн хагас замд явж байна! ✨

📸🖤

Би юу байгаагаараа хэзээ ч эргэлзэж байгаагүйдээ баяртай байна

Явах хэд хэдэн газар

Би хэд хэдэн газраар явсан. Энд тэнд. Миний бүх дурсамжид чи байна. Сайн муу Би үүнийг бодвол- Би *бодох* боломж олговол- Тэдний ихэнх нь сайн байсан Тэгээд Би үүнийг дахин бодож Тэгээд ихэнх нь муу байна. Энэ мэдрэмжтэй би юу хийх ёстой вэ? Би өөрийнхөө чухал хэсгийг алдаад- Чи үүнийг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Сайхан мэдрэмж!

90 өдөр архи уудаггүй. 🤍✨ Би хэр их явсан, өнөөдөр хэр сайн мэдрэмжтэй байгаадаа маш их бахархаж байна. Энэ аялал үргэлж амар байсангүй, гэхдээ би замдаа таарсан хүмүүст маш их талархаж байна. Би хийсэн архи уудаггүй найзууд маань миний аяллын чухал хэсэг болсон — намайг ойлгож, дэмжиж, би хэзээ…дэлгэрэнгүй

Бид сайн өдөртэй гэдгээ хэрхэн мэдэх вэ?

Бидний дээвэр, хоолтой байгаагаас болж уу? Эсвэл бидний эрүүл мэндтэй, эсвэл өөрсдийгөө даахад хангалттай байгаагаас болж уу? Бид талархаж байх нь үнэхээр гуниг, хүндрэлийг арилгах уу? Эсвэл энэ нь бидний бодлыг бодит байдлаас холдуулах заль мэх үү, бид илүү сайн байх ёстой гэдгээ мэдэж…дэлгэрэнгүй

Aftershock-д хэн нэгэн явж байна уу?

Би нэгэн буудалд ажиллахыг хүсэж байна 👀 Эсвэл хэн нэгэн найз нь тасалбараа цуцалсан бол, би та нартай явж чадах бол永远 баярлалаа. Би 2 долоо хоногийн өмнө ажилд орсон бөгөөд харамсалтай нь миний цалин надад ямар ч зардал гаргах боломж олгоогүй, гэхдээ би үнэхээр явахыг хүсэж байна 💜

🪷✨🕊️

Өглөөний дэглэм өдөр эхлэхээс өмнө. Молитва, медитацийн дараа би нам гүм сууж, энэ гүн нам тайвшралыг мэдэрдэг. Природа надад өглөөний шувуудын зөөлөн дуугаар мэндчилдэг. 🐦✨ Доторх гүн тайвшралыг мэдрэх. Бүх зүйлд талархаж байна. Амьсгал... Сайн эрүүл мэнд. 💛✨🕊️ Миний тайвшралд үйлчлэхгүй…дэлгэрэнгүй

Угандагийн хөгжим

Зүгээр л уур амьсгалыг мэдрээд Стрессгүй . Би өнөөдөр маш аз жаргалтай, талархалтай байна

Дайнууд, бөмбөг, нулимс... гэр бүл, хүүхдүүдээ аврахын тулд мянган километр алхаж буй дүрвэгчид. Эдгээр бүх зүйл миний хөршид, миний гараг дээр болж байгааг би санаж байна. Би амьдралаа анхааралтай үргэлжлүүлж, жижиг зүйлсийг эдэлж, талархаж байна. Хайртай & Зүгээр л амьдарч байна ❤️( засварласан )

Энэ амьсгал боогдуулж байна, TMI :)

Миний ээж гайхалтай хүн бөгөөд биднийг өсгөхөд хамгийн сайн хичээсэн, би гүнзгий талархаж байна. Гэхдээ би түүнийг үнэхээр хайрлаж чадахгүй байгаа нь буруу юу? Түүний үгс болон хүлээлт надад өвдөлт өгдөг. Би юу ч хийсэн хэзээ ч хангалттай биш. Би өөрийгөө, амьдралаа, хэрэгцээгээ орхиж, түүний…дэлгэрэнгүй

Энэ дэлхий дээр дахин нэг жил боловч одоо ч баяртай 🎂

🍂

Багахан алхалт, багахан амар амгалан, их зүйлд талархах. 🌳✨

Баярлалаа

Миний захиалга долоо хоногийн дараа дуусна. Миний хайр надаас нуугдахаа больж, тэр хугацаанаас өмнө гарч ирэх хэрэгтэй!!! хаха, гэхдээ үнэхээр, би энд зарим гайхалтай хүмүүстэй ярилцсан. Бидний найзлуулга энэ апп-аас гадна үргэлжилнэ гэж найдаж байна. 🤗( засварласан )

🌼

2026 онд таны амьдралд болсон ямар нэгэн зүйлд та үнэхээр талархаж байна вэ? би ; Бага багаар, би дахин гэрэлтэхээ оллоо❤️✨

🪷✨😻

Би дүүгийн охиноос минь надад зураг авахыг хүссэн, гэхдээ энэ нь видео болжээ. За, энэ ч зүгээр — би түүний төлөө баярлах болно 😻🥰🕊️

Маканннн

Би Бурхан надад их идэх чадварыг өгсөнд маш их баяртай байна, гэхдээ миний бие жижиг хэвээрээ байна хахаха

Баярлалаа

.

хүфт ... маш их талархаж байна, баярлалаа

Бямба гарагийн голд сэлэлт

Дундаж насанд хүрсэн хүний бие нь үнэндээ 70% биш, 60% уснаас бүрддэг, гэхдээ яг хэдэн хувь нь нас, хүйс, биеийн бүтэцөөс хамааран өөрчлөгддөг. Тэр бүхнээс үл хамааран, би усанд сэлэх үедээ 100% аз жаргалтай байдагт баяртай байна. ✨ 🏞️🏊‍♀️

😅

Тэд надаас "би гунигтай" гэж хэлсэн, гэхдээ би бүрэн талархаж байна.

Их баярлалаа

Заримдаа, хамгийн сайхан гоо сайхан нь бид хэзээ ч төсөөлөөгүй энгийн зүйлсээс ирдэг. 🌊💙

"Бидний үхэх магадлал 100%. Харин амьд байх магадлал үнэндээ маш бага. Тиймээс үнэт цагийг хэтэрхий их бодохоор бүү зарцуул. Амьдар, талархалтай бай, одоогийн мөчийг эдэл."

Ажлын баяртай cy🫂

Брэнди ба Бяцхан Тимо

Энэ бол Брэнди, би 20 насандаа нэг жил тэжээж байсан Герман Нохой, мөн миний муур болох Бяцхан Тимо. Брэнди миний амьдралд амьтны эмнэлэгт ажиллаж байх үед орж ирсэн. Тэрбээр таван жил гадаа гинжтэй байсан бөгөөд ирэх үедээ арын хөл дээр нь нээлттэй шархтай, тэнд нь шоргоолж байсан. Тэр үнэхээр…дэлгэрэнгүй

Би аавтайгаа ярих дуртай 😊

Тэр хөгжилтэй, инээдтэй, бидний адил төстэй байдлаас болоод надад их санагддаг. Билгүүн, би түүнийг байгаад баяртай байна. Би ээжийгээ ч гэсэн хайрладаг, эцэг, эх хоёр маань хамтдаа биш ч гэсэн хэдэн жилийн өмнө тэд бие биеэ хангалттай ихээр хайрлаж намайг төрүүлсэнд баяртай байна. 😆 Эцэг,…дэлгэрэнгүй

Надад гайхалтай мэдээ байна!

Гайхалтай мэдээ: энэ нь папиллома, benign хавдар. Хорт хавдар биш! Хэмжээ нь ердийнхөөс жижиг, мэс засал хийхэд 8мм, дараа нь 11мм байсан, тэр надад мэс заслын аргаар авахыг санал болгосон, гэхдээ би татгалзсан. Би энэ нь benign гэдгийг мэдэж байгаадаа сэтгэл хангалуун байна, мөн энэ нь бага…дэлгэрэнгүй

Бусад далайн эргийн мөч

Сайхан цаг агаар, гоё үзэмжийн төлөө их баярлалаа :)( засварласан )

Миний Софи

Хүмүүс чамайг зөвхөн нохой гэж бодож магадгүй, гэхдээ чи миний хувьд “зөвхөн нохой” байгаагүй. Чи миний гэр бүл, миний тайвшрал, амьдрал хэцүү үед урагшлах хамгийн том шалтгаануудын нэг байсан. Миний өдөр ямар ч хэцүү байсан, чи гэрт минь намайг хүлээж байсан гэдгийг би үргэлж мэддэг…дэлгэрэнгүй

Хүлээн авах үе

Би тайлбарлах аргагүй зүйлсийг туулсан. Би их ууж, хэн ч ойлгоогүй аргаар тэмцэж, өөрийгөө гэмтээж, инээмсэглэхээсээ илүү уйлж, эмнэлэгт их хугацаа өнгөрүүлж, алхаж чадахгүй болсон үе хүртэл явсан. Би амьдралдаа алдагдсан, үнэнчээр хэлэхэд, би үргэлж өөртөө сайхан хандаж байгаагүй. Би надад…дэлгэрэнгүй

Профайлын тойм хүсэлт

Сайн уу, би шөнөжин дахин бичиж, профайлаа шинэчилсэн. Хэн нэгэн анхны сэтгэгдэл / санал бодлоо өгч чадвал баярлах болно. (Хэрвээ зүгээр бол хувийн мессежээр илгээхийг илүүд үзнэ). Зүгээр л сэтгэл хөдлөлийн шалгалт хийж байна. Би бусдын 5 профайлыг тоймлохдоо баяртай байх болно, миний профайлыг…дэлгэрэнгүй

😣☹️😖❤️‍🩹💔💔💔💔💔💔💔

Миний сэтгэл санаа муу байна. Өдөр хоногийн турш бороо орж, модод болон ургамлууд усанд зогсож байна. Би тэднийг байнга хараад, тэд хэр удаан тэсвэрлэхийг бодож байна. Хэрвээ тэд үхвэл, би хэр олон өдөр энэ гунигтайгаар явж байгаагаа төсөөлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, энэ зовиуртай сэтгэлд надад…дэлгэрэнгүй

Амьдралд минь байгаа хүмүүсийн төлөө талархаж байна

Миний гэр бүл. Миний сүмийн найзууд. Ойр дотны найзууд. Мөн нийгмийн уулзалт дээр миний замыг давж гардаг хүмүүсийн олон өнгийн хослол. Зарим цагийн турш, би тэдний амьдралд богино хугацааны цонх нээдэг. Хүмүүсийн үндсэндээ ойлгоход амархан, харин өөрсдийгөө илэрхийлэхдээ баяртайгаар нарийн…дэлгэрэнгүй

Хатуу хайр

Ийм талархалгүй хандлага 😐 заримдаа би түүнийг байгальд гаргаад хэр сайн амьдарч байгааг нь харахыг хүсдэг, тэгээд талархаж, даруухан байхыг хүсдэг. Гэхдээ түүнийг мэдэж байгаа учраас тэр үргэлж ийм байх болно, тиймээс би түүнийг маш их хайрладаг 😅❤️