Snatch Хамтлаг
snatch нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
8 АМЬТАН
БҮГД
snatch
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
snatch нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
8 АМЬТАН
БҮГД
snatch
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
Хараахан пост байхгүй байна!
Холбоотой нийтлэлүүд
Энэ надад хэт их инээд хүргэв.

The Stranglers ‧ 1981 Snatch- 2000, Дууны замнал Сайн кино, сайн дуу 🎵 ❤️
1-ээс 10 хүртэлх хэмжүүрээр, та Снэтчийг хэр их хайрладаг вэ? Би: 10 😌
Миний зорилгоос одоогоор хол байна

Хүмүүс хүнд жин өргөх нь таны сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд сайн гэж хэлэхэд, би яагаад гэдгийг мэдэрч байна. Учир нь өнөөдөр би хүчтэй эхэлж, бариул дээр жингээ +2.5кг нэмэгдүүлэхийн тулд 3 удаагийн шаардлагыг биелүүллээ. Өнгөрсөн хоёр долоо хоногт би хоёр ганцаарчилсан жин өргөж, анхны багц дээр…дэлгэрэнгүй
Хэрэв бариул өргөн байвал, би мөрний яснуудаа илүү сайн шахаж чадна. Би дахин хөлдөлт хүчний завиныг орхиж, сайхан өргөн шүүрч авах бариултай жингийн талд шилжих гэж байна. Одоо би хөхний дэмжлэгтэй эсвэл зогсож байгаа шургийг аль нь илүү сайн болохыг ойлгох хэрэгтэй?
Чи намайг инээж байгааг харах уу? 😄 Би жин нэмэхийн тулд гурван удаагийн шаардлагыг биелүүлээгүй, би сүүлийн удаа 177.5кг-ээс ганцхан удаа хийсэн, гэхдээ сүүлийн удаа хоёр удаагийн PR🏆🏆 авсан. Өнөө өглөө 180кг-д ганцхан PR🏆 авсан, дараагийн сетэд 182.5кг-д амжилтгүй болсон, гэхдээ надад шинэ…( засварласан )дэлгэрэнгүй
Бүх хүн бүрэн дэлхийтэй байх хувь заяатай биш; зарим нь газраас хагацаж, зарим нь тэнгэрээс хагацаж байна. Би өөрийн газраа олсон, мөн тэнгэрээ олсон—гэвч, би найз нөхөдтэй болохыг хэрхэн мэдэхгүй байна. Хэрвээ би тэднийг бий болгож чадвал, би тэднийг хэрхэн хадгалахыг мэдэхгүй байна. Хэрвээ би…дэлгэрэнгүй
Гэмт хэрэг, инээдмийн 26 жил өнгөрчээ, энэ кино одоо ч гэсэн үнэхээр гайхалтай! Нэг ч уйтгартай хэсэг байхгүй. Лондонгийн гудамжнаас ирсэн ухаалаг яриа, инээд. "Лондон. Чи мэднэ: загас, чипс, цайны аяга, 'жирийн муу цаг агаар, 'бари уайт, 'лондонгийн метро, 'ажлын багц. Сайн анхаар, энэ бол…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Бид L8. Файлын 4 ширхэг явуулга нь 10 футын ид шидийн эсрэг талбайтай, муу экзотик шинэ шинжлэх ухааны захирал (матрицын агент Смит шиг) юм... Бид бүгд ид шидчид, харин барбариан ямар ч шалтгаангүйгээр манай бэхлэлтэд үлдэхээр шийдсэн... 10 футын ид шидийн эсрэг талбай нь L8-ийн ид шидчдийн бүлэгт…дэлгэрэнгүй

Би үүнийг огт хуваалцахгүй!
2 саналууд

Кто меня найдет и утащит от этой скучной жизни и поместит в новый хаос, где только я + она + Биллас 😺 и гора 🏔️...🥹


Зарим 😔 тэвчээрийн 💔 амсалт 🥀 ийм их гашуун 🥀 байдаг бөгөөд тэд 😢 ирээдүйн 💔 амьдралын 🖤 бүх чихэрлэгийг 🥺 булааж авдаг 😭

Хэрэв бариул өргөн байвал, би мөрний яснуудаа илүү сайн шахаж чадна. Би дахин хүндийн хүчний завиныг орхиж, сайхан өргөн бариултай штанганд шилжих гэж байна. Одоо би хөхний дэмжлэгтэй эсвэл зогсож байгаа шургийг аль нь илүү сайн болохыг ойлгох хэрэгтэй?
Эдгээр нь зөвхөн зарим бодол... ямар нэгэн хүнийг буруутгахгүй. Личний асуудал биш. Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс ёс бус зураг хүсэх эсвэл ёс бус ярианд оролцохыг хүссэн түүхийг сонсохдоо би үнэхээр сэтгэлээр унадаг. Манай ёс суртахуун ямар доогуур түвшинд хүрснийг харж байна. Ямар ч эр хүн өөрийн…дэлгэрэнгүй

Яаж та нар ингэж хурдан нээлттэй болох вэ?! НGenerally би хүмүүстэй ярихыг илүүтэй сонсохыг хүсдэг, гэхдээ намайг дуугүй байгаад шүүмжилж байгаа нь үнэхээр хэцүү шүү?! Ямартай ч.. надад системийг хэрхэн тойрч, надад хөөрхөн залууг хэрхэн олж авах талаар ямар нэгэн зөвлөгөө байна уу?
2023 оны 6-р сараас хойш 42.5кг-ийг хөөж байна. Би тэмцээнд 42.5кг-ийн Power Snatch-ийг амжилттай хийлээ. Өнөөдөр би 45кг-ийн SQUAT Snatch-ийг хийлээ!
Би өөртөө маш сайхан, эелдэг хандсан.. Би профайлыг минь хараад "Эй, хэрвээ би эрэгтэй байсан бол.. би өөрийгөө зүрхний цохилтоор авах байсан" гэж бодож байна. Би үнэхээр хөөрхөн, эелдэг ❤️ Найрсаг зөвлөгөө, дэлхий хэрхэн хатуу байсан ч, зүрхээ хэзээ ч бүү өөрчлөөрэй. 😊

Сургуульд хүүхдүүдийг хулгайлахад энэ сэдвийг ашиглаж байна гэж нэг сэтгэгдэл байсан. Анхааралтай байгаарай. 😩( засварласан )
Бас нэг зугаатай зүйл, гэхдээ судалгааны үнэ цэнэ бүхий. Би нэг удаа найздаа жин өргөхөд зориулсан өвдөгний доминант техникийг ашиглан хэрхэн суухыг зааж, энэ нь скейтборд унахад суухтай адилхан гэдгийг тайлбарласан. Скейтборд дээр суухад, та ардаа босоо барих хэрэгтэй бөгөөд өвдгөө урагш түлхэх…дэлгэрэнгүй
Их байсан, эцэст нь тэднийг дахин авах хэрэгтэй болно #Manga
