Komunità Overthinking

Allura qiegħed f'waqfien

Jekk qed naħseb wisq f'sitwazzjoni, dan ifisser li m'iniex impenjat fully fil-mument. Iżda jekk nipprova nħalliha, inħossni nieqes minnha kompletament. Madankollu, kellek nies jgħidu li niġbed ir-risposti perfetti għall-avvenimenti. Ma kontx qed naħseb xejn u għandni nistaqsi 'x'għidt?' Jekk ma…( editjat )aqra iktar

🌑

Ninħtieġ in-nar minħabba li qed naħseb wisq...

Ma jiġix magħżul, hu ħażin.

Ninsab f'din il-spirali orribbli fejn inpoġġi l-ħtija fuqi nnifsi, li m'għandix biżżejjed tajjeb, u qatt ma naf kif inkun aħjar, u minħabba li m'hemm l-ebda tweġiba għal domanda waħda li nistaqsi lil hinn infi, fil-pursuit li nitgħallem minn riżultati mhux favorevoli, ninsab fil-fond tal-ħin ta'…aqra iktar

🐲

Allura, laqtit din il-bniet f'konvenzjoni ta' anime, u qatt ma staqsejtha għal soċjali tagħha... u issa qiegħed tard bil-lejl nerġa' ngħix is-sinifikat f'rasi. L-allokazzjonijiet kollha aħdar u jien waqajt.

Ħsieb eċċellentement spjegat.

Il-moħħ jibda mill-ġdid..

Xi drabi nsir kwiet. Għax għandi ħafna f'moħħi li qed nipprova neħles minnu. 🤦

🙂

Hi. Skużani li ma kelli l-ħin biex niktbilk lura. (Ħadt inkwiet u depressjoni.) Ma kelli l-ħin biex nieħu n-nifs, taf kif isir il-ħajja😉 (.Jien tant imdorrijin li ma nistax anki niġbor l-enerġija għal l-iktar kompiti banali, bħal li niktbilk lura jew li naħsel id-dixx waħda fil sink.) Il-temp…aqra iktar

Pranzu stramb aktar tard 🥀

Min Ieħor Iħoss Ansjetà Meta Jikkunsidra Kull Xenarju?

Ħsibijiet

M'hemm l-ebda punt. Jew forsi ħafna punti. Għadd ta' kliem biss maħluqa. Nkompli nerġa' niġri lura għall-frażi "Jekk siġra tonqos fil-foresta u ħadd m'hu madwarha biex jisma', tagħmel ħoss?". Jekk hemm ħafna ħsibijiet iżda qatt ma ġew espressi, fejn imorru l-ħsibijiet? [Fil-soma. Permezz tas-soma]

Kelli bżonn dan illum, int bżonn dan illum, kulħadd bżonn dan illum!

💯

🤭🤭🤭

Nifhem....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Mistoqsija Mistoqsija Huwa l-Isem

🦋Min jien? Mistoqsija Tajba.. Inti tiddeċiedi, ma nistax inkun il-proposti tiegħi... Kif insib id-direzzjoni t-tajba... Min jien?🦋

Kullħadd ħass bħal dan ukoll b'mod każwali?

😭

Sori li jien overthinker 😭

Il-Mogħdija (Storja)

Fil-fond ta' ġungla kien hemm mogħdija. Ma kienx mogħdija twila. Fil-fatt, meta mqabbel mal-wilderness bla tmiem li madwarha, kienet sorprendentement qasira. Madankollu, ftit nies mxewha b'kuraġġ. Il-mogħdija kienet stretta, imsaħħra bil-ħaxix u l-għajnejn. Kull pass talab xi ħaġa minn dawk li…aqra iktar

Qed inkwiet

Qed inkwiet b'mod li l-irqad ma jistax jsolvi. Il-ġisem tiegħi jistrieħ, imma l-moħħ tiegħi qatt ma jistrieħ. Hawn ħafna ħsibijiet, ħafna memorji, ħafna battalji silenzjużi li qed iseħħu kollha fl-istess ħin. In-nies jaħsbu li jien 'il bogħod, imma bil-verità........ Qed inkwiet mentalment minħabba…aqra iktar

Barka jew kors f'ċerti drabi

F'ċerti drabi nħoss li l-ħsieb eċċessiv tiegħi jista' jkun spada b'żewġ naħat.

Qatt ma tinsa l-iskrin tiegħek

🧠💥

Il-ħsieb eċċessiv fil-aqwa tiegħu

Sempliċement ħsieb

Aħna lkoll għandna post sigriet fejn nieqfu r-ruminazzjoni kompulsiva u l-ansjetà. Meta l-ġisem tiegħek jibda jifhem l-ossitocin u tħossok fil-paċi u tagħmel li tħossok eċċezzjonali. U se tgawdiha għax dik il-ħass lilha hi fit-triq lejn l-estinzjoni bħall-affarijiet tajbin kollha

X'inhu l-aktar ħaġa stupida li taħseb dwarha ħafna?

Tiegħi - kont sewwa meta għażilt il-karriera tiegħi fil-Pcm? Fil-klassi 10

In-nies jgħidu li huwa taħlita ta' ħsieb iżda jien ngħid li aħna nippredikaw il-futur aktar faċilment

Xi drabi għandek bżonn tieqaf taħseb u titgħallem toħroġ minn rasok u sempliċement tħalliha tmur

Għidli kif nista' nstoppa l-overthinking

Anke li nikteb dan il-post ħa ħafna ħsieb 😭

Ħa naraw u niddistruċu xi pariri mainstream dwar il-ħsieb eċċessiv.

X'inhuma xi pariri li rċevejt dwar il-ħsieb eċċessiv? X'jaħdem u x'ħin ma jaħdimx?

Ikontrolla lilek innifsek

Ħadd mhu qed jiġi biex isalvak, l-ebda ħabib jew familja mhu qed jiġi biex isalvak mill-ħsieb eċċessiv tiegħek Tħossokx aktar għax se żżommok baxx biss u ma tistax tagħmel xejn dwar dan Naf li jinstema' iebes, imma għandna naċċettawh

Locs

Qed naħseb li nqata' l-lokki dread tiegħi

Ikkunsidra

Għal dawk li jikkunsidraw kollox bħal jien, għandek tilgħab Sudoku jaħdem bħala maġija u tista' tisma' mużika waqt li tilgħab, perfett