Komunità Readingbuddy

May il-xahar ta' Mejju

Iħossu bħal bandage għall-feriti tagħna.

Vjaġġ ta' dating

X'inhuma tiegħek? @Letstalk.mentalhealth( editjat )

Kif temm relazzjoni?

Fl-aħħar darba, kif spiċċat ir-relazzjoni tiegħek? Tiegħi, fil-pandemija, stabbilixxejna sejħa bil-vidjo għalha, nittamaw li tkun 6 u 7. Ikkonkluda bħala 3 peress li kien wisq imdaqqas bil-xogħol biex juri ruħu.( editjat )

Kulur veru jew kulur wieħed?

L-inkwiet jispira bidla fil-imġieba. L-inkwiet huwa tajjeb sakemm ma jagħmilx ħsara/ma jwassalx għal destruzzjoni, naħseb.

Romanz Soqrosi

għandek xi rakkomandazzjonijiet ta' kotba ta' romanz soqrosi?

Kif nistgħu ngħidu jekk naqgħu għall-persuna jew għall-sentiment tal-imħabba?

1. Iċċekkja lura u evalwa s-sentimenti tiegħek. Ippruvaw tiddistingwi bejn l-affezzjoni tiegħek għall-individwu raġel jew mara fil-kwistjoni, u evalwa jekk xorta waħda tħobbuhom mingħajr ma tkun f'relazzjoni magħhom. 2. Staqsi lilek innifsek jekk tassew taf din il-persuna tajjeb. Jekk ma tafx din…( editjat )aqra iktar

Il-ħsieb ta' ruħek vs. Distrazzjoni

Ħares lejn idna

Għalija, ommi u l-oħrajn kollha ♥️ Jum il-Mara t-Tajba 🌷 " Għandi ħabib li huwa artist. Qabel ma ħareġ minn Vietnam erbgħin sena ilu, ommu żammet idu u qaletlu, “Kull meta tħossni nieqsa, ħares lejn iddek, u tara lili immedjatament.” Kemm huma penetranti dawn il-kliem sempliċi, sinċieri! Matul…( editjat )aqra iktar

Iżżommuna l-aspirazzjoni/tama/standards tagħna?

L-aspettattiva hija dwar oħrajn. Standard, aħna. ☔🌧️🌂⛈️( editjat )

Dawk li jfittxu komdu

Qed naħseb li nagħmel komunità ta' qarrejja tal-kotba. Min hu ġewwa!?

3 oġġetti tal-imħabba

“Persuna titgħallem kif tħobb lilha nnifisha permezz tal-atti sempliċi tal-imħabba u li tkun imħobb minn xi ħadd ieħor.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Stil ta' attakk

Biss tfakkira li nistgħu nkunu xi waħda minn dawk skont il-bond/sitwazzjoni.

Ħsibijiet informati mill-trauma

Mhux biss PTSD iżda l-mental disorders kollha li jistgħu japplikaw għalihom. Nisperaw li nsibu reazzjonijiet/behaviors inadegwati, imwaqqfa f'eventi traumiċi, ta'na jew ta' oħrajn, inqas irritanti jew aktar tolleranti minn qabel.

Ferita ta' abbandun

Lil qalb ansju/ambivalenti. Inħossokkk.( editjat )

Il-hena ġej f'ċikli. Se ssibek mill-ġdid

Tfakkira għalik u għalija :)

Hemm konnessjoni, hemm miraklu

Sors ħaj, b'saħħtu 🌷 Lilkom u lilna.

Ħbiberiji platoniċi

Kemm ħbiberiji platoniċi sabt fil-ħajja?

Ego vs. Voċi tal-Ħsieb

1. EGO = il-kunglomerat ta' kredenzji dwar min għandek bżonn tkun biex tkun sikur, imħobb, u OK. Aħna ngħixu f'forma umana, li għandha konsegwenzi relattivi (uġigħ/pjaċir), u għalhekk għandna bżonn nitgħallmu kif nissodisfaw il-bżonnijiet umani tagħna. >> Kif nistgħu nifhmu lilna nfusna bħala xi…aqra iktar

Suġġetti diffiċli jew konversazzjonijiet iebsa

Kemm hu kalm u sabiħ li niffaċċjawh b'sigurtà.( editjat )

Fil-każ li nkunu fil-kantuniera( editjat )

Impenji għal dak li huwa aktar importanti minn impenji għall-kumdità

Tfakkira għalija 🌷💦

Lullaby

Nirringraħ lilna sa dakinhar.

X'għandek bżonn għall-ħajja tiegħek issa?

Skop. Konvinzjoni. Mumenti emozzjonali u appoġġ. Trasformazzjoni. Preżenza terapewtika.( editjat )

X'ħajja biex inqabad fiha ☀️

Jum ħażin għandu tmiem u jum tajjeb għandu bidu

Lil kulħadd u għalija

Ippersensittività

Kemm hu importanti l-kuraġġ/mentalità ta' tagħlim għalina?

"Fittex nies li dejjem qed ifittxu aktar awerenza dwar lilu infushom, nies li huma kurjużi dwar il-ħajja (u int). Huma n-nies li jaħsbu li diġà jafuhom kollox li għandhom bżonn jafu dwarhom infushom, il-ħajja, u INT li jikkonservaw f'relazzjonijiet u jieqfu jikbru." Tiegħi, estremament…aqra iktar