କେବେ କିଛି ଦାରୁଣ ଭ୍ରମଣର ଆଶାରୁ ଜୋରରେ ହେବାକୁ ହେଳେ, ମାତ୍ର ଶେଷ ସମୟରେ ପଛକୁ ହଟିବାକୁ ମିଳିଛି? ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ - ଦାନ କିମ୍ବା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପାଇଁ ବରଫ୍ ଥିବା ପାଣିରେ ଝୁରିବା - ବହୁତ ଥର ଉତ୍ସାହ ଓ ଅନିଶ୍ଚିତତାର ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉଦ୍ବେଳିତ କରେ। ବହୁତ ଲୋକ ଯାହା ହେବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସେହି ଦର୍ଶନୀୟତାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ସମାଲୋଚନା କରି।

ଏହି ହେଲେ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡର ଋତୁ ତଥା ସଂଘର ହେବା କିମ୍ବା ଦୟାଳୁ ଶେଷଗୁଡ଼ିକର ସମେତନ୍ତୁ କରିଥିଲେ? ସମାଜିକ ସ୍ଥିତିରେ ସମ୍ବେଦନାର ଝୁଲା, କିନ୍ତୁ ସେହି ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସମସ୍ୟାକୁ ଧାରଣ କରାଯାଇବ। କିଏ ହେଉଛି ସେହି ଦାରୁଣ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ମାଝରେ ଯୋଗ ଦେଉଛନ୍ତି? କଣ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକାର ଆମାନେ ପୋଲାର ପ୍ଲଞ୍ଜରେ ପ୍ରବେଶ ପାଇଁ ହେବାକୁ ସହାୟ କରେ?

ଏହି ନିବନ୍ଧରେ, ଆମେ ଏହିନିମେଇରେ ଏହି 4 MBTI ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକୁ ଗଭୀର ପର୍ଯ୍ୟାୟ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯେଉଁମାନେ ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜରେ ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ରଖନ୍ତି। ଆପଣ କିପରି ଏହି ପ୍ରକାର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ବୁଝିବେ, ତେଣୁ ସେଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସେହି ଅଂଶକୁ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରି ପାରିବେ ଯାହା କେବେ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ସଜୁଛି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମାନେ ମଧ୍ୟ। ଏହି ଶୀତଳ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ କି ଆପଣରେ ଏହା ହେବାକୁ ଚାଲୁଥିଲେ?

ଦ୍ରୁତ ପ୍ଲଂଜର ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ଦ୍ରୁତ ପ୍ଲଂଜରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା କେବଳ ପ୍ରମାଣ ବା ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ; ଏହା ମନୋବିଜ୍ଞାନୀୟ ସହନଶୀଳତା ଓ ବିଶିଷ୍ଟ ଅନୁଭବଗୁଡିକର ଆବଶ୍ୟକତାରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ମୂଳତା ରହିଛି। ଦ୍ରୁତ ପ୍ଲଂଜ କେବଳ ଏକ ପରିକ୍ଷାକୁ ନିମନ୍ତେ ପରିଣତ ହୁଏ; ଏହା ମନସିକ ସଥରତାକୁ ପରୀକ୍ଷା ଦେବାର ଏକ ସୁଯୋଗ। ମନୋବିଜ୍ଞାନ ଅନୁସାରେ, କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାର ଉଚ୍ଚ-ସ୍ତର ଅବସ୍ଥାଗୁଡିକୁ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ବିନ୍ୟସ୍ତ ଓ ତାହାକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବାର ଭାବନାକୁ ସ୍ଵୀକାର କରନ୍ତି।

ଅର୍କଟିକ୍ ଦାୟିକ ଦ୍ରୁତ ପ୍ଲଂଜକୁ ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ ଭାବରେ ନିଆ କରନ୍ତୁ। ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କେବଳ ଜନ୍ତରଫୁଟି ତାପମାତ୍ରାରେ ଚାଲିନାହିଁ; ସେମାନେ ଏଥିରେ ପ୍ରବଳ ହୁଅନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ମନ କ୍ଷୁଦ୍ର ଟେଣ୍ଡାର ପୁଝିକୁ ନେଇ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏକ ପହେଲା ବୋଲି ଦେଖିଥାଏ, ବ୍ୟତିତ ବିପଦ ବୋଲି ନୁହେଁ। ସେମାନେ ଅବସ୍ଥାଗୁଡିକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବାରୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସନ୍ତୋଷ ମାଗନ୍ତି, ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା ଓ ମନସିକ ବାଧାକୁ ଅମର କ୍ଷୁଧା ସହିତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଏହି ଦାୟିକମାନେ ଆମେ ଆଜି ଚର୍ଚ୍ଚା କରୁଥିବା MBTI ପ୍ରକାରକୁ ତଳେ।

ଅଦ୍ରେନାଲିନ ଖୋଜୁଥିବା Rebel ମାନେ ଥିବାରୁ, ସହାନୁଭୂତ ସେଣ୍ଟାରୀରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପ୍ରକାର ଯେଉଁ ପ୍ଲଂଜରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ, ସେ ସବୁ ବିଭିନ୍ନ କିନ୍ତୁ ଆକର୍ଷକ କାରଣରେ ଏଥାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଏହି ମୋଟିଭେସନଗୁଡିକୁ ବୁঝିବା ଆମକୁ ମାନବ ଆଚରଣର ଦେଖାଯାଇଥିବା ବିବିଧତାକୁ ଓ ଯେଉଁ ବିଶିଷ୍ଟ ପ୍ରେରଣାମାନେ ଆମକୁ ଆମର ସୁଖଦାୟକ ଅଞ୍ଚଳରେ ବାହାର କରିଥିବାକୁ ସହାୟ କରେ।

ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍‌ରେ ପ୍ରଶାସନ କରିବାରେ ସବୁଠାରୁ ସମ୍ଭାବନା ଥିବା MBTI ପ୍ରକାର

ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍‌ ନେବା କଥା ଯେତେବେଳେ ଆସୁଛି, ସେତେବେଳେ ପ୍ରତି MBTI ପ୍ରକାର ମୁଣ୍ଡରେ ପଡ଼ିବାରେ ନୁହେଁ। ଏଠାରେ ସେହି ଚାରିଟି ପ୍ରକାର ଅଛି, ଯେଉଁମାନେ ପାହାଡ଼ ପାଣିରେ ଚୌକସ ହେବା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବନା ନିକଟତମ।

• Rebel (ESTP): Rebels ରାସ୍ତାରେ ଥିବା ଥରକା ଅନୁଭବ ପାଇଁ ଜୀବନ ଜୀବନ୍ତ କରନ୍ତି ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରତି କ୍ରିୟା ଚାଲିଥିବା ବିଳାସକୁ ଧରନ୍ତି। ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍‌ର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମନୋବିଜ୍ଞାନତମକ ଚାଲେଞ୍ଜଗୁଡିକ ତାଙ୍କର ସାହସିକ ଆତ୍ମା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗ ଦିଏ।

• Crusader (ENFP): Crusaders ଅସାଧାରଣ ଉତ୍ସାହି ହୁଏ ସେହି ସମୟରେ ସେମାନେ ଯାହାରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ସେଗୁଡିକରେ ପ୍ରେରିତ ହୁଏ। ଦାନ କିମ୍ବା ଜାଗରୁକତା ପାଇଁ ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍‌ ସେହି ସମୟରେ ସେମାନେ ଆଦର୍ଶ କରିବା, ଯାହା ତାଙ୍କର ଜୀବନ ପାଇଁ ଶୁ୍ରୁକୁ ସେଇଥିରେ ଭାଗିପାରିବା ସହିତ ସମ୍ପୃକ୍ତ।

• Commander (ENTJ): Commanders ସ୍ୱଭାବିକ ନେତ୍ୃତ୍ୱ ହେଉଛନ୍ତି ଯିଏ ପ୍ରହର ଲକ୍ଷମା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷମତାରେ ଧନ୍ୟ କରନ୍ତି। ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍‌ର ବିନ୍ୟସ ଏବଂ ସାଧୁ ସୁବିଧାରୀୀ ସମୁଦାୟ ତାଙ୍କର କିଆ କିଆ ଅନ୍ତର୍ଗତ ଗୁଣବଟ୍‌ତା ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗରେ ରହିଥାଏ।

• Artisan (ISTP): Artisans ମାନ୍ୟ ସାଧାରଣ କେଉଁପ୍‌ରକାରରେ ବସିବା ପ୍ରମାଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସୀମାଗୁଡିକୁ କମ୍ ଭିଲା କରନ୍ତି। ଶୀତଳ ପାଣିର ଅନୁଭବ, ଝଙ୍କାର ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ଷା କରିବାରେ ଅସିମ ଅନୁଷ୍ଠାନ ହେବାରେ ସେମାନେ ବାଛିବା ପାଇଁ ବଲୋନ୍ତି।

ଜଣେ ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଂଜ୍ ନେବା ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହେବା ସତ୍ତ୍ୱେ, ଏହାର କିଛି ଝୁମକ ଅଛି। ଏଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପତ୍ତରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ହେବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିଭାବେ ହ୍ରାସ ପାଇବା ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି।

Hypothermia

ଏକ ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜର ସବୁଚ୍ଚ ଝୁମକ ହେଉଛି ହାଇପୋଥରମିଆ। ବରଫର ଜଳରେ ଡୁବା ହେବାର फलସ୍ୱରୂପ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ତ୍ୱରିତ ହାରାଇଯିବ।

• Solution: ଜଳରେ କିତେବେଳେ ରହିବେ ତାହା ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ଗରମ ପୋଷାକ ଏବଂ ଆଶ୍ରୟକୁ ତୁରନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକତା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ

କେବଳ କେବେ କେବଳ ଉତ୍ସାହ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ନେଇ ପାରେ, ସେହିପରି ସଂକଟମୟ ସ୍ଥିତିକୁ ନେଇଯିବାକୁ।

• ସମାଧାନ: ତୁମର ସୀମାକୁ ସମ୍ମାନ କର ଏବଂ ତୁମର ଶରୀରର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣ। ପ୍ରସ୍ତୁତି ଯଥାପ୍ରାୟ କରିବା ସହିତ ସଲିବା ଶେଷ ସମୟକୁ ଜାଣିବା ମହତ୍ତ୍ୱର।

ପୀର ପ୍ରେସର

ଗ୍ରୁପ୍ କାର୍ୟକଳାପ କେବେ କେବେ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସଂସ୍କାର ଅନୁରୂପତା ପାଇଁ ଅନ୍ୟଥାରେ ବ୍ୟତୀତ ହେବାକୁ ଅନୁପ୍ରଣାହ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।

• Solution: ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସ୍ତୁତତାର ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୁଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୀର ପ୍ରେସରକୁ ବିପରୀତ ଡାଲି ନକରନ୍ତୁ।

ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଅଭାବ

ପ୍ରସ୍ତୁତି ନଥିବାବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ଅଧିକ ବେଳେ ଜଟିଲ କରିଦେଇପାରେ।

• ଉପାୟ: କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ଗଭୀରତାରେ ଖୋଜ, ଜଟିଳତା ବୁଝ, ଏବଂ ସଠିକ୍ ସାମଗ୍ରୀ ଓ ଶିକ୍ଷା ସହ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ।

ପୂର୍ବପରିଚୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିକାଶ

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଥଣ୍ଡ ଅଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଖରାପ କରିପାରେ।

• ସମାଧାନ: ଏହାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନୁହେଁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବାଦାତା ସହିତ ସମ୍ପର୍କ କରନ୍ତୁ।

ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଦ୍ୱାରା ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ନିର୍ମାଣରେ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନ

Han et al.ଙ୍କର ଅଧ୍ୟୟନ ନେଟୱାର୍କରେ ସଂସ୍ଥାପନାର ଗତିବିଧିକୁ ନୀରୀକ୍ଷଣ କରେ ଯେ କିଭଳି ସାମାନ୍ୟ ରୁଚି ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିଶେଷତା ଯେପରିକି ଭୌଗೋଲିକ ସାମୀପ୍ୟ ନିଂମିତ ମହତ୍ତ୍ୱ ରଖେ ସେଗୁଡିକ ପ୍ରତି digital ଜଗତରେ ସାମ୍ପ୍ରଦାୟ ସୃଷ୍ଟିର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଉଦ୍ଧାର କରେ। ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ ସମ୍ପ୍ରଚାରକ ତାଲରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଏକତ୍ର କରିବାରେ ସାମାନ୍ୟ ରୁଚିର ଭୂମିକାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ, ଅନଲାଇନ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ସୃଷ୍ଟିରେ ନିହିତ ସମ୍ଭାବନାକୁ ଅନୁପ୍ରେରଣ କରେ। ଫଳାଫଳ ଦେଖାଏ ଯେ digital ପରିବେଶଗୁଡିକ ବୟସ୍କମାନେଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ସାମାଜିକ ସ୍ଥାନଗୁଡିକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା ଏବଂ ସେମାନେ କେଉଁଠାରେ ସ୍ୱୀକୃତିର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହାରେ ମିଳିବାରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ସ୍ଥାନ ହିସାବରେ କାମ କରିପାରେ।

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେଙ୍କୁ ସାମାନ୍ୟ ରୁଚି ଆଧାରିତ ମିତ୍ରତା ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଅନଲାଇନ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମଗୁଡିକୁ ଉପୟୋଗ କରିବାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଏହି ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକର ଗୁରୁତ୍ୱ କୁ ଦିଗଦର୍ଶା କରିଥାଏ। Han et al.ଙ୍କର ଅନୁସନ୍ଧାନ digital ମିତ୍ରତା କିପରି ସନ୍ଧାରଣ କରି ପ୍ରାୟଗତ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକୁ ସହଯୋଗ କରି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ, ସାମାନ୍ୟ ରୁଚି ଏବଂ ସାମାଜିକ ସଂକେତକୁ ଭୌତିକ ଏବଂ digital ଜଗତରେ ଲାଗୁ କରିଛି।

Han et al. ସହ ଅନଲାଇନ୍ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କ ପରିକ୍ଷା digital ମିତ୍ରତାର ଗଠନକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଦେଇ, ସାମାନ୍ୟ ରୁଚି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମାଜିକ ତତ୍ତ୍ୱ ମାଧ୍ୟମରେ ସାହାୟକ ଏବଂ ଆକର୍ଷକ ଅନଲାଇନ୍ ସମୁଦାୟଗୁଡିକର ବିକାଶ ପାଇଁ ଅତି ଜଟିଳ ମାର୍ଗଗୁଡିକୁ ଶୋଧେ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ଆଧୁନିକ ମିତ୍ରତାର ଅଧୟାୟରେ ଆମ ଅନୁଭବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ସାମାଜିକ ମିଡିଆର ଯୁଗରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକୁ କିପରି ନାଭିଗେଟ୍ କରିବା ଏବଂ ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରେ।

FAQs

ପୋଲ୍ଆର୍ ପ୍ଲଂଜ୍ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କଣ?

ଠଣ୍ଡା ତାପମାତ୍ରାରେ ଏକ୍ସ୍ପୋଜ୍ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଠିକ୍ ଗିୟାର୍ ଅଛି, ଯାହାରେ ପୋଲାର୍ ସ୍ਵିମ୍‌ବିୟର୍ ଏବଂ ପ୍ଲଂଜ୍ ପରେ ବେଗରେ ଗରମ ହେବାର ଏକ୍ସେସ୍ ସାମଗ୍ରୀ ଅଛି।

କୋଲ୍ଡ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍‌ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାରୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି କି?

ହଁ, ସିତଳ ଜଳରେ ଡୁବିବାରୁ ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ସଂସ୍ରବଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ସହାୟକ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ କିଛି ଝୁମ୍କି ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାରୁ ପୂର୍ବରୁ ସେବାଗ୍ରହୀ ପ୍ରଦାତାଙ୍କ ସହିତ ସଧାରଣତଃ ସମ୍ବାଦ କରନ୍ତୁ।

କିପରି ମୁଁ ମୋ ପାଖରେ ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍ କାର୍ୟକ୍ରମଗୁଡିକୁ ଖୋଜି ପାରିବି?

ସ୍ଥାନୀୟ ସମୁଦାୟ ବୋର୍ଡ, ଦାନ ସଂଗଠନ, ଏବଂ ଅନଲାଇନ୍ କାର୍ୟକ୍ରମ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରଗୁଡିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆସନ୍ତା ପୋଲାର୍ ପ୍ଲଞ୍ଜ୍ କାର୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ।

ବାଲକମାନେ ପୋଲର ପ୍ଲଞ୍ଜରେ ଭାଗ ନେବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ?

କିଛି ଘଟଣାରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଯେ ବାଲକମାନେ ଭାଗ ନେଇପାରନ୍ତି, ତାହେଲେ ତାଙ୍କୁ କ୍ଷେତ୍ର ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ଏବଂ ସେମାନେ ଥଣ୍ଡ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନାହାନ୍ତି ସେଥିରେ ପ୍ରଧାନ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ସଦା ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷାକୁ ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

ପୋଲାର ପ୍ଲଙ୍ଗ୍ ପରେ ମୁଁ କ’ଣ ସାଧାରଣତଃ କରିବି?

ତୁର୍ତ୍ତୁ ମରେ, ଶୁଖାଇବା ଓ ଗରମ ପୋଷାକରେ ବଦଳାଇବା। ଗରମ ପାନୀୟ ପିଉନ୍ତୁ ଓ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ତାପମାତ୍ରାକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ shelter ଖୋଜନ୍ତୁ।

Embrace The Freeze: The Takeaway

ପୋଲାର ପ୍ଲଂଜ୍‌ରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଓ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ସେହି ଦିଗକୁ ଉଜାଗର କରାଇପାରେ ଯାହାକି ଆପଣ କେବେ ଜାଣିନଥିଲେ। ସମ୍ଭାବ୍ୟତଃ ବିଜ୍ଞାନ ମଟିଭେସନର ନିଜସ୍ୱ ସେଟ୍‌କୁ ଧାରଣ କରୁଥିବା MBTI ପ୍ରକାରଗୁଡିକରେ ପ୍ରତିଟିର ଏକ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଅଛି, ଥ୍ରିଲ୍‌ସିକିଂ, ଦୟା ବିବେକ ଓ ଗତିଶୀଳତାରୁ। ଯଦିଓ ଅନୁଭୂତି ବିରବ୍ପଟାକୁ ଉଦ୍ବେଗ ଦେଇପାରେ, ତେଣୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିକାଶ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ଅବସର ଓ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ସଫଳତାର ଅନୁଭୂତି ଦିଏ। ତେଣୁ, ଆପଣ ରେବେଲ୍‌ କିମ୍ବା କ୍ରୁସାଡର୍‌ ହେଉ, ଆପଣଙ୍କୁ କି ଚାଲିବାରେ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ସେହିପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ଲଂଜ୍‌ ନିଅନ୍ତୁ - ଆପଣ ସମ୍ଭବତଃ ନୂତନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହଦାୟକ ପାର୍ଶ୍ୱ ଦେଖିବେ।