2w3 ਐਨੀਅਗ੍ਰਾਮ ਸਬੰਧਤ ਡਰ: ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ

ਕਦਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ

ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ 2w3ਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਡਰ ਕਦਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਮਾਨ ਸਮਝਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। 2w3ਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆ-ਕਲਾਪਾਂ ਅਤੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲੋਂ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਆਦਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ 2w3 ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਯੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਜੇਸਚਰਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਯਤਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਂਦਾ, ਤਾਂ 2w3 ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨਮੋਲ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਡਰ ਦਾ ਡਟਕੇ ਸਾਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ 2w3ਸ ਆਪਣੀਆਂ ਖ਼ਾਤਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਤਜਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੰਨੇਕਸ਼ਨ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ

2w3s ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਗਹਿਰਾ ਡਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਜਾਂ خواہਸ਼ਾਤ friction ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਚਾਣ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ।

ਇਹ 2w3 ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੋਹਣਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਿਆਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ 2w3 ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਛੁਟੀਆਂ ਦੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਇਹ ਉਹਦਾ ਪਸੰਦ ਇਹ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੁਗਮ ਕਾਰੀਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੈ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਨਫਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਚੇ ਡਾਇਲਾਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦਾਂ ਲਈ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿ ਉਭਰਤੀ ਮਾਣ ਨਾਲ 2w3 ਪੈਸੀ-ਪਰਸਪਰ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਪਰੀਤਮਤਾ ਦਾ ਡਰ

ਅਪ੍ਰਤੀਕਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨਾਲ ਗਹਿਰਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ 2w3 ਦਾ ਅਪ੍ਰਯਾਪਤਾ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਿਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੋਰਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, 2w3 ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੋਣ। ਇਹ ਡਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੱਕ ਖਿਲਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮੁੱਲ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਮ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਇੱਕ 2w3 ਜੋ ਤੁੰਤਰ ਹੀ ਦਿੱਤੀ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਰਹੇ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਡਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ 'ਚ ਨਾਕਾਮ ਰਹਿਣੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੀਕਾਰੀ ਨਾਲ ਬਨਾਮ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਜਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਦ ਦੀ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ 2w3 ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੰਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

2w3s ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰਨਾਹਾ ਕਰੀ ਜਾਵੇ ਬਿਨਾਂ ਜਰੂਰੀ ਲੱਗਣ ਦੇ?

2w3s ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰਨਾਹਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਕੇ ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਸਰਨਾਹਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਥੀ 2w3s ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਸਾਥੀ 2w3s ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਾਰਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 2w3s ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਵ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਜੇਹੜੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2w3s ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਪਹਚਾਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ?

2w3s ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪਹਚਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਮੌਰੀ ਗਲੀ ਹਨ।

2w3 ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਪਤਤਾ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

2w3 ਸਭਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀ ਅਤਮ ਦਇਆਨਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅੰਤਰਖਤੀਮ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਪਤਤਾ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਥੈਰੇਪੀ 2w3s ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਡਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਥੈਰੇਪੀ 2w3s ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਣ ਅਤੇ ਉਸਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਨਾਂ ਦੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਤੀਜਾ

2w3 ਐਨਿਆਗ੍ਰਾਮਜ਼ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਾਹਨਾ, ਜੁੜਾਅ, ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪਛਾਣਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਹਲ ਕਰਕੇ, 2w3 ਅਵਸਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ 2w3 ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋਕਿ ਪਾਰਟਨਰਸ਼ੀਪਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣਹਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਨਾਉਂਦਿਆ ਹਨ।