ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਇਆ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਇਜ਼ ਕਰੋ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਯਾਤਰਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹਿਚਾਨ ਦੇ ਅਣਜਾਣ ਮਾਰਗ

1. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ?

A. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ।
B. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
C. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।
D. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

A. ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ weigh ਕਰਕੇ. B. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. C. ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਵੇਖ ਸਕੋਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੇਇੰਤਿਹਾਂ ਗੁਸਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. D. ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਮਿਤ੍ਰਤਾ ਭਰੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਕੇ.

3. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸHANDLE ਕਰਦੇ ਹੋ?

A. ਇਸਨੂੰ ਵਸਤੁਨਿਸ਼ਠ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਮਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਨਸਾਫੀ ਹੱਲ ਖੋਜਣ ਲਈ।
B. ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸੰਭਾਲੋ ਅਤੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂ।
C. ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਛਾਲ ਮਾਰਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ।
D. ਖੁਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ فروغ ਦਿੱਤਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

4. ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ?

A. ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਰੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ।
B. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਮਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਆਖਿਆ ਮੰਗੋ।
C. ਡੂੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ।
D. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਕੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

5. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੋਚਵੀਂ ਤੋਹਫਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

A. ਆਪਣੇ ਚੋਣ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਅੰਕਲਨ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਹੀ ਸੀ। B. ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ। C. ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਵਾਓ ਕਿ ਤੋਹਫੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। D. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਲਈ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਬਣਾਓ।

6. ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ੂੜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਾਫ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

A. ਚੁਪੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਚਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਵਾਬ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
B. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹਿਬੂ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਸਮਰਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੁਕਤਿਮਲ ਦਲੀਲਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
C. ਹੌਲਿਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
D. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ।

7. ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਛੁਪਾਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

A. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਪੱਖ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
B. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਕੇ ਵੱਚਾਰਾਈ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾਈ ਟੀਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
C. ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
D. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਭ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋ।

8. ਤੁਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੋਸਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਦਿਸ਼ਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

A. ਉਸ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪੈਟਰਨ ਜਾਂ ਕਾਰਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗ ਸਕੇ।
B. ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਿਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਲੋ ਕਰੋ, ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
C. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਦਿਓ।
D. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੌਫੀ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲਾਓ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਦਾ ਜਿਕਰ ਕਰੋ।

9. ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਿੱਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?

A. ਇਸ ਕੰਮ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮਝ ਸਕੋਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੇ ਜੋਗ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
B. ਆਪਣੇ ਬੇਗੁਨਾਹੀ ਨੂੰ ਅਹੰਕਾਰ ਨਾਲ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਸਤਵਿਕ ਸਬੂਤ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੋ।
C. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤੇ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
D. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਪੱਖ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ।

10. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

A. ਯਥਾਰਥਿਕ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਖੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
B. ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਫਹਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
C. ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਲਈ ਹਟ ਜਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਸਕੋ।
D. ਸਮਝ ਬਹੁਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਅਣਦੇਖੇ ਦਾ ਦਰਪਣ: ਤੁਹਾਡੇ ਨਫਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਧਾਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ A - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੋਚਲ ਸੰਗਾਚਕ ਹੋ!

ਤੁਹਾਡਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਕਸੰਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਤਰਕਸੰਗਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵੱਲ جھੁਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀਆਂ ਮੂਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੱਲ ਫ਼ੁਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵੀਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ हल ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਹੱਲ ਲੱਭ ਕੇ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵਤ: ਸੋਚਣ-ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ INTP, ISTP, ENTP, ਜਾਂ ESTP। ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ, ਜੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਇੰਟਰੋਵਰਟਿਡ ਸੋਚ (Ti) ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤਰਕਸੰਗਤ ਮੂਲਾਂਕਨ ਕਰਨ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੂਲ ਨਿਬੰਧਾਂ ਜਾਂ ਅਸੰਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਇਆ ਐਕਸਟਰੇਵਰਟਿਡ ਸੋਚ (Te) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉਠਾਉਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਕਸੰਗਤ ਸਮਝ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਕਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਗਰਤਾ ਦੀ ਨਤੀਜਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰੰਭਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਬਦਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਦੀ ਲੋਜਿਕ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

Mostly Bs - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦ੍ਰੜ ਨਿਰਵਾਹਕ ਹੋ!

ਤੁਸੀਂ ਲਕਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦ੍ਰੜ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਵਰਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰਵਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਕੋਈ ਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿੱਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ Thinking-Judging ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ENTJ, ESTJ, INTJ, ਜਾਂ ISTJ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਬਾਹਰੀ ਸੋਚ (Te) ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰੜਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਢੰਗਵਾਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਹਾਲांकि, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਂਡ ਬਾਹਰੀ ਸੋਚ (Ti) ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਰਤਬੰਦ ਵਰਜਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਵਿਵਰਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਅਪਰਾਦ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਲੋਜਿਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਢਿੱਲੇ ਜਾਂ ਅਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰ Cs - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਆਦਰਸ਼ਵਾਦੀ ਹੋ!

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਰੋਜ਼ਮਰਰਾ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ 'ਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਤਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਧਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਧਾਨਤਾ ਵਾਲੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ-ਸੂਚਕ ਕਿਸਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ INFP, ISFP, ENFP, ਜਾਂ ESFP ਹੋ। xxFP ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (Fi) ਹਨ, ਅਕਸਰ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮਰਥਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਗੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਸਮਾਨੀ ਕਾਰਜ, ਬਾਹਰੀ ਭਾਵਨਾ (Fe), ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੰਦੇਹ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬੇਸ਼ਤਰੀਨ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਤੱਪਾਦ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਨਾ-ਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਭਾਵਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Mostly Ds - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਇਆਲੂ ਮਧਸਤਾ ਹੋ!

ਤੁਹਾਡਾ ਹੂੰਦਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਝਗੜੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਦੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵਖਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਅਦਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕਰਨਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣਾਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸੰਭਵਤ: ENFJ, ESFJ, INFJ, ਜਾਂ ISFJ ਹੋ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ-ਨਿਆਂਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਬਾਹਰੀ ਭਾਵਨਾ (Fe) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨਾਂ ਦੀ ਛਾਇਆ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਆਤਮਾ-ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ (Fi), ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਅਦਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਿਰਿਆ-ਕਲਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਿਲਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੁਖਦ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਵਾਦ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਸ਼ੈਡੋ ਪਾਸਾ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਵਸੇਧਨ (unconscious) ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਉਹ ਤੱਤ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਰੀ ਦੇ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ, ਛਪੇ ਹੋਏ, ਨਾ ਦੇਖੇ ਗਏ ਕਮਰੇਆਂ ਵਰਗਾ ਸਮਝੋ, ਜੋ ਤਾਲਾ ਲਾਕੀ ਹੋਈ ਵਿਅਕਤੀਤਾ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਪਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਮਰੇਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸ਼ੈਡੋ ਆਪਾਂ ਉੱਤੇ ਚਾਨਣ ਕਰਨਾ ਡੂੰਘੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਡੋ ਦਾ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਲਕਿ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਨੀਵਾਂ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਯਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚਣਾ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪੈਚੀਲਾ ਭੂਲਭੁਲੈਯਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਸਮਝ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਸੰਤੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਡੋ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਵਰਗਾ ਸੋਚੋ — ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ। ਇਹ ਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਲ പതਰ ਵਿਚ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਿਕਾਰvation ਦੀ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪਦਾਰਥ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਨੀਕਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ, ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਮਝੇ ਗਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮਝ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਵੱਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿਸ ਤਰਾਂ ਯੰਗਿਅਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਡੋ ਮਨੋਵਿਜ਼ਾਨਕ ਕਾਰਜ ਅਜਿਹੇ ਅਪ੍ਰਯੋਗਿਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸਾਡਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਦਰਸ਼ਨ ਬਨਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਹਿੱਸੇ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਡੋ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।

ਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਉਸ ਪਹਚਾਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨੰਦਰੇ ਹਨ?

ਪਹਚਾਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਪਸੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਮੇਰੀ ਪੱਨਰਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਪੱਨਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ੇਿਆਂ ਦੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਿਹਿਤ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਪਰਕ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵਾਂ?

ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

کیا میرے ناپسندیدہ خصائل پر توجہ مرکوز کرنے کے منفی نتائج ہوسکتے ہیں؟

اگر ترقیاتی نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو یہ تلاش فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ تاہم، ناپسندیدہ خصائل پر زیادہ توجہ مرکوز کرنا جبکہ طاقتوں کو تسلیم نہ کرنا خود تنقید اور کم خود اعتمادی کا باعث بن سکتا ہے۔

ਕੀ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਿਸਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਮਿਸਅੰਡਰਸਟੈਂਡਿੰਗ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਉੱਪਜਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬ: ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਆਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਣਾ

ਇਹ ਯਾਤਰਾ, ਸਾਥੀ ਯਾਤਰੀਆਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੰਦੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੁਰੇ। ਇਸ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਇਸ ਪੂਰੇ, ਚਮਕੀਲੇ ਮੋਜਾਇਕ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਕਾਰਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ - ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ tarah ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਦੀ ਮੋਹਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਕਾਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰਤਾ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Carl Jung ਦੇ ਸਖਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਏਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਅੰਧਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ, ਪਿਆਰੇ ਖੋਜੀਆਂ, ਆਓ ਇਹ ਅਨਛੇਡੇ ਰਸਤੇ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰੀਏ। ਆਓ, ਸਮਝੀਏ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੀਏ।