ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੀਏ - ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੀ ਉੱਥੇ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਭੈਅ ਭਰੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਹਰ ਵਾਰ ਫੋਨ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਕਰਸ਼, ਜਾਂ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਇਫ੍ਰੈਂਡ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ (ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ: "ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ?" ਜਾਂ "ਕੀ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?" ਇਹ ਇਕ ਇਕੱਲਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ।

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਿਜੀਟਲ ਜਾਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਮੁੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਲਿਖਤ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਤੁਰੰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੂਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਲਹਿਜ਼ੇ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਪਿੱਛੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਸਾਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸਮਾਂ, ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ, ਪੂਰਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਟੈਕਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬੇਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ 6 ਸੰਕੇਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

1. ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਿਖਤ ਰਾਹੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਾਜਬ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀ ਘਾਟ

ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਦੋ-ਤਰਫਾ ਗਲੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹੀ ਹੋ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਿਖਤ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

3. ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਵਚਨਬੱਧ ਜਵਾਬ

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਜਵਾਬ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹਾਂ," "ਠੀਕ ਹੈ" - ਜਾਂ ਫਿਰ ਕੋਈ ਆਮ ਇਮੋਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇ - ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਗ਼ੈਰ-ਵਚਨਬੱਧ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਕੰਧ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।

4. ਅਣਮਿਲਦੀ ਸੰਚਾਰ

ਅਣਮਿਲਦੀ ਟੈਕਸਟਿੰਗ - ਇੱਕ ਦਿਨ ਗਰਮ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਠੰਡੀ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

5. ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ

ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਾਅਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਬੇਰੁਖੀ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

6. ਵੱਖਰਾ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ

ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਵੱਖਰੇ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਗਰੁੱਪ ਟੈਕਸਟਾਂ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਜਵਾਬ ਘੱਟ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸੰਗਤ ਵਿਵਹਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਸਦੀ ਬੇਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਉਸਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਖਲੋਂਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

• ਤੁਸੀਂ: "ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਬੀਤਿਆ?" ਉਹ: "ਠੀਕ ਸੀ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਹੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵੇਖੀ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!" ਉਹ: "ਠੀਕ ਹੈ।"
• (24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ) ਤੁਸੀਂ: "ਹੇ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹਾਂ?" ਉਹ: "ਓਹ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?"
• (ਕਈ ਵਾਰ) ਤੁਸੀਂ: "ਸੁਪ੍ਰਭਾਤ!" ਉਹ: (ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ)
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਦੇ ਕਨਸਰਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾ ਆਇਆ!" ਉਹ: "👍"
• ਤੁਸੀਂ: "ਕੀ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਹੈ?" ਉਹ: "ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ।"
• (ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ) ਤੁਸੀਂ: "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ?" ਉਹ: "ਹਾਂ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਕਲਾ ਮੇਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਉਹ: "ਸ਼ਾਇਦ। ਮੈਂ ਦੇਖਾਂਗਾ।"
• (ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੀਮ ਭੇਜਦੇ ਹੋ) ਉਹ: "ਹਾ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ।" ਉਹ: "ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!" ਉਹ: "ਹਾਂ।"
• (ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ) ਤੁਸੀਂ: "ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ।" ਉਹ: "👍"
• ਤੁਸੀਂ: "ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਨਵਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਗਦਾ ਹੈ!" ਉਹ: "ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ।" ਉਹ: "ਧੰਨਵਾਦ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਉਹ: "ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਾਂਗਾ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਵੇਖੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਅੰਤਰਿਕਸ਼ ਖੋਜ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ!" ਉਹ: "ਠੀਕ ਹੈ।"
• (ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਭੇਜਦੇ ਹੋ) ਉਹ: "👍"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ..." ਉਹ: "ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਕੇ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ!" ਉਹ: "ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਿਲੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?" ਉਹ: "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ।"
• (ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਉਹ: "ਠੀਕ ਹੈ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਂ ਸਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਉਹ: "ਸ਼ਾਇਦ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ।"
• (ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵੀਡੀਓ ਭੇਜਦੇ ਹੋ) ਉਹ: "ਵੇਖ ਲਿਆ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮੁੱਲ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।" ਉਹ: "ਧੰਨਵਾਦ।"
• (ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਮੇ, ਸੋਚਵਾਨ ਸੁਨੇਹੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ) ਉਹ: "ਠੀਕ ਹੈ।"
• ਤੁਸੀਂ: "ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ?" ਉਹ: "ਹਾਂ, ਬਸ

ਅਗਲਾ ਕਦਮ: ਉਸਦੀ ਬੇਰੁਖੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ

ਜੇਕਰ ਉਸਦੇ ਟੈਕਸਟ ਉਪਰੋਕਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬੇਰੁਖੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ।

ਨਕਾਰ ਦੇ ਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁਖੀ, ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੰਚਾਰ ਅਕਸਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਲਿਖਤੀ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਹੀ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ?"

ਅੱਗੇ ਵਧਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਲਾਈ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ: ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਬੰਧਾਂ ਵੱਲ ਰਾਹ

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੁੰਡੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ:

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਵਿਆਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹਵਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਰਾਹੀਂ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਭਰੋਸਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਦਰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨਾ

ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਲਿਖਤ ਰਾਹੀਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਹਮਦਰਦੀ ਵਿਖਾਓ, ਅਗਲੇਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਰਾਹਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਚਾਰ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵੀ। ਸਤਿਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਚਾਰ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ, ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਨਰਮਾਈ ਨੂੰ ਕੁੱਲਣਾ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਡੂੰਘੀਆਂ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਨਰਮਾਈ ਨੂੰ ਕੁੱਲਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਵਾਦ ਨਿਪਟਾਰਾ

ਅਸਹਿਮਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਭਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਟੀਚਾ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਹਿਸ ਜਿੱਤਣਾ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਚਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਡੂੰਘੇ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਲਸੀ ਟੈਕਸਟਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ?

ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰੁਝਾਨ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ, ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਹੈ ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਉਨੀ ਹੀ ਅਭਿਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀਆਂ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਬੇਰੁਖੀ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

"ਗੱਲ ਕਰਨੀ" ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਜੋਂ ਲਓ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਅਕਸਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਬੇਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝਣ ਲਈ?

ਇਹ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਸਦੀ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਜਬ ਕਾਰਨ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਾਂ?

ਅਸਵੀਕਾਰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਣਦਿਲਚਸਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ-ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਰਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਅਸਵੀਕਾਰ ਨੂੰ ਕੰਗਣ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ: ਅਸਲੀ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਮੀਲ ਪੱਥਰ

ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇ, ਡੂੰਘੇ, ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਹਰ ਤਜਰਬਾ, ਹਰ ਟੈਕਸਟ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਹਰ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਸ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਫਿਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਉੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਇੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੱਚੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਨਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।