Społeczność Transformations

2023 & 2025 ☺️

Jak moje ciało dobrze się zregenerowało po leczeniu genoterapią 🥰🫶🏽

Kiedy podróż zaczyna się od rozstania

Zakochiwanie się oznacza robienie miejsca dla kogoś w swoim sercu i w swoim życiu. To jak powiedzenie "Kocham cię i czuj się jak u siebie, to kiedyś było moje, a teraz jest też twoje, to nasze", a ja decyduję się zignorować ryzyko, że pewnego dnia będziemy obcymi. Na początku wszystko jest tak… (edytowany) czytaj więcej

„Dając wystarczająco dużo czasu, wszystko staje się czymś innym.”

Teraz jest czas, przyjaciele 🙏

Grudzień to idealny czas, aby zdecydować, co zabrać ze sobą w nowy rok, a co puścić. Bądźmy bezlitośni w wyborze tego, co (i kto) już nam nie służy, komunikujmy się z współczuciem z tymi, z którymi musimy się rozstać, i stwórzmy przestrzeń dla lepszych, wspanialszych ludzi i możliwości, które wejdą… czytaj więcej

dzisiejsza forma

Podróż do utraty wagi

Z 92kg do 80kg #utratawagi #fitness #zmotywujsię #transformacje

GymLife

Podnoszenie ciężarów odmieniło moje życie, sprawiając, że stałem się bardzo aktywny i pragnę rozwijać się nie tylko fizycznie, ale także mentalnie, emocjonalnie i duchowo. Proces zmiany zaczyna się od samodoskonalenia. #dailyactivity #weightlifting #deadlift #transformations

Sesja fitness

Mężczyźni ze stresem (edytowany)

Afirmacje

Przejścia i transformacje

Opuściłem 18-letni związek dzisiaj rano na rzecz lepszej, bardziej obecnej sytuacji. To bolesne i jednocześnie ulga. Wiem, że podejmuję właściwą decyzję, ale to nie sprawia, że jest mniej bolesna. Czuję, jakbym wyrwał z siebie 18-letni kawałek, którego nigdy nie odzyskam. Moi byli partnerzy oboje… czytaj więcej

Title: Lekcje, które nas kształtują 🌍💡

Moja matka nauczyła mnie trzech niezastąpionych lekcji: 1. Szacunek – Szanuj siebie i innych, bo to fundament wszystkich relacji. 2. Wiedza – Szukaj jej nieustannie; to klucz do władzy i wolności. 3. Głos – Nigdy nie milcz, gdy masz coś do powiedzenia. Twój głos to twoja siła. Jej słowa… czytaj więcej

Podróż od 133,5 KG do 85 KG Czas trwania tej transformacji to 20 sierpnia 2024 do 25 lutego 2025

Podróż od 133,5 KG do 85 KG Czas trwania tej transformacji to 20 sierpnia 2024 do 25 lutego 2025..

Transformacja

8 miesięcy różnicy.. #transformacje

Maj

Moja transformacja ciała zacznie się w przyszłym miesiącu. Cult fit, nadchodzę.

stawać się lepszym

200 KG Martwy ciąg bez wsparcia pasa 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Zobaczcie, GYM-owi fałszywi kulturyści, bez wsparcia pasa, zrobiliście z mojej GYM-owej sylwetki żart, a ja zrobiłem to bez wsparcia pasa, 200 KG martwy ciąg