د Bonding ټولنه

د وروڼو اړیکه 💖

د ملګرو سره د خوښۍ ډک ورځې وروسته کور ته تلل🥰

د نورو احساسي INTPs په لټه کې

دلته کوم INTPs شته چې د احساسي اړخ په لور ډیر وي؟ زه د نورو ډولونو سره اړیکه نیولو ته چمتو یم، مګر زه ګورم چې هغوی یوازې رښتیا منطقي او پرانستې نه دي چې زه د هغوی سره ژورې اړیکې جوړولو کې ډیر دلچسپي احساس کړم. موږ INTPs د خپل کمزوري فعالیت په توګه د بهرني احساساتو سره یو، نو دا منطقي ده چې د خپل…( سمون شوی )نور ولوله

زه نه غوښتل چې د جیم د اړیکو لحظه ودروم حتی که زه د کلینیکي ازموینې سکرینینګ ته د تلو لپاره په بیړه وم. نو ما یوازې د خپل تمرین نیمایي برخه ترسره کړه. مګر دا ښه ده چې پوه شم زه کولی شم وزن زیات کړم حتی که دا یوازې +1.25kg وي🏆.

دا کیبل زما خوښ دی نو زه باید ورو شم ځکه چې د اضافه کولو لپاره د سټیک ډیر څه پاتې نه دي 🤭

ستاسو لومړی انیمه څه وه؟

لکه څنګه چې زه دلته د خلکو د خوښې انیمه لړۍ او د خلکو د اړیکو له امله راغلی یم، ستاسو لومړی انیمه څه وه چې تاسو یې ولیدل او پرې ژمنه وکړه؟ زما لپاره، دا یوه ریښتینې کلاسیکه وه: Cowboy Bebop!

اړیکه

شپه ییز تړون

بهر او شاوخوا

د یوه ملګري سره د ماني-پيدي اړیکه لیدل 💕

د "قطع" کلتور ستاینه بند کړئ. 🫠

تاسو کولی شئ په یوه ښکلي شی کې له لاسه ورکړئ. د شیانو په تیزۍ کې مه اوسئ، او د چا پر وړاندې خپلې تمې مه اچوئ. دوی حقیقت ستاسو نه دی. موږ ټول خپل ژوندونه تیریږو، خپل کارونه کوو. یوازې د یو بل لپاره لیدونکي یا ملاتړونکي کردارونه. هر څوک د تل لپاره پاتې کیدو لپاره نه دی، مګر اوس چې هلته دي، ارزښت…نور ولوله

ولې د عصري نیولو نمونې عاطفي موجوده خلکو ته سزا ورکوي؟

یو له تر ټولو بې ثباته نمونو څخه چې ما د مراجعینو ترمنځ (د رواني مشاور په توګه) په عصري نیولو کې لیدلي، دا دی چې بې تړاوۍ اکثره انعام ورکول کیږي، پداسې حال کې چې عاطفي شتون، پرته له جنسیت، په خاموشۍ سره سزا ورکول کیږي. ډیری عاطفي موجوده نارینه او ښځې د وضاحت، تجسس، او ثبات سره نیولو ته داخليږي.…( سمون شوی )نور ولوله

💯❤️

راځئ چې اټکل وکړم. هغه هره ورځ تاسو ته پیغام واستاوه. تاسو ته د شپې ناوخته زنګ ووهه. تاسو ته یې داسې احساس درکړ چې تاسو مهم یاست. هغه تاسو ته د یوې ملګرې په څیر چلند وکړ… تر هغه چې د هغې کیدو وخت راغی. بیا ناڅاپه هغه "چمتو نه و." "مغشوش." "وخت ته اړتیا درلوده." او اوس تاسو هلته ناست یاست چې هر…نور ولوله

د کورنۍ اړیکه

زما د خاله سره💅🤗

د اړیکو جوړول

له ملګرو سره

😊

د اړیکو وخت

سخت درسونه چې ما زده کړل

1. د ټروما تړل مینه نه ده. ته احساس کوې چې ته پوهیږې او پوهیدل کیږي مګر دا مینه نه ده. 2. هر څوک چې وايي "زه ماته نه یم" په حقیقت کې ماته دی. منډه وکړه. لطفاً خپل نظرونه شریک کړئ.

سمندر او خویندې

مور او لوڼې اړیکه جوړول

د اړیکو وخت

یو بوسه

یو بوسه یوازې رومانتيک نه دی… دا بیو کیمیاوي دی. کله چې تاسو د چا سره بوسه کوئ چې تاسو ورسره عاطفي اړیکه لرئ، ستاسو دماغ دوپامین، اوکسیټوسین، او سیرټونین خوشې کوي—کیمیاوي مواد چې د خوند، تړاو، او عاطفي ثبات سره تړاو لري. دا د نږدېوالي، انعام، او ښه احساس یوه قوي حس رامینځته کوي. په ورته وخت کې، د…نور ولوله

د ګرمو حوضونو اړیکه

هغوی واقعاً غوښتل چې دا وازمویي 😂

زه نه غوښتل چې د جیم د اړیکو لحظه ودروم حتی که زه د کلینیکي ازموینې سکرینینګ ته د تلو لپاره په بیړه وم. نو ما یوازې د خپل تمرین نیمایي برخه ترسره کړه. مګر دا ښه ده چې پوه شم زه کولی شم وزن زیات کړم حتی که دا یوازې +1.25kg وي🏆.

دا کیبل زما خوښ دی نو زه باید ورو شم ځکه چې د سټیک څخه زیات څه پاتې نه دي چې اضافه کړم 🤭

ځینې ورځې داخلي جګړې تر ټولو سختې وي چې ګټل یې ممکن نه وي.

د رخصتیو موسم ته بیا هم یوازې تلل زما په زړه کې ډیر نا امیدي راولي. زه بې ارزښته او مخراب احساس کوم ځکه چې هر څه چې زه کوم، زه لا هم یوازې پاتې کیږم. دا یوازې د خوړو او جشنونو نه دی، بلکې د هغه چا سره د وخت تېرول دي چې زه یې په ریښتیا سره مینه لرم. په همدې وخت کې زه پوهیږم چې زه د دې له مخې نه یم…نور ولوله

زه باید دننه پاتې شم یا بهر

ما د خپل کورنۍ دندې 60٪ بشپړ کړي. د ځینو کارونو کولو په اړه فکر کوم مګر عجیبه ده چې زه نن غمجن یم. زه له خپلې تاروت سره ښه اړیکه جوړوم، نوم یې اوډیټ دی. 🦢 چایکوفسکي تل زما خوښی موسیقار و.

خلک اکثره د مینې غلط فهمي کوي...

خلک اکثره د مینې غلط فهمي کوي، فکر کوي چې دا باید په بشپړه توګه موجوده وي کله چې دوی یې ومومي. په حقیقت کې، کله چې تاسو له چا سره مخامخ شئ، تاسو باید اړیکه په ګډه د توافق، پوهیدو، تعدیلاتو، بخښنې، متقابلې هڅې، ژورې غوږ نیولو، او ریښتینې اړیکې له لارې جوړ کړئ. دا د غیر حقیقي تمې یا د دې په لټه کې…نور ولوله

د اړیکو جوړول

یوازې د پیشو د انفرادیت سره مینه وکړئ. اوس مهال د ۴ پیشوګانو د درلودلو برکت لرم چې ښه تعامل کوي.( سمون شوی )

آیا د ټپونو له لارې اړیکه جوړول صحي دي؟

ما لیدلي چې کله څوک د خپل تیرې کیسې په اړه خبرې کوي نو د دوی سره نږدې احساس کول اسانه دي. شریک درد ریښتینی اړیکه رامینځته کولی شي. دا تاسو ته احساس درکوي چې تاسو لیدل شوي او پوهیدل شوي یاست، په ځانګړي توګه که تاسو یوه تجربه شریک کړئ، مګر ما زده کړې چې یوه کرښه شته. ما لیدلي چې دا د هغو شیانو توجیه…نور ولوله

ایا تاسو پوهیږئ؟ ❤️🧠

په مینه کې لویدل یوازې ستاسو په زړه کې نه پیښیږي. دا ستاسو د دماغ کیمیا کې د اندازه کولو وړ بدلونونه رامنځته کوي. رومانتيک جذبې د دوپامین سره تړلي انعامي سیسټمونه شاملوي، پداسې حال کې چې تړاو او اړیکه د اکسیټوسین او واسوپریسین په څیر کیمیاوي مواد شاملوي. خو دلته ښکلی برخه ده: څیړنې وړاندیز کوي…نور ولوله

مختلف دینونو سره د نیټې نیولو

که تاسو یوه نجلۍ ولرئ چې ستاسو سره مختلف دین لري... یا شاید تاسو سخت ملحد/اګنوستیک یاست، او هغې غواړي چې تاسو ورسره کلیسا ته لاړ شئ، د هغې سره عبادت وکړئ. آیا تاسو به ورسره کلیسا ته لاړ شئ؟ زما خوب دا دی چې له خپل سړي سره یوځای عبادت وکړم، له همدې امله، زه هیله لرم چې سړي زما بیو ولولي او یوازې د…نور ولوله

فروي زویان

کیټ ستیونس او شروډینګر د خوړو وروسته د اړیکو خوند اخلي. شروډینګر (د درې پښو تور او سپین) په وروستیو کې د خوړو وروسته ناروغ شوی و او دا معلومه شوه چې یوازې اندیښنه وه، نو اوس زه هر ځل د خوړو وروسته نیم ساعت ورسره وخت تېروم او هغوی ته لاسونه وهي.

بدني تماس

بدني تماس په یوه اړیکه کې ډیر مهم دی ځکه چې دا هغه ژبه ده چې اکثره وختونه الفاظ یې څرګندولای نشي. یو نرم غېږ کولی شي اندیښنه ارامه کړي. د لاس نیول کولی شي خوندیتوب بیا راولي. یو ساده تماس کولی شي چا ته یادونه وکړي چې هغوی یوازې نه دي. تماس عاطفي امنیت جوړوي. دا هورمونونه خوشې کوي چې فشار کموي او…نور ولوله

د اړیکو جوړول

زما نیا وايي زه د هغې خوښی یم مګر زه اوس فکر کوم چې دا ځکه ده چې زه یواځینی یم چې هغې ته کاسینو ته وړي 🤣🤣🤣

😊

کوچنی تړون لحظه

د اړیکو لپاره غوره لوبې

تاسو ټول څه فکر کوئ چې د اړیکو لپاره تر ټولو غوره لوبه کومه ده؟ زه فکر کوم چې سټارډیو یوه ښه لوبه ده.

د یکشنبې سهار

زما د ورور سره اړیکه نیول✨

🤣✌️

زما ذهن ورته خبرې کوي کله چې زه خلک د ډوډۍ یا ناشتې پر مهال یو ځای وینم. زه مطلب دا دی چې زه به د چا سره مینه ونه کړم یوازې ځکه چې هغوی ما ته یوه خوندوره ډوډۍ راکړه یا برعکس، تر هغه چې هغه یو شیف نه وي. 😂

دا واقعاً نادر دی

د کورنۍ اړیکه، مختلفه وه😉 ټول خوشحاله و🤒 او ډیر درناوی شوی

د راتلونکي اړیکو لارې صحي مهال ویش: اړیکه → ارزښتونه → باور → تړون → ژمنه → جوړول → یووالی → کورنۍ → میراث نه: جذب → نږدېوالی → ګډوډي → ډرامه → ټراما → شفا( سمون شوی )

د خوندور احساس

کله چې ته او ستا پشک دواړه د "لوبې/مشارکت قواعد" پوهیږئ، دا وختونه جادوګر او تړون جوړونکي کیږي.( سمون شوی )