د Peace ټولنه

ځپل شوي احساسات، اعظمي سوله.

-ایو ځمکنیان 🌷🐣

"لږه تېښته، ډېره ارامي. 🍃🤍"

منی 🍁

زه د مني هغه یخې او تازه ورځې ډېرې خوښېږي! د WoW Forever تر خپرېدو مخکې د ارامۍ او چوپتیا د شنو واښو ځینې وروستۍ شېبې 🐮

.

اجازه راکړه چې زما غږ دې ارام کړي ستا اعصاب ارامېدای شي پرېږده چې هغه فکرونه د سولې په اړه فکر وکړي یو څه چوپتیا یوازې یو ځل زما مینې لوړې څوکې -Jj

لمرینه هوا، د جلغوزیو ونې او سکون

یوه ښکلې لمرینه ورځ، د غرونو تازه هوا، او شاوخوا تر سترګو کېدونکې بې‌پایه د جلغوزیو ونې. 🌲☀️⛰️ د طبیعت په منځ کې د اوسېدو له احساسه بل هېڅ ښه نه دي؛ هلته چې هر ګام روح ته سکون او زړه ته خوښي وربښي. 💚

جېن هماغه جېن ده😉 تل د ښکلو ځایونو په لټه کې وي چې و یې سپړي او له ګډوډۍ لرې لږه ارامي ومومي.

نو په پای کې، مینه په رښتیا څه ده؟

نو په پای کې، مینه په رښتیا څه ده؟ ایا یوازې دا ده چې په ګېډه کې دې پتنګان والوزي، خوږ پیغامونه درورسېږي او «زه درسره مینه لرم» واورې، که دا چې داسې څوک ومومې چې درته ارامي، خوندیتوب، درناوی او د پاتې کېدو یو دلیل درکړي؟ او ته، ښځې، په یوه اړیکه کې په رښتیا د څه په لټه کې یې؟ داسې سړی چې موسکۍ دې…نور ولوله

د لاجوردي سکون

سوله د آبي رنګونو په سیورو کې انځور شوې 🌊💙

زما تېرې، اوسنۍ او راتلونکې مینې ته یو پرانیستی لیک

هغه مینې ته چې زه یې جوړ کړم، هغه مینې ته چې ما ټینګه ساتي، او هغه مینې ته چې ښايي زما د تل لپاره وي. زما تېرې مینې ته، د هغو یادونو، درسونو او شېبو مننه چې راته یې وښودله څومره ژوره مینه کولای شم. هره مینه د تل لپاره نه وي، خو دا په دې مانا نه ده چې بې‌ارزښته وه. زه هغه څه پرېږدم چې تېر شوي، هغه…نور ولوله

د DCL سکیچونه

په ډیزني کروز کې سکیچ کول د یوه هنرمند لپاره بې‌ساری سکون دی.

زه به بس چوپ پاتې شم او خپل سکون به وساتم

ورک شوی وم🍃🍃

زه د یو څه مودې لپاره په هېڅ اپ کې نه وم، ځکه غوښتل مې خپل سکون ومومم او ټوله بده انرژي له منځه یوسم🙂 #NOWIMBACK😛

په هر موسم کې موسکا... انرژي بې‌سارې، سکون نه‌ماتېدونکی

د چینای بارانونه

د چینای بارانونه، ښه هوا او ذهني سکون، خو دفتر 😖

ټیپسي، چېرته چې رومانس له وحشت سره مخ کېږي.

ایا پوهېږئ چې ټیپسي ستاسو د رومانس کیسه په وحشت بدلولی شي؟ کرکټرونه حافظه له لاسه ورکوي. او ادعا کوي چې یوه پټه اداره شته چې غواړي تاسو وتښتوي. کرکټرونه ستاسو له تېښتې سره سره ستاسو ځای پېژني. یادونه: دا هغه کیسه ده چې زه پکې د یوې میرې مور او میرې خور د کلیشې په رول کې یو نارینه کرکټر یم. او…نور ولوله

ښه تېر شوی یکشنبه

🤍🤍 د سولې او ارامۍ موندل

هغه ډول چوپتیا چې کاش تل یې له ځان سره ساتلی شوای.

ځینې منظرې تر هغه ډېر وخت درسره پاتې کېږي چې ته ترې تللی یې. په داسې پراخ ځای کې د اوسېدو او له خپل کوچني وجود سره د بشپړې سولې احساس کولو کې یو څه ښکلا شته. ښايي موږ ټول داسې یوه ځای ته اړتیا ولرو. نه لوی پلانونه، نه کوم ځای ته د رسېدو بیړه. یوازې غرونه، تازه هوا او یوه د یادولو وړ شېبه. ستا د…نور ولوله

د ودې نښه+انځور

ودې راته وښودله چې ارامي تر پام‌اړولو غوره ده. زه دا زده کوم چې هغه څه وټاکم چې رغوي مې، نه هغه څه چې یوازې مې هیجاني کوي. 🌱 کوم درس در زده کړل چې ارامي پر ډرامو غوره وګڼې؟

د خپګان او ارامۍ ترمنځ یو ځای

همدا اوس زما لیدلوری. په دې منظره کې یو څه شته چې زما په دننه کې یو احساس راپاروي—یو څه چې سم یې تشریح کولای نه شم. کېدای شي خړ اسمانونه وي، چوپې کوڅې وي، یا له باران وروسته چوپتیا. لږه خواشیني، لږه ارامي، او د تېر وختونو یو څه یاد. سم یې په ټکو کې نه شم بیانولای. یوازې یې احساسوم. ☁️💙 ایا تا…نور ولوله

بودايي صومعه

چېرې چې مهرباني له سولې سره یوځای کېږي ☮️

تایید:

زه دا ورځ هماغسې هرکلی کوم لکه څنګه چې راځي. زه د هغې ښکلا هرکلی کوم چې لیدلی یې شم، او د هغو نعمتونو چې لا یې نه شم لیدلی. زه باور لرم چې یو څه مانا لرونکی به راڅرګند شي. زه باور لرم چې نېکي ما موندلی شي. زه باور لرم چې سوله له ما سره لیدلی شي. زه باور لرم چې نوې شونتیا راڅرګندېدای شي. نمستې💫( سمون شوی )

~

زه خپله خپګان په نرمۍ سره اوبو ته سپارم او پرېږدم چې بهیر یې له ځانه سره یوسي. لکه څنګه چې دا پیغام د پرانیستې سمندر لرې ژورو ته لامبو وهي، زه تېر وخت په ساه کې وباسم او د سولې لپاره ځای جوړوم. بېرته راته د هماغه پخواني درد په بڼه مه راګرځه—پر ځای یې، هلته په ژورو کې بدلون ومومه او بېرته راشه چې…نور ولوله

سپړنه

له شور او غوغا پورته، طبیعت ته نږدې، او له خپل سفر سره په سوله کې. 🏔️❤️

د ټولو ارواحو ورځ...

نن هغو ارامو ځایونو ته درځو چې ته پکې ارام یې، او درته ګلان او هغه خواړه راوړو چې تر ټولو ډېر دې خوښ وو. هره بله شوې شمع، هر اېښودل شوی ګل او هره شریکه شوې خاطره موږ ته راپه یادوي چې لا هم څومره له تا سره مینه کوو او ستا څومره یاد راځي. نن دې په خپلو زړونو کې لا ډېر رانږدې ساتو. 🕊️✨ تلپاتې رڼا…نور ولوله

ورځنۍ دعا

🌅 د بریا لپاره د سهار دعا دوشنبه، د ۲۰۲۶ کال د نومبر ۲مه 🙏 زموږ مهربانه اسماني پلاره، لکه څنګه چې دا نوې ورځ پیلوو، په منندویو زړونو ستا حضور ته راځو او د بل سهار، خپلې کورنۍ او هغو برکتونو لپاره چې تا لا دمخه زموږ په ژوند کې ایښي دي، مننه درته کوو. پلاره، له تا غواړو چې نن زموږ ګامونه سمې…نور ولوله

او ته به څنګه پوه شې؟ زه به د ارامۍ احساس وکړم... هغه به داسې څوک وي چې بالاخره به ورسره د ارامۍ احساس وکړم.

یو ارام پناهځای

د سولې او ګډوډۍ ترمنځ کوم ځای کې

او ته به څنګه پوه شې؟ زه به د ارامۍ احساس کوم... هغه به داسې څوک وي چې بالاخره به ورسره د ارامۍ احساس وکړم.

💗

🖤🕯️ پنځه کاله ستا له نشتون سره... پنځه کاله کېږي چې زما ژوند د تل لپاره بدل شو. هغه ورځ چې ته لاړې، زما نړۍ یې ټوټه ټوټه کړه او په ما کې یې داسې ښځه راویښه کړه چې ما یې شتون هم نه پېژانده. درد زه لا سړه، پیاوړې او نه ماتېدونکې کړم. زه به هېڅکله ستا کړاوونه، ستا وروستۍ ورځې او ټولې هغه ښکلې…نور ولوله

بل څوک باران خوښوي؟

باران ما ته سوله راوړي.” 🌧️🤍

یوازې یو فکر

خلک د پیسو ګټلو لپاره هر څه کوي، څو وکولای شي هر څه چې غواړي، وپېري. واکمنان حکومت کوي. خدمتګاران خدمت کوي. خو په پای کې هر څوک یوازې د خپل دنني سکون په لټه کې دی. نو ولې موږ له طبیعت سره یو نه شو او ځانونه داسې وده ورنه کړو چې په طبیعي چاپېریال کې ژوند وکړای شو؟ هلته د هوساینو د ترلاسه کولو لپاره…نور ولوله

😍

ما د دې ارامۍ لپاره د خپل ځان ډیرې نسخې وژلې. حتی که ټولې نړۍ له منځه لاړه، ما خپل ځان ته زده کړه ورکړه چې زه به لا هم موجود یم. ما هغه جګړې زغملې چې هیڅکله مې په اړه خبرې نه دي کړې، ما د خپل ځان ټوټې له لاسه ورکړي یوازې د دې لپاره چې خپل سکون ومومم. زه یم هغه څوک چې پاتې دی. ❤️❤️😓😓

طبیعت

سوله

که څوک ماته پوښتنه وکړي،

ستاسو زړه اوس څه غواړي؟ زه به ځواب ورکړم: یوه داسې ژوند چې خوندي احساس شي، یوه داسې مینه چې بې پوښتنې وي، او یوه داسې سوله چې زه یې له چا څخه نه غواړم او نه یې غوښتنه کوم.( سمون شوی )

یوه پوښتنه

تاسو څنګه له تېرې تجربې سره سوله کوئ ترڅو دا ستاسو په راتلونکي اړیکو کې خنډ نشي؟

💅🏼

د خپل ژوند سره دومره مینه ولرئ چې د هیڅ چا نه شتون یا شتون ستاسو سوله بدل نه کړي.