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#academia
Rafael Zeus
Rafael Zeus

1a

ENFP

Leão

8
7

Qual o treino de vocês?

Atualmente venho tentando fazer o treino so saitama 100 agachamentos, flexões e abdominais. A parte da corrida ainda não comecei kkkkk Hj fiz 40 de cada ( coloco outros exercícios também, tipo prancha, elevação de pernas, abdominal russo) Treino em casa, sem nenhum equipamento. Qual o treino de vcs? Seja em casa ou academia

6

7

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A comunidade de academia, bate-papo e discussões.

ENTRE AGORA

95 mil ALMAS

melhor
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Lina

Lina

1a

ISFJ

Virgem

2
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Eu particularmente amo treinar na academia! E.. esse teu treino me trouxe boas memórias de quando eu treinava Karatê!!! Amo demais!

1

1

Responder

Lina

Lina

1a

ISFJ

Virgem

2
1

Mil vezes melhor do que começar e parar né… calistenia funciona se vc tiver muito, mas muuuuuuito foco! Admiro os praticantes de calistenia 🥰

1

0

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Michael Belo Guimarães

Michael Belo Guimarães

1a

INTJ

Virgem

Se o treino do saitama desse o resultado dele, eu faria rindo de orelha a orelha!! Kkk

0

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O q fizeram vcs fazer a academia ? Saúde, estética ou só por gostar mesmo ?

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Anderson
Anderson

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Peixes

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Parceria para a vida

Às vezes, tudo que a gente quer é alguém para dividir os momentos simples e os grandes sonhos. Alguém para ir junto à academia, curtir jogos, filmes, viagens e construir conquistas na vida lado a lado.

4

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Treino de leves

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Se sorriu no treino. Ele foi fofo 🤣

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Fácil não é

Minha maior motivação para treinar é a minha saúde mental. Sem isso provavelmente eu rosnaria paras as pessoas na rua. E vocês ?

Fácil não é

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Sofrência

Essa é minha cara quando saio da academia, na busca de melhorar o corpito. Dor de maaais

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Gêmeos

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1

1 Prêmio

💞💕

De ontem mesmo, Treino rendeu e meu cbl tava ó belíssimo #foto #photo #video #academia #gym #viral

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Aos poucos tô melhorando :)

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