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Quem aqui pratica yoga?

Sinto informar, mas hoje é feriado para minha categoria profissional e pude me dar ao luxo de dormir um pouco mais, após uma noite insone. Kkkk
Tapete no chão, roupa colocada e mais uma prática de Ioga/Yoga que se inicia.
BOM DIA! 🌻 ☀️ 🌵

BORA PRATICAR!

🧘‍♂️

Mês das bruxas e meu lado pagã insiste em aflorar...

NUM MUNDO CHEIO DE PRINCESAS, SEJA UMA BRUXA! 🧹 🪄 🌙 
NAMASTÊ! 🙏

Yoga na natureza

Quando a saúde mental não está bem, pratique exercícios, coma bem, durma bem, faça algo leve e divertido.
Voltando a fazer o que sempre soube que me faz bem.

CORPO E MENTE TRABALHADOS EM UM SÓ MOMENTO.

A prática de Ioga deve ser constante.
Se eu sei disso, por que está sendo difícil manter esse hábito que me ajuda muito?
Talvez eu saiba.
Não pratico Ioga por beleza, mas para manter o corpo ativo e saudável.
Muitas vezes, não é bonito de se ver, mas os resultados é que importam.
Para a correria do dia a dia, é preciso se manter flexível e alongado!
Bom dia! ☀️ 🌻 🌵

EXPECTATIVA X REALIDADE

É muito constrangedor...
Como pode uma coisa ser tão boa para o corpo e mente da gente, mas ter momentos que acabam com a nossa dignidade? Kkkk
E tem algumas Ásanas (posturas) que são ainda mais implicantes!
Enfim! É algo que não combina com ambientes públicos. A não ser que seja em um espaço de prática da atividade física e somente para isso.

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS NÃO PRATICO IOGA EM PÚBLICO...

YOGA

🦂

Que eu encontre uma alma que sintonize com a minha. Que ela não demore.

SAHASRARA CHAKRA
“Hoje tocamos o céu com os pés na terra.
A aula foi uma conexão profunda com o divino, com o silêncio que revela e com a luz que habita em nós.

Sahasrara é o chakra da coroa, da transcendência, da fé que não se explica, só se sente. E hoje sentimos. Foi lindo, potente, sutil e transformador ✨”
(Débora Coelho) 

Busco conexões reais mas primeiro preciso me reconectar com o meu Divino. E hoje foi um dia que dei mais um passo nesse caminho.

Chacra da Coroa

Procura-se yoguis em Manaus

São Carlos / SP / Brasil

O segredo é a presença e a constância.

Vinyasa Yoga

Compartilhando com vcs minha prática de outro dia que n tive coragem de postar nas outras redes Rs.

Prática matinal de um dia aí

Recentemente conheci a prática da yoga, que integra corpo, mente e espírito. 
Em poucas aulas pude notar a diferença no meu corpo, estou mais flexível, respirando melhor e com a mente mais centrada durante as meditações. Namaste yogis 🧘‍♀️🙏🌸

Obs.: As poses são mais complexas do que parecem na foto rsrs. ( Requer força no Abdômen, equilíbrio e foco na respiração).

Me tornei uma yogi girl 🧘‍♀️🙏

Todo equilíbrio é em si um ajuste entre as forças de desequilíbrio. Manter-se num ponto não é estar parado mas sim o balanço entre desequilíbrios. Entre positivo e negativo. Entre lado direito e esquerdo. Não é ser neutro, nem nulo, mas sim compreender seu ponto de ceder, flexibilizar, sem quebrar.

Yoga,

Tradução Gayatri Mantra
 

Ó DEUS DA VIDA QUE TRAZ FELICIDADE
DÁ-NOS TUA LUZ QUE DESTRÓI PECADOS
QUE A TUA DIVINDADE NOS PENETRE
E POSSA INSPIRAR NOSSA MENTE.”

Respirar, alongar, forçar, relaxar... e a energia muda🙏

Inale e Exale

Arco. A busca pelo autoconhecimento vem através da compreensão de sua extensão corpórea.

Alguém está tirando o melhor, o melhor, o melhor, o melhor de você? Ou você se foi e virou outra pessoa?

Segundou

Há uma grande diferença entre viver e estar vivo.

Minha insulina tá doida pra ir a picos, mas é o que temos pra hoje 🥲quem tá aprendendo a amar abacate levanta a mão ✋

Meu chocolate forçado da semana

Buscar seu equilíbrio requer ver o mundo de outro modo.

Yoga, invertidas

Aprendi a tocar e fazer esse instrumento excêntrico a alguns anos atrás.
Aqui no Brasil ainda é pouco difundido. 
Tocar Didgeridoo por mt tempo se assemelha a fazer uma sessão de pranayama,por juntar ritmo e respiração,vc alcança certos transes que te deixam em êxtase!


#arte #art #musica #instrumentosmusicais #meditation #yoga

Didgeridoo

Dando uma esticada rs

Meu momento

Namastê Again com minha parceira Júpiter Marie.

Uma esticadinha de leve antes de dar aula.

Alongamentos

Natural Mystic 🍃

Na delicadeza da Yoga, encontro a minha força. 

Ontem foi dia de praticar Yoga!

Yoga de pijama, prancha lateral na árvore

Não é yoga mas é um treino de flexibilidade

Falo com as pessoas com honestidade radical, mas também com compaixão e ternura, aprendo a dizer a minha verdade sem esmagar seu coração ou te julgar por seus erros...
Olho tô feliz, mas morango não 😘

Uma comunidade do Boo para conhecer outros entusiastas em Yoga.

Comunidade de Yoga

Quem aqui pratica yoga?

BORA PRATICAR!

🧘‍♂️

NUM MUNDO CHEIO DE PRINCESAS, SEJA UMA BRUXA! 🧹 🪄 🌙 NAMASTÊ! 🙏

Yoga na natureza

CORPO E MENTE TRABALHADOS EM UM SÓ MOMENTO.

Dionísio

Yoga com a Maya (:

Olha o jeito disso

Yoga

🧘🏻‍♀️

Treinando o Hand Stand