Universos

Fitness

fitness

Quem ai já desistiu  ? Kkkk

https://youtube.com/shorts/jOQY1EphZoM?si=glMevz5-HFDaS0mL

shorts  sobre um cara que perdeu muito peso em 2 anos.

Melhorando aos poucos

perder peso é dificil ,ganhar muito facil.

caminhada de mais de 4 horas🤪🤪🤪

Teste

Só falta melhorar a execução 😅

fitness dude fitness life ,fitness fit fitness oh my gosh stop ,such a Drama Queen .

... dia 1

Bora para terapia de domingo 💪🏻

5h50, já treinou hj?

1. Sim, já fiz ou estou no processo

2. Sim, mas ainda estou indeciso(a)

3. Não, mas penso no assunto

4. Não, nunca considerei

Você já considerou a cirurgia bariátrica como uma opção para perda de peso?

Tener una rutina establecida de que hacer todos los días es mejor que improvisar

Exato

Foco

Dia 1 - Cardio muito leve
Voltando aos poucos a rotina de antes, 

Como médicos e enfermeiros dizem 
"nem parece que fez quimioterapia intensiva!" ... graças ao bom Deus.

Gratidão por este dia maravilhoso!
Gratidão pela oportunidade de estar na academia, de aproveitar esta leitura, enquanto faço uma bike, ouvindo música gostosa ... #feliz!

Dia 1

Quem foi hoje?

Manooooo

Fim de semana chegando...

Bem isso rsrs

26 de fevereiro

Um dia vai rsrs

Cara, como é bom quando os pequenos resultados começam a aparecer! Faz pouco tempo que voltei, mas vamo que vamo!

Voltando a me exercitar

Kkkkkkk

Por que Deus foi fazer abdominal uma musculatura tão difícil de desenvolver? Avimaria kkkkk

Dicas são bem vindas!

Dificuldade

Triste

Sobre dieta rsrs

Literalmente  rsrs

Shape em processamento, please wait

O jeito é caminhar na 🌧️

Meu novo hobby

Quase todo dia rsrs

Louvando a Jesus com o meu autocuidado 🙏🏼

Cuidado

Treino em casa, banho de suor 😅
#musculação

Funciona!

Tentando rsrs

De volta a ativa aqui..

Na luta 💥

Pow, sem luz na Smart, AFF !

Tentando rs

Uma comunidade do Boo para conhecer outros entusiastas em Fitness.