Я сходила к терапевту по поводу затрудненного дыхания, она дала мне направления на анализ крови и ЭКГ. Ночью сижу делаю задание и мне резко становится плохо, как будто по моему телу пробежал ток, голова кружится, такое чувство что скоро упаду в обморок, руки и в прочем все тело трясется, льются слезы я запаниковала и спустилась на вахту и мне вызвали скорую После осмотра вынесли вердикт, что у меня паническая атака и сказали выпить успокоительное Как мне жить дальше, если я нормально дышать не могу? Боюсь рассказать родителям, ведь они будут волноваться, а рассказать кому-то хочется, поэтому данный аккаунт будет мне помогать в этом (изменен)

Комментарий

Сообщество Психология

психология: сообщество, общение и обсуждение.

ВСТУПИТЬ

285 тыс. ДУШ

лучшие

новые

Сергей

5ч

ISTJ

Лев

Сильная нервная нагрузка? Есть ещё неочевидная причина- проблемные мышцы шеи, возможно есть смысл зайти ещё и к мануальном у терапевту.

Ответить

Андрей

5ч

INTP

Антидепрессанты

Ответить

𝕺𝖑𝖊𝖌

5ч

ISTJ

Рак

Относительно недавно мне попадалась книга "Маяк потерянной надежды", возможно, в ней есть ответы на некоторые вопросы.

Ответить

Сергей

5ч

ISFJ

Овен

А во сне у тебя нет недостатка? (ночью работаешь), сон это же основа всего здоровья 🫥 (изменен)

Ответить

Лика

3ч

INFP

Весы

Был у меня знакомый который до сих пор болеет паническими атаками. Он просто в такие моменты чувствует что умрёт и каждый раз выживает. В общем я знаю что он ходил к некому врачу и тот подбирал ему лекарства, без таблеток теперь жить не может. Не факт что так будет с вами, но будьте осторожны. Попробуйте гипнотерапию, я думаю есть причина по которой панические атаки случаются. Нужно только отыскать причину

Ответить

Екатерина

5ч

ESTP

Скорпион

Нужно сходить к неврологу...

Ответить

Natalie

5ч

ENTJ

Близнецы

- Сделать флюху - Сдать общий + биохимию + сахар отдельно - Сделать экг + эхо Если все норм, то запастись бумажными пакетами и, при появлении симптомов (учащение сердцебиения "сердце в ушах стучит") дышать в пакетик (как в американских фильмах) . Углекислый газ понизит чсс, Вы начнете успокаиваться, и ПА отступит. Скоро научитесь контролировать эти состояния, а через какое-то время они пройдут сами сосбой.

Ответить

Артур

1ч

INFP

Лев

Было однажды,(человек который это видел наверное подумал "наркоман" А мне пофег))не мог контролировать себя, мысли бегут, паника. Больше не повторялось. (изменен)

Ответить

Андрей

5ч

INTP

Тебе нужны препараты

Ответить

Юлька

18м

ENFP

Водолей

Терапевт и психотерапевт это разные врачи, если у вас физиология страдает то это да, терапевт посмотрит … а если мысли, то это он не лечит 🤷‍♀️

Ответить

Знакомься с новыми людьми

50 000 000+ СКАЧИВАНИЙ

ВСТУПИТЬ

Похожие записи

#психология

Marina Vladimirovna

11ч

ISTJ

💁

#психология

Victoria

3ч

ISFP

Рак

Про ценность

13 марта. Зашла в Гипер , увидела тюльпаны по 299 руб. 25 шт., не смогла пройти мимо, и вот они стоят красивые у меня дома, но... Почему мне не так радостно, как, например, смотреть на тюльпаны 8 марта, когда цена одного тюльпана доходила до 300 руб.?))) Это про ожидание или про время и место? Как... (изменен) подробнее

#психология

Ворожея

10ч

INFJ

Рыбы

🤔😎

#психология

Maison Reine

13ч

ESFP

🤣🤣🤣

Мы с мужем поступили умнее: если я хочу себе что-то в подарок на праздник - просто показываю эту вещь ему на WB 😂 заказываем, муж оплачивает и вуаля 😁 С подарками ему примерно также 🙈 А как у вас? 😁

#психология

Дарья

1д

ENFJ

Овен

Такие дела 🤷‍♂️

#психология

Maison Reine

16ч

ESFP

!!!

#психология

Ирина

11ч

ISFP

Лев

"Я просыпаюсь.."

#психология

Maison Reine

7ч

ESFP

1 Награда

🤔

#психология

Евгения🐾

3ч

ENTP

Стрелец

Оставайся собой!

#психология

Никита

13ч

ISTJ

Овен

Меняться

---Дисклеймер: Это личная драматическая история без прикрас. Не любите драму — идите мимо. Я говорю о том, что чувствую. Уже второй год я пытаюсь измениться. Из «славного парня», который всем угождал и старался заслужить любовь, внимание, доверие — в сильного, целостного человека. Из удобного — в... (изменен) подробнее

#психология

Igor

7ч

ISTJ

Скорпион

Часто ли вам хочется поспорить с людьми?

Мне чаще хочется поспорить, чем согласиться

Мне чаще хочется согласиться, чем поспорить

19 голосов

#психология

Саша

19ч

INTJ

Лев

Сложно дышать

С 11го марта мне стало сложно дышать. 11го началось в с 15:23 12 числа 15:43 13 числа с утра тяжело дышать, воздух входит только после глубокого вдоха ртом. Почти всегда чувствую усталость даже после 12часового сна, бывают эмоцианальные всплески гнев, слезы, повышенная энергия. Воздух как будто не... (изменен) подробнее

#психология

Николай

2ч

ESTP

Козерог

Общение

Насколько вам важно общение с людьми, или вам комфортнее одному?

#психология

Natalie

1д

INTJ

Весы

🌚😅

#психология

Soul

8ч

ENFJ

Овен

Феминизм (изменен)

#психология

Veta

12ч

ISFJ

Весы

🌤 13 марта| Ясность и направление.

Иногда нам становится неясно, куда двигаться дальше. Когда наступают такие времена, нам следует понимать, что мы как раз там, где нам следует быть, даже если это место кажется нам опасным и неудобным. Наша жизнь на самом деле имеет назначение и направление. Спокойствие доступно, если мы его... подробнее

#психология

Андрей

19ч

INFP

Водолей

Термины в психологии

Несколько часто используемых терминов из психологии, которые стоит знать. Ежедневно нас окружает множество людей, взаимодействуя с которыми мы замечаем определенные черты их характера, модели поведения. Задумывались ли вы о том, почему некоторые личности ведут себя очень странно, а некоторые,... подробнее

#психология

Oleg

15ч

ISFJ

Дева

Внутренние рецидивы

Когда жизнь становится сложнее, человек может возвращаться к прежним переживаниям, привычкам или зависимостям, которые когда-то были значимыми. Важно понимать, что это не падение в пропасть на дно, а всего лишь шаги назад на лестнице уже достигнутом уровне, с которого можно двигаться дальше.

#психология

Рома

2ч

ENFJ

Козерог

❤️

Любовь очень странная штука, от нее нельзя избавиться.. поделишься ею и в ответ получишь больше , а будешь держаться за нее потеряешь…

#психология

Александр

7ч

ESTJ

Близнецы

Ох уж эта психология…

#психология

Kuroi Tiburon

1д

ENTP

Так вот как надо

Мужики, берём на вооружение

#психология

Soul

19ч

ENFJ

Овен

Други, может сделать у нас такое

Типо забыл надеть штанцы, стану известным - найду жену😂

#психология

Илья

1ч

INTP

Телец

С тревогой только так,

Внезапно и креативно)

#психология

Anton

20м

ISTP

Весы

Слова из песни

#психология

Юлия

1д

INFP

Козерог

🤔🤔🤔

#психология

Владимир

1д

ISFJ

Близнецы

Базис-основа основ

Желания реализуются главное в них верить🫶👨‍💻🫅✈️

#психология

Владимир

1д

ISFJ

Близнецы

Сегодня наверное родился бог😁🖖

#психология

Катя

5д

ENFJ

Рыбы

Будь собой

Забавно, как многие пишут это пожелание к будущему/искомому знакомому: "Будь собой". Просто будь собой. Ребяяяяят, невозможно быть никем, кроме себя. Гениально притворяться умеют немногие, и даже такое притворство — проявление своего характера, от которого не деться. Желание казаться лучше, чем... подробнее

#психология

Алина

1д

ENFP

Козерог

А что такое вообще -

Финансовое благополучие? Это что за состояние/явление такое? Финансово благополучные люди - это кто? Кого можно считать уже финансово благополучным, а кого ещё нет?🤔 Чтобы не растечься мыслью по древу, попробуйте выделить один, самый главный, самый важный критерий финансового благополучия. Ну,... подробнее

Нет кредитов и долгов

Есть стабильный заработок/доход

Есть подушка безопасности

Ваш вариант в комментариях

Посмотреть ответы

36 голосов

#психология