Мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте для ряда целей, включая аналитику, производительность и рекламу. Подробнее.
OK!
Boo
ВХОД
Вселенные
Опубликовано среда, 4 сентября 2024 г.
1мес
ISFJ
Весы
Все эмоции важны и их необходимо проживать :) Не нужно ничего в себе блокировать. Так меня учили психологи, с которыми я работала. Я с этим согласна. А может кто-то подсказать экологичные и действенные способы выражать и проживать свою агрессию, злость? Как лучше поступать с такими чувствами?
6
66
Комментарий
Сообщество Психология
психология: сообщество, общение и обсуждение.
ВСТУПИТЬ
232 тыс. ДУШ
Bender
1мес
ESFJ
Водолей
Холодный душ Минутное стояние под холодным душем уничтожает весь дневной заапас кортизола Не благодарите)
3
9
Ответить
Кейт
1мес
INFP
Весы
смотря какой у вас вид агрессии. кому то помогает прокричаться, кому то побить посуду. Вообще советуют выезжать в безлюдное место поорать) но это сложно, поэтому можно еще орать в воду или в подушку. мне помогает пострелять еще. и на бокс хочу пойти.
2
5
Ответить
Антон
1мес
ESTP
Телец
ну я обычное захожу в ленту и разношу кого-нибудь к чертям))) оч помогает))
1
4
Ответить
ⓕⓞⓧ
1мес
ENFP
Телец
весьма странно, что вам сказали о необходимости проживать свои эмоции, но не сказали как это делать экологично🤔
1
4
Ответить
Igor
1мес
ISTJ
Скорпион
1 Награда
Лучший способ выражать агрессию - это говорить "Я хочу ...". "Я хочу лечь пораньше" "Я хочу чтобы ты говорил словами через рот, а не бил меня по голове". "Я хочу понимать, что со мной происходит, но у меня пока не выходит и мне страшно и зло. Помоги мне чем можешь." "Я хочу тебя ударить" "Я хочу не того чего хочешь ты. Давай поговорим об этом." (изменен)
1
6
Ответить
Любовь
1мес
ISFP
Козерог
Побить подушку, можно на нее фото при крепить того кто до этого довел. Если конечно вы не сами себя вывели)
2
1
Ответить
Artem
1мес
ESFJ
Дева
Надо убирать причину. Искать её, понимать, потом убирать. Быстрое решение это пойти на бокс, но причину это не убирает, только помогает облегчить, выпустить.
2
2
Ответить
Vladislav
1мес
INTP
Телец
На себя. Есть одна злость, которая подходит для каждого человека: «ты злишься на саму себя, что ты не знаешь все, что хочешь знать» Парадоксальная штука, ведь все знать невозможно А психологи тебе рассказали, что негатив это более сильная форма проявления позитива? А психологи тебе рассказали, что ненавидеть это сильнее чем любить в буквальном смысле? «Ненавидь так сильно, чтобы начать любить кого угодно» Смысл не в том, чтобы проживать любые эмоции, а смысл в том как найти интерпретацию своих негативных эмоций в позитивный вид и тогда ты сможешь бесконечно проявлять «негатив», но ты будешь знать и для себя и для других, что это не форма агрессии, а твое внутреннее счастье🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
1
3
Ответить
Павел
1мес
INFJ
Козерог
Как ещë можно выразить агрессию... Словами, кулаками, взглядом...) И с экологией точно ничего не произойдёт 😁
1
2
Ответить
Владимир
1мес
INTJ
Рак
Запомните, что есть 2 самых действенных способа справиться с агрессией, злостью и раздражением: 1) заключается в смене среды или в вашем отношении к ней; 2) рулон пузырчаткой плёнки (особенно действенный когда заматываешь в него объект, который вызывает у Вас негативные чувства, и херачишь по нему со всей дури! При этом ни объект ни Вы никак не пострадаете, а излишний негатив высвободится).
0
1
Ответить
Ксения
1мес
ISTJ
Водолей
Побить подушку и поорать в неё.
1
0
Ответить
Юля
29д
ENFP
Рыбы
Я вербально, поругаюсь себе под нос немного и отпускает. Наверное копирую поведение своей родни. А у вас в семье как проявляли агрессию?
0
1
Ответить
Анюта
27д
ISTJ
Рыбы
Понимание того, что люди такие, какие они есть и не в моих силах их менять, а так же то, что неприятные вещи, сказанные в мой адрес, говорят в первую очередь о сказавшем их, вообще убрало большую часть агрессии. С остальной агрессией: либо у психолога, либо словами через рот, либо - если агрессия исходит от явно неадекватного человека - обойти его стороной и не трогать.
0
1
Ответить
Знакомься с новыми людьми
30 000 000+ СКАЧИВАНИЙ
ВСТУПИТЬ
Похожие записи
#психология
2ч
ISFJ
Стрелец
Лучшие подарки себе от себя
Люблю сама себе дарить подарки) Обычно это предметы интерьера (картины, вазы и пр.), украшения их серебра от Соколов, календари, ежедневники, ручки, красивые чашки и пр. В общем то, что будет радовать постоянно) В этом году вышла из привычного списка и подарила себе по примеру участницы приложения... (изменен) подробнее
12
6
#психология
1ч
INFJ
Рыбы
1 Награда
Я малость приху..ваю от постов молодежи. Кто-то там абсолютно без сил в 20 лет, кто-то сидит в гаджетах по 7 часов, не может вылезти и, соответственно, не охота них делать.. Вы серьёзно? Всем и каждому при рождении в черепушку запихали мозг и привинтили нейрончики! Может пора воспользоваться?
Удобная позиция - жертвы! Прям такая тоска и печаль, развлеките меня! Выбросьте телефон и прокатитесь в деревню, доите коров, косите сено! Займитесь делом.
5
10
#психология
1д
ISFP
Весы
...
8
3
#психология
4ч
INFJ
Рыбы
Продолжаю поражаться человеческой психике
Два года назад в моей жизни было огромное количество потрясений. Я сменил несколько городов, работ, практически женился, был при смерти и много чего ещё. После всего произошедшего начались перемены, пересмотр жизни, целей и ценностей. Я выбрал цель к которой собрался идти и пошёл в дальнейшем. Не... (изменен) подробнее
8
2
#психология
1мес
INFJ
Козерог
Как вы определяет интерес к человеку.
Очень интересно ваше мнение, что для вас ключевое в влюблённости: внешность, умение человека общаться, характер, зрелость, или деньги? Я лично влюблюсь, в определённые черты характера и теряю интерес если человек пустой или если он применяет манипуляции к другим. А у вас как?
3
12
#психология
1д
INTJ
Стрелец
Очень долго настраиваюсь что-то сделать, потом очень долго это что-то делаю) Постоянно на все отвлекаюсь, все время все откладываю. Сижу в телефоне по 7 часов. Вроде и хочу чем-то заняться, но не выходит. Сталкивались с подобным? Если да, то напишите пж совет, как это пофиксить)
5
13
#психология
2ч
ENFP
Рыбы
Печаль
Что вы делаете когда все настолько надоело и вы абсолютно без сил.. что вы делаете когда хотите кого нибудь обнять и прижать.. а никого рядом нет..
2
8
#психология
1мес
ISTJ
Лев
Страдание или счастье?
Страдание или все же счастье? Это ваш личный выбор. Он только ваш и ничей другой. Он напрямую зависит только от вас. Страдание - это как правило то, что кроется в нашем эмоциональном отношении к жизни и ситуациям. Попробуйте реагировать иначе на происходящее и будете счастливы без... (изменен) подробнее
4
1
#психология
20ч
ISTP
Водолей
Позитивное
3
3
#психология
1д
INTJ
Дева
фраза «всё будет хорошо» на самом деле работает, но только в комплекте с объятиями от нужного человека. во всех остальных случаях она тут же обнуляется, поскольку вы не чувствуете человеческого тепла.
14
8
#психология
1д
INFP
Овен
В вопросу эстетики и аппетита
Родители сейчас: Сделаем еду в виде мультяшного персонажа, чтобы ребенок точно ее съел. Я в детстве: Отказываюсь есть шоколадного Деда Мороза, потому что он слишком красивый. /////////////// Как есть куриное мясо, когда его потребление вложено в уста (Клюв... Роту... Ротовую полость!) мультяшный... подробнее
3
5
#психология
1д
INTJ
Весы
Кто как переживает расставание?
3
18
#психология
1д
INTJ
Лев
Вот так то!
Моя жизнь , когда хочу , тогда и дурак!
6
8
#психология
1д
INTP
Водолей
Смерть
Смерть... Такое простое слово и такое притягательное, особенно для размышлений. Чем нас страшит смерть? Своей неизвестностью? Но что там такого страшного? Я, например, не могу понять. Ведь всё мы умрём, рано или поздно... Так что бояться этого не стоит. Смерть это прежде всего конец всего, но можно... (изменен) подробнее
2
27
#психология
1д
ENFJ
Весы
Вопрос😊 Какие книги вам больше нравятся печатные📖 или электронные?📱 И почему?
9
36
#психология
1д
INTJ
Дева
Доброе утро ☕
26
13
#психология
4д
ENFJ
Весы
Назрел вопрос😁 Просто любопытно🤔 Мужчины, как вы относитесь к тому, что девушки/женщины первые пишут вам с целью познакомится?🤔
Девушки, ваше мнение тоже хочется услышать, как часто вы это делаете?😊
39
154
#психология
6д
ENFJ
Телец
1 Награда
Это диагноз, детка😉😅
У меня есть знакомый, он работает в психиатрической клинике. И он однажды меня спросил: «Как вы думаете, чем занимаются мои больные во время, свободное от процедур, от мероприятий лечебных? Они сидят в интернете! Так что знайте, что всегда часть ваших корреспондентов, это мои пациенты. И не... подробнее
47
39
#психология
5д
ISTJ
Лев
Что видите?
Ну чего ребятки , всё-таки осень,надо провериться) Быстрый тест на предрасположенность к шизофрении 😀 Только по-честному давайте,не будем гуглить и т.д
18
122
#психология
2д
ENFP
Рыбы
Вопрос к мужчинам:
Дорогие мужчины, представьте ситуацию вам понравилась девушка, но увы она к сожалению далеко от вас, в другом городе, решились бы вы приехать к ней? И если да, то через какой промежуток времени после знакомства,и как бы на ваш взгляд проходила бы эта встреча?? Ответы пишите в комментариях.
9
87
#психология
2д
INFP
Рак
🎉🎉🎉
29
13
#психология
5д
ISFJ
Козерог
Тарелочницы или чревоугодницы?!
Все больше встречаю анкет бедных голодных девушек, у которых среди интересов на первом или втором месте стоит: - еда которая попадает к человеку в рот - люблю поесть - человек, который меня поддержит во всем (при наличие того же интереса - пожрать) - путешествовать Видимо, это все те же выпускницы... (изменен) подробнее
23
97
#психология
11д
ISTJ
Лев
Ваше мнение
Гостевой брак – это способ как можно дольше сохранить романтические отношения и «конфетно-букетный период». Супруги просто не видят друг друга в дырявых носках, засаленном халате, заспанными и непричесанными. Так что отношения между ними гораздо дольше сохраняются более яркими и радостными Вроде... подробнее
12
55
#психология
2д
ISTJ
Лев
Действительно,почему???
22
17
#психология
4д
ISTJ
Телец
Согласны?
- Вы делаете что то "Не по возрасту"?
27
9
#психология
8д
ENFJ
Весы
Тест😊 Выберите само счастливого человека😊 Выберите вариант (изменен)
16
59
#психология
2д
ISTJ
Козерог
Что вы видите на картинке?
10
20
#психология
5д
INFJ
Стрелец
Астрологи и психологи, подскажите, что сегодня с людьми происходит?! Коридор затмений?
Я, ура! Отработала и поехала домой! Небо какое-то, загадочное.
20
52
#психология
8д
ENFJ
Овен
Можно переставать знакомиться:
всё - осень.
41
10
#психология
8д
INFJ
Стрелец
Я не знаю, как уже привлечь её в свою жизнь?!❤️ Я уже носки с ней купила! Боюсь, что я замёрзну этой зимой без неё ! Как можно жить без любимого человека?!❤️❤️❤️🙏🙏🙏🦋🦋🦋
24
41
#психология
15д
INFJ
Лев
Не переживай
38
7
#психология
8д
ENFJ
Весы
У меня вопрос🤔 Как вы относитесь к тому, что в вашей жизни начинают появляться люди из прошлого? Друзья, бывшие, они пишут, как будто ничего не случилось и не было всех этих лет, хотят общаться😵💫
Интересно ваше мнение🤔
12
44
#психология
7д
INTP
Водолей
Кто ещё тут чокнутый?
Сколько тут нас?😁
25
18
#психология
3д
ENFJ
Весы
Ребята, спасибо большое всем, что ответили на вопрос "кто должен быть первопроходцем на таком непростом пути как "цель знакомства" 😊
Была приятно удивлена ответам мужчин, ожидала другого)) Девочки, вам отдельный респект за смелость и инициативность, молодцы😁👍 А тем, кто стесняется или боится, пишите, мужчины не против и ждут😊❤️ (изменен)
16
12
#психология
11д
ENFP
Овен
Что вы делаете когда вам грустно и ни чего не хочется делать ?
11
69
#психология
3д
INTJ
Водолей
💯👍
11
18
#психология
10д
ESTJ
Лев
Какую фотографию вы ставите на аватарку и почему именно её?
Оказываается выбор главного фото профиля это целый процесс!)) кто-то делает фотосессии , кто-то пользуется фильтрами и фотожопами, а кто-то может и не париться, как я😅 главное чтобы красивое фото было для вас или для других? Откровенность (для девушек) , как реклама, для привлечения количества?... подробнее
20
31
#психология
17д
ENFJ
Овен
1 Награда
Подарок Богов
22 октября 2019 года, в 00 часов 40 минут ночи я припарковался во дворе, открыл дверь машины, ощутил насколько же непривычно холодно для этого времени года, повернулся взять сумку с пассажирского сиденья и повернувшись обратно испугался от неожиданности: в дверном проёме, лапами на машине, стояла... подробнее
75
25
#психология
2д
ENTP
Телец
Я выгорела и восстала из пепла
Хочу поговорить о годе непрекращающего насилия над собой, о спешке, о сравнивания себя с другими. О том как я заменила свои мечты на более 'правильные ' мечты. И как я потихоньку вернула часть своей личности, и как важно все таки думать о себе. Жить медленно, двигаться медленно и уделять время... подробнее
15