Разница в 10 лет. Боюсь, что то, что наедено в эти праздники придется сбрасывать еще десять лет 🥲

#спорт

Влад

1д

INFP

Близнецы

Кто как отдыхает вечером?

#спорт

Влад

1ч

ENTJ

Дева

2

3

Молочная кислота

Шит! После долгого перерыва решил тут гантельками позаниматься. В воскресенье вечером позанимался. Все норм. Последствия - не спал 2 суток. В понедельник все начало болеть. Обычно болит, но так!!!! Третий день руки поднять не могу нифига. Полный ахтунг! Единственная надежда - завтра будет... подробнее

#спорт

Евгения

8д

INFP

Водолей

6

5

Такой вот прикол)

Листай фото (изменен)

1/3

#спорт

Casablanca

6д

INFP

3

4

Готовитесь к лету?)

#спорт

Vito

17д

INTP

Овен

Спорт

#спорт

Андрей К.

6д

INTP

Скорпион

5

4

Монстр от МЧС

#спорт

Casablanca

13д

INFP

3

4

Чувствую страх скалодрома после перелома ноги. Раньше никаких особых страхов не было, но я ничего и не ломала. Осознание, что ты смертен, такое себе…

#спорт

Артём

17д

ESTJ

Дева

Главный подарок

Вот мой главный подарок на НГ, и многие то не знают что «Скакалка для боксера, как камера для режиссера🥊» (изменен)

#спорт

Casablanca

6д

INFP

3

4

Хочется хапнуть адреналина, чтобы совершить что-нибудь безумное! Влюбиться, что ли? 😆

#спорт

Максим

18д

ESTJ

Стрелец

2

3

Эльбрус

#спорт

Anastasiya

19д

ENFJ

Овен

9

1

Порадовала себя

Похвалой тренера (изменен)

#спорт

Вячеслав

5д

ISTP

Рак

9

1

58к+ шагов за день, это конечно личный сверхърекорд.. в км примерно 40 км

1/2

#спорт

Casablanca

18д

INFP

3

4

Что, спорт, погнали?

#спорт

Anastasiya

7д

ENFJ

Овен

9

1

А так никто и не узнает, что у меня новые синяки)

#спорт

Король

2д

ENTP

Овен

Если хочешь быть красивой (ым) бегай, хочешь быть сильным, бегай. Хочешь быть здоровым бегай. Что вы думаете?

#спорт

Марина

6д

INFJ

Водолей

6

7

Любите кататься на коньках?

Сегодня решила рвануть на каток в Лужниках. Лëд, как по мне, отличный. Мои свежезаточенные коньки резво катились впереди меня😁, еле за ними успевала. Есть даже небольшой костер, возле которого можно погреться. Душевненько. Может быть кто-то еще какие-нибудь клевые катки посоветует?)

1/2

#спорт

Виктория

6д

ENFJ

Телец

3

4

Открываю группу для мужчин ❤️

Дорогие мужчины, специально для вас открываю группу функциональной растяжки и мобильности суставов. Пишите, записывайтесь 🤗 Занятия проходят онлайн со мной - вашим тренером 😏

#спорт

Мария

6д

ESTJ

Лев

8

7

Еще немного и инфаркт жопки случится🤗

Тяжко после праздничных полежалок начать приседать... Хоть в комментариях проявите капельку сочувствия😇 а то ходить тяжело, сидеть тяжело, даже лежа сложно)) (изменен)

#спорт

Алина

4д

ENFP

Козерог

Какой двигательный навык

Вы освоили последним? Я всё ещё осваиваю плавание. Сложно. Периодически забрасываю. Что последним было у вас?

#спорт

Anastasiya

2д

ENFJ

Овен

9

1

Слабый может стать сильным, а ленивый - никогда.

#спорт

Андрей К.

3д

INTP

Скорпион

5

4

Питер!

Не спать! Шанс не упускать!

#спорт

Anastasiya

23д

ENFJ

Овен

9

1

Лениво-олевьешное

Пора возвращаться в реальную жизнь

#спорт

Катерина

1д

INTJ

Рыбы

Ну прям оооочень впечатляет😅

#спорт

Влад

7д

ENTJ

Рак

Дебютировал как артист😍🤤

Как думаете - это сложно?)

#спорт

Juliya

21д

ISTJ

Лев

6

5

Не всем ты нравишься,но все за тобой наблюдают 😁

Как и обещала,последовогодний отчёт о форме))) наела вроде немного, максимум кг,и то скорее всего отеки ...

#спорт

Андрей К.

6д

INTP

Скорпион

5

4

Нетолерантное

#спорт

Casablanca

23д

INFP

3

4

Все еще не решила, чем займусь, когда заживет нога окончательно. Какой спорт? Мне надо что-то активное, но не командное… 🏃‍♀️

Вообще, жизнь без движения - для меня просто ад в клетке… А началось все с балетной школы, где была жесткая муштра, от которой и взяла начало моя адреналиновая зависимость… 🩰

#спорт

Casablanca

1мес

INFP

3

4

Личный рекорд высота 6100. А у вас 😁

#спорт

Анатолий

4д

INTJ

🏋️

#спорт

Casablanca

21д

INFP

3

4

Ладно, Алексей, только ради вас 😌

#спорт

Виктория

4д

ENFJ

Телец

3

4

Сейчас самое время, чтобы заняться собой

Январь - тот самый месяц, в котором мы ставим цели. И одна из них - привести себя в лучшую форму к лету, чтобы одеть тот самый купальник, платье и чтобы не вываливался живот. Давай перекличку, кто уже занялся собой? Что делаете? С помощью чего? 😉

#спорт

Tati

6д

ENFJ

Рак

Sport

Sport is a power💪

#спорт

Сергей

3д

INFJ

Телец

4

5

Так и не научился

Кататься на лыжах коньковым ходом и кататься на коньках лыжным ходом))

#спорт

Anastasiya

19д

ENFJ

Овен

9

1

Не сфоткалась - значит не была

#спорт

Слава

21д

INFJ

Весы

2

1

Первый раз встал на борд

Педний было предостаточно, но главное всегда вставать)

#спорт

Валерий

21д

ESFJ

Водолей

🏋️‍♂️ Начало пути к форме мечты! 🏃‍♂️

Сегодня я сделал первый шаг — буквально! Кардиотренировка на беговой дорожке: ходьба в комфортном темпе, но с уверенностью в каждом шаге. Может показаться, что это мелочь, но даже небольшие изменения приводят к большим результатам. Главное — начать и продолжать двигаться вперёд! 💡 Моя цель:... подробнее

#спорт

Anastasiya

15д

ENFJ

Овен

9

1

🤭 (изменен)

#спорт

Борис

15д

ISTJ

Водолей

8

7

Никогда не сдавайся

#спорт

Людмила

16д

ISTJ

Козерог

8

9

🤔 что думаете? 😁

#спорт

Полина

13д

INFJ

Близнецы

Прогресс шпагата 💪

Растяжка тоже входит в мои тренировки. На фото результат моего шпагата. Ещё чуть-чуть и думаю скоро сяду полностью)

1/2